Ženski kutak

Tri kuhinjske namirnice koje skidaju otrove s voća i povrća

Tri kuhinjske namirnice koje skidaju otrove s voća i povrća

Ženski kutak
Među povrćem koje sadrži najviše pesticida su špinat, celer, rajčica i paprika, a među voćem koje treba dobro očistiti prije jela su jabuke i grožđe... Ako nemate sreću uzgajati vlastito povrće i biti sigurni da ne sadrži pesticide i druge otrove koje štete zdravlju, potrebno ga je dobro oprati, najbolje izribati četkicom pod mlazom vode. No to nije dovoljno da biste bezbrižno mogli jesti koru ili koristiti je za kuhanje. Među povrćem koje sadrži najviše pesticida su špinat, celer, rajčica i paprika, a kupus, luk i patlidžani su pri dnu liste kad je riječ o štetnosti. Jagode, nektarine, jabuke, breskve, trešnje i grožđe tim redoslijedom sadrže količinu tvari koje štete nametnicima, ali i ljudima. Srećom, neke namirnice koje imamo u kuhinjskom ormariću skidaju dobar dio otrova. S
Supa od krompira je kremasti obrok koji će zasititi cijelu porodicu

Supa od krompira je kremasti obrok koji će zasititi cijelu porodicu

Ženski kutak
Ova jednostavna supa će ubrzo postati favorit cijele porodice a može se jesti za ručak i večeru. Za pripremu vam je potrebno sat i 15 minuta, a sa ovim receptom možete napraviti četiri zdjelice supe. Pripremite četiri velika krompira, jednu malu kašiku soli, jednu šoljicu pavlake, a za preliv koristite rendani sir, crveni/bijeli luk i slaninu. Dvije trećine čaše napunite običnim brašnom i pripremite šest manjih čaša mlijeka. Priprema: 1. Zagrijte pećnicu na 200 stepeni, a krompire izbušite viljuškom te ih pecite jedan sat dok ne postanu mekani. Zatim ih ostavite da se ohlade, ogulite ih i izgnječite u jednoj posudici. 2. U velikoj posudi za supu pomiješajte mlijeko i brašno te miješajte dok ne napravite glatku smjesu. Kuhajte na laganoj vatri dok se ne stvrdne, što bi trebalo t
Tajna moć kupusa: Saveznik ljepote koji reguliše probavu i pomaže pri mršavljenju

Tajna moć kupusa: Saveznik ljepote koji reguliše probavu i pomaže pri mršavljenju

Ženski kutak
Kupus je izuzetno bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima. Bez obzira na to da li ga konzumirate svježeg, kuhanog ili kiselog, kupus ima brojna ljekovita svojstva, a osim toga je odličan saveznik ljepote. S obzirom na to da obiluje antioksidansima, vitaminima i mineralima, nakon konzumacije kupusa osjećat ćete sitost. Dobra stvar je to što kupus ima mnogo hranjivih vrijednosti, a malo kalorija. Osim toga, kupus sadrži kiseline koje usporavaju pretvaranje ugljikohidrata u masti pa se često koristi u borbi sa suvišnim kilogramima. Kilograme možete izgubiti i konzumiranjem kiselog kupusa koji sadrži probiotike i ima važnu ulogu u regulisanju probavnog sistema i metabolizma. Osim toga, kupus je veoma bogat vitaminom C i sumporom koji pomažu pri izbacivanju viška tečnosti i
Kako očuvati lijepu i zdravu kožu zimi

Kako očuvati lijepu i zdravu kožu zimi

Ženski kutak
Zima je godišnje doba u kojem se sada nalazimo, a nju prate niske temperature, hladan vjetar i jaka insolacija u planinama. Zimsko sunce i boravak na svježem zraku djeluju dobro na naše zdravlje, pa se osjećamo bolje. Zima je godišnje doba u kojem se sada nalazimo,a  nju prate niske temperature, hladan vjetar i jaka insolacija u planinama. Zimsko sunce i boravak na svježem zraku  djeluju dobro na naše zdravlje, pa se osjećamo bolje i odmorenije, no niske temperature, boravak  u zatvorenim prostorijama, hladan  vjetar, jako sunce mogu djelovati na kožu i oštetiti. Koža može postati suha i crvena što se najčešće opaža na obrazima, nosu, usnicama i rukama. Mogu se pojaviti pojedini sitni djelovi lica koji se crvene i ljušte i izražajniji su i pogoršavaju se na uporabu uobičajeniih krema koje
Sanjanka Šejla Grgić nova članica Divanhane

