Connect with us

Magazin

VIDEO Velika džamija u Djennéu: Hram od blata koji prkosi vremenu

Published

on

U srcu zapadne Afrike, u malijskom gradu Djenné, uzdiže se monumentalna građevina koja izgleda kao da je izašla iz bajke – Velika džamija u Djennéu. To nije samo religijski objekat, već i simbol jednog cijelog naroda, majstorstva i otpornosti.

Najveća građevina od blata na svijetu

Velika džamija izgrađena je adobe tehnikom, koristeći sunčano sušene cigle od blata, slame i vode. Površina joj je premazana posebnom smjesom koja daje čvrstoću, ali i specifičan, zemljani izgled. Ova džamija je najveća takva struktura na svijetu.

Prva džamija na ovom mjestu podignuta je još u 13. stoljeću, ali je današnji izgled dobila 1907. godine, tokom francuske kolonijalne obnove. Međutim, graditelji su zadržali autentične lokalne metode i duh izvornog projekta.

Građevina koja diše sa zajednicom

Ono što ovu džamiju čini posebnom nije samo materijal, već živa veza sa zajednicom. Svake godine, nakon kišne sezone, mještani Djennéa se okupljaju da obnove džamiju. Muškarci miješaju blato i obnavljaju zidove, djeca donose vodu, a žene pripremaju hranu – čitav grad postaje gradilište i praznik u isto vrijeme.

Advertisement

To je više od obnove – to je obred zajedništva, kolektivne brige i ponosa.

Arhitektura kao umjetnost i štit

Džamija ima tri velika minareta sa drvenim gredama koje vire iz zidova. Te grede nisu samo ukras – one služe kao skale za radnike koji redovno održavaju fasadu. Unutrašnjost je hladna i prozračna, sa stubovima koji drže krov i stvaraju osjećaj svetosti.

Foto: Wikipedia

Za lokalne stanovnike, džamija nije samo vjerski objekat – ona je duhovni centar, mjesto okupljanja, ali i dokaz da tradicija i održivost mogu ići ruku pod ruku.

UNESCO baština

Velika džamija u Djennéu uvrštena je na UNESCO-vu listu svjetske baštine, kao dio šireg kompleksa starog grada Djenné. Ipak, zbog sukoba u regionu, džamija je trenutno na listi ugrožene baštine – iako i dalje stoji, ponosna i tiha, prkoseći vremenu i zaboravu.

Advertisement

Magazin

Ove tri rečenice nikada nemojte reći svome ljekaru

Published

on

By

Pacijent bi prema svom ljekaru trebao biti potpuno iskren kako bi tačna dijagnoza mogla biti postavljena. Međutim, postoje stvari koje bi trebali zadržati za sebe.

Mnogi pacijenti prije dolaska ljekaru, zahvaljujući ‘virtualnom doktoru’ Googleu, sami postavljaju svoju dijagnozu i terapiju, stoga ne iznenađuje da postoje rečenice koje je zdravstvenim stručnjacima dosadilo slušati.

Ove tri izjave trebate izbjegavati prilikom razgovora s ljekarom:

Pretraživao sam svoje simptome i mislim da moram napraviti baš taj test…

Iako neki medicinari misle kako internet može pomoći ljudima u postizanju bolje informiranosti o svome zdravlju, stvarnost je da Google također može potaknuti nepotreban stres i anksioznost u vezi sa traženim simptomima, piše N1.

Advertisement

Pacijenti vrlo često uzimaju u obzir najgori scenarij i time kreiraju nepotrebno paniku. Istina je da bilo koja internetska tražilica ne može zamijeniti profesionalni medicinski savjet.

Ljekarima je cilj ostvariti partnerstvo sa svojim pacijentima kako bi zajedničkim snagama poboljšali zdravstveno stanje. Ako vam ljekar ne preporuči određeni test ili lijek, on vam gotovo sigurno nije ni potreban, unatoč tome što internet tvrdi drugačije.

