Magazin
Namirnica koja ima moć da obnovi tijelo pušača: Pomaže srcu i krvnim sudovima
Izuzetno korisna, a često zanemarena namirnica, iako obiluje vitaminima i mineralima koji su ključni za zdravlje srca, krvnih sudova i nervnog sistema. Posebno se preporučuje pušačima, jer pomaže u ublažavanju štetnih posljedica pušenja.
Istraživanja pokazuju da kuhanje paradajza povećava koncentraciju likopena – snažnog antioksidansa koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i oksidativnog stresa. Likopen se povezuje s nižim rizikom od bolesti srca i određenih oblika raka.
Zdravlje kože i cirkulacije
Paradajz je bogat vitaminom C, koji doprinosi zdravom i blistavom izgledu kože. Također sadrži vitamin A, željezo, kalij i vitamin K, koji su ključni za:
- normalno funkcionisanje nervnog sistema,
- pravilno zgrušavanje krvi,
- zdravu cirkulaciju.
Pomaže pušačima
Zahvaljujući prisustvu kumarina i hlorogenske kiseline, paradajz ima potencijal da ublaži štetne efekte koje pušenje ostavlja na organizam. Redovna konzumacija može doprinijeti zaštiti krvnih sudova i smanjenju upalnih procesa.
Idealan za mršavljenje
Zahvaljujući niskoj kalorijskoj vrijednosti i visokom sadržaju vlakana, paradajz je odličan izbor za one koji žele da izgube višak kilograma. Doprinosi dužem osjećaju sitosti i može pomoći u smanjenju unosa kalorija.
Voće ili povrće?
Iako se u kulinarstvu najčešće koristi kao povrće, paradajz je tehnički gledano – voće. Tačnije, bobica. Ipak, u svakodnevnoj praksi njegova klasifikacija zavisi od upotrebe u receptima.
Zaključak:
Bilo da se konzumira svjež ili kuhan, paradajz je jednostavna, pristupačna i moćna namirnica koja nudi širok spektar zdravstvenih koristi – posebno onima koji su izloženi štetnim uticajima poput duhana.
N1
Magazin
VIDEO Adi Šoše iznenadio publiku na koncertu u Sava centru: Senidah se pojavila na bini, predstavili duet
Velika dvorana bila je ispunjena energijom i emocijama, a Šoše je još jednom potvrdio zašto je jedan od najtraženijih izvođača mlađe generacije na regionalnoj muzičkoj sceni. Tokom koncerta nizali su se njegovi najveći hitovi, koje je publika od prvog do posljednjeg stiha pjevala zajedno s njim.
Poseban trenutak večeri bila je premijera nove duetske pjesme koju je Šoše najavljivao i prije koncerta, ali je identitet gostujućeg izvođača do samog nastupa držan u tajnosti. Kada se na bini pojavila Senidah, publika je reagovala oduševljenjem i velikim aplauzom.
Pjesmu potpisuje poznati autor Amil Lojo, a već po prvim reakcijama publike može se zaključiti da bi mogla postati veliki hit.
Publiku je dodatno obradovao i gost večeri Al Dino, koji je otpjevao svoja dva bezvremenska hita “I sad me po tebi poznaju” i “Čaršija” Dvoranom su se tada orili stihovi ovih evergreena, koje je publika pjevala zajedno s njim.
Vidno emotivan nakon koncerta, Šoše se kratko obratio prisutnima i zahvalio se beogradskoj publici.
“Ovo je jedan od najljepših koncerata u mojoj karijeri”, poručio je uz gromoglasan aplauz publike koja je još jednom pokazala koliko ga cijeni i voli.
Klix
Magazin
Slučajni susret mu promijenio život: Kako je Cazinjanin Rifat Tepić postao zvijezda narodne muzike
Slučajni prolaznik
Vjernost slušatelja
Magazin
Srbijanska pjevačica isprozivala Džejlu Ramović: “Mi ne idemo u drugim državama da se krijemo nego živimo u Beogradu”
“O tebi ništa ne može da se sazna. Kako se kriješ?”, upitao je Ognjen Amidžić, na šta je ona odgovorila:
“Ja se ne krijem. Volim da čuvam stvari za sebe. Kačim šta meni odgovara. Kačim dokle mene čini sretnom da ljudi znaju”. On je zatim konstatovao da to uopće nije lako ako se bavi pjevanjem.
“Ja mislim da… Da ne bih sad uvrijedila… Lako je. Lako je, samo možda neće”, kazala je uz osmijeh. To je iznerviralo Aleksandru Mladenović, koja je rekla:
“Kako da ne. To si sad glupo rekla: ‘Možda neće…’. Znači, ispada da mi za koje se sazna, da mi želimo da se sazna. Naravno da ne, ali mi ne idemo u drugim državama da se krijemo nego živimo u Beogradu. O tome se radi”.
Džejla Ramović je zatim napomenula da je rekla da će se možda uvrijediti.
“Ja se nisam uvrijedila, ali kažem da to nije baš tako lako i da niko ne želi da da svoj život na nekoj tacni. Jednostavno se desi”, rekla je Aleksandra Mladenović.