Sanjanka Šejla Grgić nova članica Divanhane

USK, Ženski kutak
Nakon što su iz Divanhane početkom septembra objavili da dugogodišnja saradnica Naida Čatić više nije članica ovog bh. sevdah benda objavili su i početak saradnje sa Šejlom Grgić. Šejlu Grgić bosanskohercegovača javnost, kao i regionalna, poznaje kao izvrsnu izvođačicu pop muzike koju zahvaljujući njenim obradama svjetskih hitova zovu “bosanska Adele”, ali je nerijetko bivala i angažovana na mnogobrojim projektima koji su uključivali izvođenje sevdalinke gdje se pokazala kao vrsna interpretatorica. Ovu 24-godišnju studenticu magistarskog studija na Muzičkoj akademiji u Sarajevu, apsolutnog sluhistu i djevojku izuzetnih vokalnih sposobnosti ubuduće ćemo moći slušati kao vokalisticu popularnog sevdah benda Divanhana. “S velikim uzbuđenjem i zadovoljstvom vam predstavljamo našu n
Napici za dobro jutro: Razbudite se uz med, limun, cveklu, tamjan, zeleni čaj…

Napici za dobro jutro: Razbudite se uz med, limun, cveklu, tamjan, zeleni čaj…

Ženski kutak
Većina ljudi jutro započinje kafom kako bi se što prije razbudili. Međutim, konzumiranje kofeina ima brojne utjecaje na svakodnevnicu i organizam čovjeka, zbog čega vam donosimo nekoliko napitaka koji su izuzetno zdravi, a mogu brzo podići energiju. Med i limun umjesto kafe Na broju jedan je topli napitak od meda i limuna koji će potaknuti vaše dobro raspoloženje za cijeli dan, a pritom je veoma ukusan. Sve što vam treba su med, sok od pola limuna i šoljica vode. Sve sastojke izmiješajte i popijte umjesto kafe. Ovaj napitak suzbit će svaki jutarnji osjećaj umora i pospanosti, a pored toga jača i imunološki sistem. Cvekla poboljšava koncentraciju Odličan napitak za vraćanje energije, pogotovo ukoliko patite od nedostatka željeza, je sok od cvekle. Ovaj napitak odlično djeluje na
Za pušače i bivše pušače: Napitak koji čisti pluća od toksina iz cigareta

Za pušače i bivše pušače: Napitak koji čisti pluća od toksina iz cigareta

Ženski kutak
Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća vrlo vjerojatno su krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pročistili koristit će vam napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljna snagatora, đumbira, luka i kurkume. Đumbir Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminiraju suvišne sluzi u plućima. Luk  Luk, kao i češnjak, ima antikancerogena svojstva, a odličan je suborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je učinkovit u sprečavanju raznih bolesti dišnog sustava. Kurkuma Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu prehranu ovim začinom. Za početak doda
Šta raditi kada je nos začepljen?

Šta raditi kada je nos začepljen?

Ženski kutak
Otok sluznice nosa , te nemogućnost disanja na nos predstavlja problem za sve, bez obzira na uzrast, jer, ne samo što remeti san i normalne dnevne aktivnosti, već može spriječiti oticanje sekreta i dovesti do upale sinusa. Pred nama su hladniji dani, a prehlada i gripa dolaze zajedno sa padom temperatura. Zajedno sa prehladom i gripom dolaze i simptomi koji nam najviše smetaju, a to su začepljen nos, curenje iz nosa, povišena temperatura, glavobolja, kašljanje i kihanje. Zato je ovo pravo vrijeme da se podsjetimo da je prevencija prehlade I gripe vrlo važna: trebamo pravilno i često prati ruke, što predstavlja i najbolji način da se smanji prenošenje virusa naročito poslije kihanja ili kašljanja. Potrebno je izbjegavati kontakt sa osobama koje su prehlađene, zatvorene postore u kojima
Bijela košulja je imperativ ove sezone

Bijela košulja je imperativ ove sezone

Ženski kutak
Pravilo koje važi za malu crnu haljinu - da barem jednu morate imati u ormaru, važi i za bijelu košulju. Ove godine to je imperativ o koji se nijedna žena koja drži do stila ne bi trebala oglušiti. U bijeloj košulji možete izgledati romantično, elegantno, strogo, ekstravagantno... Svako može pronaći model po svom ukusu i nositi ga na niz načina, uz "bojfrend" džins, blejzer, prugaste pantalone... Ona je najbolja investicija, jer se lako kombinira uz skoro sve komade odjeće i može im udahnuti novi život. U bijeloj košulji možete izgledati romantično, elegantno, strogo, ekstravagantno. (avaz)
Kako brzo pospremiti spavaću sobu

Kako brzo pospremiti spavaću sobu

Ženski kutak
Iako je proces pospremanja sobe izuzetno mučan za mnoge ljude, sigurno je da će vam dati neku vrstu motivacije činjenica da je neurednu prostoriju moguće očistiti za deset minuta. Donosimo vam sedam savjeta za izuzetno brzo pospremanje spavaće sobe. Odjeća na podu, knjige na krevetu, punjači i mnogi kablovi razbacani po sobi samo su mali dio u spektru stvari koje doprinose neredu vaše sobe. Poznato je da određeni ljudi ne nastoje pospremiti svoju sobu sve dok se ne stvori veliki nered, ali to dovodi do ogromnog gubitka vremena u toku kasnijeg čišćenja. Međutim, Rookie Mag predstavlja sedam trikova koje možete upotrijebiti ako želite sobu pospremiti za nevjerovatnih deset minuta. Napravite listu prioriteta Prije nego što počnete pospremanje, pokušajte u svojoj glavi napraviti l