Trebam antibiotik

Popiti tabletu kako bi nestali simptomi može zvučati jako primamljivo, ali antibiotici nisu lijek za sve. Za uobičajena stanja poput želučanih tegoba ili virusa ne prepisuje se antibiotik, dok određene bakterijske infekcije zahtijevaju liječenje antibiotikom.

Uzimanje antibiotika ako imamo virus neće biti učinkovito, a usput može izazvati potencijalno štetne popratne nuspojave. Pretjerano korištenje antibiotika može također stvoriti bakterije koje su otporne na liječenje i onda je ono otežano.

Advertisement

“Bio sam na ovom lijeku, ali se ne mogu sjetiti zašto”

Kada vam ljekar prepiše lijek, važno je zapamtiti dozu, učestalost korištenja i svrhu tog lijeka. Pohranite informacije u svoj mobitel kako biste se sjetili bilo kojeg propisanog lijeka. Pacijenti bi trebali sarađivati sa svojim ljekarom i farmaceutom kako bi što brže i uspješnije poboljšali svoje zdravstveno stanje.

Nastavi čitati

Magazin

Marko Bošnjak nakon Eurosonga: “Sad smijem pričati, Izrael ne treba učestvovati, kao ni Ukrajina”

Published

on

By

Mladi bh. pjevač Marko Bošnjak ove godine je predstavljao Hrvatsku na Eurosongu, a na svom Instagramu odlučio je progovoriti nakon završetka takmičenja podijelivši svoje mišljenje o učešću zemalja poput Izraela i Ukrajine, a čime je razbjesnio mnoge na mrežama.

Naime, na Twitteru su prije Markovog oglašavanja počele kružiti tvrdnje da je još pred održavanje Eurosonga na događaju u Madridu pričao kako Ukrajina ne treba učestvovati u takmičenju, čime je razbjesnio Ukrajince.

Bošnjak se odlučio oglasiti i pojasniti zbog čega je to rekao: “Sada kada je ovo dramatično takmičenje završeno, konačno mogu odvojiti nekoliko trenutaka da podijelim svoje misli i mišljenja o pravednosti i logici iza svega, jer mislim da mnoge stvari na Eurosongu nemaju apsolutno nikakvog smisla, a posebno u vezi s ovom osobom koja objavljuje stvari o meni”.

“U osnovi, prije svega, kao neko ko je rođen u Mostaru u Bosni i Hercegovini, zemlji koja je također prošla kroz rat, i kao neko ko je živio u Hrvatskoj i predstavljao Hrvatsku na Eurosongu, koja je također zemlja koja je prošla kroz rat, duboko sam svjestan patnje i postojanja rata u Ukrajini”, započeo je Marko pojašnjavanje na Instagramu.

Zatim je kazao kako je takmičenje konačno završilo i da “konačno može reći šta misli”.

Advertisement

“Najprije, Izraelu bi trebalo zabraniti učestvovanje na Eurosongu jer vrše genocid nad palestinskim narodom. Rusija nije na Eurosongu jer aktivno bombarduje drugu naciju i nema opravdanja za to. Ali, ako mene pitate, ako bilo koja zemlja sudjeluju u ratu – nebitno kao agresor ili kao zemlja koju napadaju – ne bi trebala sudjelovati na Eurosongu. Znam da je BiH sudjelovala na Eurosongu dok je bila u ratu, napustili su Sarajevo pod nišanima snajperista”, ispričao je između ostalog Marko.

Potom je pojasnio i zašto smatra da zemlje poput Izraela i Ukrajine ne trebaju učestvovati.

“Zemlje koje su uključene u rat stvaraju komplikovanu atmosferu na Eurosongu. Postane jako politično. Eurosong tvrdi da nije političan, ali znamo da to nije točno. Očito je jako politizirano. Ukrajina je pobjednica prvog polufinala, Izrael drugog”, ispričao je Bošnjak.