Magazin
Tony Cetinski dobija prijetnje smrću: Teško da ću ikada više poželjeti kročiti u Srbiju
U komentaru na svom Facebook profilu u kojem je odgovorio piscu domoljubnih pjesama Marinu Medaku napisao je:
“Sve u redu Marin Medak i dragi ljudi. Svjesno sam si zatvorio vrata zbog kojih sam se pokajao što sam ikada otvorio. Teško da ću ikada poželjeti više tamo kročiti nakon svega. Prijetnje smrću meni i obitelji ću samo marljivo skupljati i prijavljivati nadležnima. Da ponovim, da sam ikada znao nikada tamo ne bih nastupao i zato se još jednom duboko kajem i ispričavam svima koji su se osjetili poniženo i bolno”.
Marin Medak mu je na ovo, između ostalog, poručio da je izabrao ponos ispred profita i da se u Hrvatskoj takvi ne zaboravljaju.
Kao što je poznato, Tony Cetinski je otkazao koncert u Novom Sadu nakon što je Udruga hrvatskih branitelja i logoraša uputila apel da to učini, tvrdeći da je dvorana SPENS nakon okupacije Vukovara 1991. godine bila logor za Hrvate.Članovi spomenute udruge su isti apel uputili i hrvatskom pjevaču Jakovu Jozinoviću. Međutim, on je naveo da će ipak nastupiti te poručio: “Letim za muziku koja ne poznaje granice”.
Magazin
Jednostavan recept koji morate probati: Za današnji iftar pripremite pileću musaku
Sočni komadi pilećih prsa u kombinaciji s tanko rezanim krompirom i začinima stvaraju ukusan i zasitan obrok koji će se dopasti cijeloj porodici.
Sastojci:
- 400 g pilećih prsa
- 4 krompira
- 1 glavica luka
- 2 jaja
- 1 šolja jogurta ili mlijeka
- So, biber i suhi začini po ukusu
Priprema:
Pileća prsa isjecite na manje komade. Na malo ulja propržite sitno sjeckani luk, a zatim dodajte piletinu i kratko je zapecite. Posolite, pobiberite i dodajte suhe začine po želji, pa nastavite pržiti dok meso ne omekša i ne dobije lijepu zlatnu boju.
Krompir ogulite i narežite na tanke kolutove. U tepsiju prvo složite red krompira, zatim dodajte sloj pripremljene piletine, pa ponovo krompir. Postupak ponavljajte dok ne potrošite sve sastojke.
Tepsiju pokrijte aluminijskom folijom i stavite u rernu zagrijanu na 200 stepeni. Pecite 30 minuta. Nakon toga uklonite foliju, umutite jaja s mlijekom ili jogurtom i tom smjesom prelijte musaku. Vratite u rernu i pecite još desetak minuta, dok površina ne dobije lijepu zlatno-smeđu boju.
Musaka s piletinom i krompirom jednostavan je, a vrlo ukusan obrok koji može biti odlična ideja za iftar, posebno kada želite pripremiti nešto brzo, zasitno i domaće. Prijatno!
Klix
Magazin
Bihaćki bend Jall Aux Yeux predstavio obradu Tončija Huljića: Poslušajte “Doma gren” na francuskom jeziku
Kada se spoje Bihać, Split i francuski šik, dobije se čista emocija. Bihaćki bend poznat po obradama domaćih pjesama na francuskom jeziku predstavio je saradnju s Tončijem Huljićem.
“Kada smo pravili popis pjesama za album obrada pop-rock klasika naših prostora, činilo nam se prirodnim na taj popis staviti i nešto iz opusa ‘kralja pop muzike’ Tončija Huljića. Ovaj put nismo se odlučili za obradu nekog od njegovih najvećih hitova, već za manje poznatu, a nama dragu pjesmu ‘Doma gren’ njegovog benda Madre Badessa”, naveli su članovi benda.
Ističu da je riječ o jako zanimljivoj saradnji, a upoznavanje s Tončijem, snimanje i potpuno “odriješene ruke” pomogle su u aranžiranju pjesme.
Inače, “Dans mon bled” (Doma gren) je četvrti singl grupe Jall Aux Yeux koji će se naći na albumu obrada pop-rock klasika naših prostora.
Album izlazi krajem marta ove godine u izdanju Croatia Records i donosi deset pop-rock klasika u novom ruhu na francuskom jeziku.
Promocija albuma održat će se 1. aprila u Vintage Industrial Baru u Zagrebu.
-
Cazinprije 4 dana‘Halilović nije napustio NES i prešao u SDA, nego je izbačen još prije tri godine’
-
Magazinprije 4 danaSrbijanska pjevačica isprozivala Džejlu Ramović: “Mi ne idemo u drugim državama da se krijemo nego živimo u Beogradu”
-
USKprije 5 danaREAKCIJA SINDIKATA SREDNJEG OBRAZOVANJA NA ENORMNO POVEĆANJE PLATA POSLANICIMA I MINISTRIMA U VLADI USK
-
USKprije 3 danaSindikat tvrdi da su zastupnici u Skupštini USK sebi povećali plate za 40 posto, premijer kaže da je za 10 posto
-
Cazinprije 3 danaTri policijske intervencije i dva požara na području Cazina
-
Cazinprije 4 danaŠest intervencija policije i četiri požara na području Cazina u protekla 24 sata, donosimo detalje