Naglasio je i da je pričao s momcima koji su ove godine predstavljali Ukrajinu: “Ok, možda se ljudima baš jako svidjela pjesma, ali razgovarao sam s momcima iz Ziferblata – još u Madridu i oni su bili jako zabrinuti da neće ući u finale, ja sam im rekao da nema šanse jer se Ukrajina uvijek kvalifikuje jer uvijek šalju super pjesme, ali nisam ozbiljno shvatio tu njihovu priču o brizi da neće proći. Očito imaju veliku dijasporu širom Europe koja će ih podržati, ne iz nekih lijepih razloga, nego zato što su morali napustiti svoju zemlju što je grozno. Ali to znači baš to što znači – da će oni podržati svoju zemlju iz drugih zemalja, gdje sad žive”.

Advertisement

Na kraju je rekao kako stoji iza svojih riječi te poručio kako ne smatra da treba diskvalificirati Ukrajinu te da ako iko treba biti diskvalificiran – to je Izrael.

“Samo sam htio pokrenuti raspravu o učestvovanju zemalja pogođenih ratom. Slava Ukrajini, pozdrav”, zaključio je.

Nastavi čitati

Magazin

5 znakova da vam jetra ne radi kako treba (i šta da odmah promijenite)

Published

on

By

Jetra je tihi heroj našeg organizma – svakog dana obavi više od 500 funkcija, uključujući detoksikaciju, probavu i regulaciju hormona. No kad ne radi kako treba, signali su često suptilni. Zanemarivanje tih simptoma može dovesti do ozbiljnih posljedica, uključujući masnu jetru, hepatitis ili cirozu, piše N1.

Evo 5 najčešćih znakova da vaša jetra vapi za pažnjom – i savjeta šta odmah promijeniti.

1. Umor koji ne prolazi

Stalni osjećaj iscrpljenosti, iako dovoljno spavate? Jetra možda ne prerađuje toksine efikasno, što opterećuje tijelo i izaziva hronični umor.

🟢 Promijenite: Smanjite unos šećera, alkohola i procesirane hrane. Ubacite više zelenog lisnatog povrća.

Advertisement

2. Nadutost i bol ispod desnog rebarnog luka

Jetra se nalazi u gornjem desnom dijelu stomaka. Ako osjećate pritisak, bol ili nadutost u toj regiji, to može biti znak upale ili uvećanja jetre.

🟢 Promijenite: Pijte više vode, smanjite sol i izbjegavajte masnu i prženu hranu.

3. Žutilo kože ili očiju (žutica)

Ovo je jasan alarm! Jetra ne može da preradi bilirubin – žuti pigment koji se tada nakuplja u tkivima.

🛑 Ne odgađajte: Odmah se javite ljekaru. Ovo je ozbiljan znak oštećenja jetre.

Advertisement

4. Svrab kože bez osipa

Svrab bez vidljivog razloga, posebno ako je hroničan, može biti znak žučne stagnacije – poremećaja u izlučivanju žuči koji je često povezan s bolestima jetre.

🟢 Promijenite: Unosite više vlakana (ovsene pahuljice, laneno sjeme), izbjegavajte rafinisane ugljene hidrate.

5. Tamni urin i svijetla stolica

Ako urin postane tamnosmeđ, a stolica neobično blijeda, to može ukazivati na problem u izlučivanju žuči iz jetre.

🟢 Promijenite: Prestanite s konzumacijom alkohola i obavezno se testirajte na jetrene enzime.

Advertisement

Kako sačuvati jetru dugoročno?

  • Izbjegavajte prekomjernu konzumaciju alkohola
  • Ne uzimajte lijekove “na svoju ruku”
  • Redovno vježbajte
  • Jedite hranu bogatu antioksidansima (borovnice, cikla, kurkuma)
  • Provjeravajte jetrene enzime jednom godišnje
Nastavi čitati

Magazin

Koliko je zdrav bijeli luk? Više nego što mislite

Published

on

By

Bijeli luk nije samo snažan začin – on je prava mala apoteka u kuhinji. Iako mnogima smeta njegov miris, teško je ignorirati njegove snažne zdravstvene koristi koje potvrđuju i moderna znanost i tradicionalna medicina. Donosimo pregled što sve bijeli luk može učiniti za vaše zdravlje.

Prirodni antibiotik – još od davnina

Bijeli luk poznat je po svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima. Alicin, aktivna tvar koja nastaje kad se luk zdrobi ili nareže, ima snažno antimikrobno djelovanje. U povijesti se koristio za liječenje infekcija i rana, a i danas se pokazuje učinkovit u borbi protiv bakterija, gljivica i virusa.

Redovita konzumacija bijelog luka može pomoći u jačanju imuniteta i boljoj otpornosti na sezonske prehlade i gripu.

Advertisement

Dobar za srce i krvne žile

Bijeli luk ima pozitivan učinak na zdravlje kardiovaskularnog sustava. Istraživanja pokazuju da može:

  • Snižavati krvni tlak
  • Smanjiti razinu “lošeg” LDL kolesterola
  • Povećati razinu “dobrog” HDL kolesterola
  • Poboljšati cirkulaciju

Sve to doprinosi smanjenju rizika od srčanih bolesti i moždanog udara. Redovito konzumiranje svježeg bijelog luka može imati blagi, ali dugoročno važan učinak.

Pomaže u regulaciji šećera u krvi

Kod osoba s dijabetesom ili predijabetesom, bijeli luk može pomoći u regulaciji razine glukoze u krvi. Neke studije sugeriraju da luk povećava osjetljivost na inzulin i doprinosi stabilnijem metabolizmu šećera.

Advertisement

Naravno, nije zamjena za lijekove, ali može biti korisna podrška prehrani dijabetičara.

Antioksidans i zaštita od raka

Bijeli luk obiluje antioksidansima koji štite stanice od oštećenja slobodnim radikalima. Osim toga, neka istraživanja ukazuju na to da spojevi iz bijelog luka mogu smanjiti rizik od razvoja određenih vrsta raka – osobito raka želuca, jednjaka i debelog crijeva.

Iako ne treba pretjerivati s tvrdnjama, jasno je da bijeli luk ima mjesto u prehrani usmjerenoj na prevenciju bolesti.

Advertisement

Detoksikacija organizma

Bijeli luk potiče jetru na proizvodnju enzima koji pomažu u izbacivanju toksina iz tijela. Sadrži sumporne spojeve koji vezuju teške metale i olakšavaju njihovo izlučivanje.

Uključivanje bijelog luka u svakodnevnu prehranu može pridonijeti prirodnom čišćenju organizma, bez potrebe za skupim “detox” pripravcima.

Advertisement

Kako ga konzumirati za maksimalni učinak?

Najbolje djeluje sirov. Kad se termički obrađuje, alicin i drugi aktivni spojevi mogu se djelomično uništiti. Zato, ako želite iskoristiti njegov puni potencijal:

  • Zdrobite ili nasjeckajte režanj i ostavite ga da odstoji 10 minuta prije konzumacije.
  • Dodajte ga sirovog u preljeve za salate, umake ili namaze.
  • Ako vam smeta miris, probajte ga kombinirati s peršinom ili ga konzumirati uz mlijeko.

Dodaci prehrani s bijelim lukom također su dostupni, ali sirovi luk ostaje najprirodniji i najdjelotvorniji oblik.

Zaključak: Bijeli luk je jednostavan, jeftin i moćan saveznik zdravlja. Od srca do imuniteta, njegove koristi su brojne i potvrđene. Ako ga već ne koristite redovito – možda je vrijeme da počnete. Vaše tijelo će vam biti zahvalno, čak i ako vaši bližnji budu gunđali zbog mirisa.

Advertisement
Nastavi čitati

Magazin

Džejla Ramović o Bojanu Cvjetićaninu: Super mi je da me povezuju s tako divnim dečkom

Published

on

By

Bosanskohercegovačka pjevačica Džejla Ramović osvrnula se na navode da je ljubavnoj vezi s muzičarem Bojanom Cvjetićaninom koji je radio na njenom novom hitu “Bol”.
“Zanimljivo mi je to da, naprimjer, izbacila sam pjesmu i svašta se nešto desilo… Izbacila sam tri projekta. Ni o čemu se nije pisalo u Srbiji. Ako ništa, srpski mediji, niko ništa nije izbacio. Onda kao dođu random za Bojana te vijesti”, rekla je tokom gostovanja na Radio S3.Dodala je kako je bila u šoku jer je izbacila pjesmu i da ni to nije bilo dovoljno važno.

“Ovo je prebitno, ali ja sam uvijek mišljenja da ništa o svom privatnom životu ne iznosim, ali super mi je da me povezuju s tako divnim dečkom”, poručila je.

@radio_s3

Ćaskali smo sa @dzejlar o tviter komentarima, na kojoj relaciji je zapravo sa Bojanom iz spota za pesmu ,,Bol” i u kakvim odnosima je sa Marijom Šerifović… 🫣 #radios3

♬ original sound – radio_s3 – radio_s3

Advertisement

Navodi o tome da su njih dvoje zajedno već neko vrijeme kruže društvenim mrežama. Pored toga što su sarađivali, zajedno su proslavili njen rođendan u Kopenhagenu na koncertu Billie Eilish.

Tu je bio i pjevačicin prijatelj Marko Vuletić. Mnogi korisnici društvenih mreža tvrde da Cvjetićanin prati Ramović i na nastupima.

U intervjuu je govorila detaljnije o svojoj pjesmi “Bol” u kojoj su se mnogi pronašli.

“Neke ljude je podstakla na to da se doslovno rasplaču, raspadnu na komade, a neke je samo podsjetila da je neka bol tu i da je ok imati određenu bol i da ona naprosto traje pa traje. Baš mi je drago da sam se s njima povezala na taj način i da mi vjeruju, da vjeruju pjesmi i toj emociji, da vjeruju spotu”, navela je.

Advertisement
Nastavi čitati

Magazin

Austrija je pobjednik Eurosonga, Izrael iznenađujuće na drugom mjestu

Published

on

By

Pobjednik 69. izdanja Eurosonga je Austrija s pjesmom “Wasted Love”, koju je izveo JJ, a na kraju je slavio ispred Izraela u dramatičnom finišu. Izrael je iznenađujuće dobio najveći broj glasova publike i tako se našao u borbi za pobjedu.
Pobjednik je odlučen na temelju glasova stručnog žirija i glasova publike u omjeru 50:50. Austrija je naposlijetku imala 436 poena, a od publike je dobila 178.Pjesmu je napisao sam JJ zajedno s Teodorom Špirić i Thomasom Turnerom, a ovo je treći put da je Austrija osvojila Eurosong.

Premda se pred večerašnje finale favoritom za pobjedu smatrala Švedska, prilikom čitanja glasova međunarodnih žirija bilo je jasno da im stvari ne idu na ruku.

Izrael se izdvojio u sam vrh sa 357 ukupnih glasova, te ga je naposlijetku Austrija uspjela nadmašiti. Treće mjesto zauzela je Estonija koju je predstavljao Tommy Cash, na četvrtom je završila Švedska, dok je peta bila Italija.

Advertisement

Među prvih deset našle su se i Grčka, Francuska, Albanija, Ukrajina te domaćin Švicarska.

 

Nakon prošlogodišnje pobjede nebinarnog umjetnika Nema s pjesmom “The Code” Švicarska je dobila ulogu domaćina ovogodišnjeg Eurosonga, a takmičenje se održava u St. Jakobshalle.

Voditeljice ceremonije su Hazel Brugger, Michelle Hunziker i Sandra Studer. Učestvovalo je ukupno 37 zemalja, a u finalu se našlo njih 26.

Advertisement

Kao što je poznato, u prvom polufinalu održanom u utorak, 13. maja prošlo je 10 zemalja: Albanija, Estonija, Island, Nizozemska, Norveška, Poljska, Portugal, San Marino, Švedska i Ukrajina.

Zemlje iz drugog polufinala koje su se plasirale u finale su: Litvanija, Izrael, Armenija, Danska, Austrija, Luksemburg, Finska, Latvija, Malta i Grčka.

Klix

Advertisement
Nastavi čitati
Advertisement

Najčitanije