Connect with us

Magazin

Japodski otoci čija ljepota nema konkurenciju: Očaravajuća oaza mira na rijeci Uni (VIDEO)

Published

on

Dobrodošli na otoke čija ljepota nema konkurenciju i gdje cvrkut ptica i žubor rijeke Une prave ambijent u kojem ćete odmoriti sva vaša čula.

Japode čini pet ada (riječni otok, op.a.) koji su povezani drvenim mostićima, a gledani iz zraka savršeno kreiraju oblik srca, u čijem središtu je smaragno zelena rijeka Una.

 

 

 

Smješteni su u naselju Račić nadomak Bihaća i dio su kulturno–arheološkog područja.

M. Mulić: Japodski otoci

Naime,  Japodi – po kojima su otoci dobili ime – predstavljaju grupu ilirskih plemena, koji su tokom srednjeg vijeka nastanjivali područje Bihaćke doline i okolinu rijeke Une.

 

 

 

Na adama Japodskih otoka nalazi se restoran i beach bar gdje tokom ljetnih mjesci možete da uživate u kinu pod otvorenim nebom. Tu je i veliki prostor za kampovanje. U skladu s prirodom, svi su objekti pretežno drveni.

Spavajte na drvetu ili u luksuznoj kupoli

Uz sve ljepote koje nudi ovo otočje, posebno oduševljenje i doživljaj stvara smještaj koji se tamo može unajmiti. Kućica na drvetu nas je posebno očarala i vratila u bezbrižne dane djetinjstva.

M. Mulić: Japodski otoci, kućica na drvetu

 

 

 

Osim nje, tu su i dvije prozirne kupole od kojih svaka ima vlastitu plažu, a brzaci koji kraj njih protiču, u ljetnim mjesecima će kupanje na Uni učiniti nezaboravnim.

Ukoliko ništa od navedenog nije po vašem ukusu, ovdje jednostavno možete doći s vlastitim šatorom.

M. Mulić: Japodski otoci

Japodski otoci idealan su odabir za porodični, romantični, ali i odmor s društvom. Dok će se djeca moći zabavljati raznim igrama poput nogometa, badmintona ili slaganja kula u pijesku, na ostale avanture često se odlučuju društva ili oni koji s društvom nešto slave.

Biciklo je savršeno prevozno sredstvo za istraživanje ovog mjesta, a sve rute možete obići i s vodičem. Tu je i foto safari džipovima, koji vam od srca preporučujemo, jer Japodski otoci su naslonjeni na Nacionalni park Una, a tu je toliko toga za istražiti i vidjeti.

M. Mulić: Japodski otoci

Za one malo odvažnije, rafting ili kanu safari na Uni, te ostale riječne avanture poslužit će kao dobra sportsko-adrenalinska kombinacija za nezaboravnu zabavu.

Projekt “Neispričane priče” sufinansiran je od strane Vlade Federacije BiH.

Radiosarajevo

radiosarajevo.ba

Magazin

Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka

Published

on

By

Jedan napitak mogao bi vam pomoći da smršavite, a potrebno ga je piti netom prije jela.

Naime, djeluje tako da produžava osjećaj sitosti, sprječava prekomjerno konzumiranje i nepotrebno grickanje te time pomaže u naporima da održavate zdravi način prehrane.

Sve što trebate je čaša vode i kašika chia sjemenki, a možete dodati krišku limuna za okus i dodatne zdravstvene benefite.

Chia sjemenke u prehrani se koriste od vremena Azteka, a navodno je to bila glavna namirnica za preživljavanje ratnika.

Obiluju vlaknima i proteinima koji su poznati po promicanju zdravlja crijeva i suzbijanju gladi. Zbog dužeg razdoblja potrebnog za razgradnju vlakana, ujedno vam pomažu da se osjećate siti duže vrijeme.

Konzumacija čaše vode s dodatkom chia sjemenki 30 minuta prije obroka potencijalno pomaže u smanjenju unosa i održavanju kontrole porcija.

“Chia sjemenke mogu spriječiti glad jer im je potrebno duže vrijeme da se probave. Mogu pomoći u sprječavanju gladi i smanjiti pretjerano jedenje”, kaže dijetetičarka i nutricionistica dr. Tara Collingwood.

Jedna kašika dodana u vodu mogla bi vam pomoći da se osjećate siti i spriječiti prejedanje. Konzumiranje vode od chia sjemenki ujutro posebno može poboljšati vašu probavu i poboljšati rad crijeva.

Nastavi čitati

Covid-19

Raste broj zaraženih koronom, imunolog naglašava: Važno je da imamo cjepivo

Published

on

By

Broj zaraženih koronavirusom u susjednoj Hrvatskoj ponovno je u porastu, zbog povećanog broja oboljelih u nekim županijama na snazi su zabrane posjeta pacijentima u bolnicama. Da se ne događa ništa dramatično, rekao je jutros u Studiju 4 prof. dr. sc. Zlatko Trobonjača s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Rijeci.

– Broj novoinficiranih sada se prati na tjednoj bazi, a ne na dnevnoj, kao što je to bilo prije. Radi se o nekoliko stotina inficiranih na tjednoj bazi. Taj porast je krenuo početkom 6. mjeseca, kazao je imunolog Trobonjača.

Dodaje kako se to dogodilo zbog povećanog broja turista u toj zemlji, te da je logično da se zbog porasta broja oboljelih ograničavaju posjeti u bolnicama.

– Ipak su u bolnicama naši sugrađani koji boluju od nekih primarnih bolesti, a koje mogu biti podloga za razvoj težih oblika COVID-a, kazao je.

Kazao je da smrtnost od COVID-a u ovom trenutku nije u dramatičnom porastu.

– Uvijek će biti sugrađana koji će stradati od ovog virusa, koji imaju podležeće bolesti za koje znamo da mogu dovesti do težih oblika bolesti, pa i do smrti. Smrti od COVID-a će uvijek biti. Međutim, ona je manja u odnosu na početak epidemije kada je ta smrtnost bila na razini 2%. Ona je sada nešto veća nego što je smrtnost od gripe, a znamo da je smrtnost od gripe negdje 0,1%, rekao je Trobonjača.

Dodaje kako virus postupno evoluira.

– To znači da nastaju virusne varijante koje imaju sve veću zaraznost i da se sve lakše šire u populaciji, od čovjeka do čovjeka. Tako da ove novije virusne varijante, nazvane FLiRT, poput ovih KP2 ili KP3 podvarijanti omikron virusa, se relativno lako šire i u ljetnim mjesecima kada uvjeti za širenje respiracijskih virusa nisu baš najpogodniji, budući da ljudi više borave u vanjskim prostorima. Međutim, ti vanjski prostori ponekad se zamijene unutarnjim prostorima, pa su veće mogućnosti da se virus proširi, objasnio je.

Kazao je kako je porast i dalje daleko manji nego što je bio u velikim epidemijskim valovima.

Mutacija virusa i cijepljenje

Nove virusne varijante koje se trenutno šire “potomci” su omikron virusa, i to BA2 soja, nazvanog BA.2.86 ili Pirola.

– Za taj virus su govorili da izaziva nešto teže kliničke oblike bolesti. Međutim, koliko vidimo, nije to baš tako. Nasljednici su sada FLiRT virusi. Bolest je blažeg karaktera nego što je to bila COVID bolest koja je bila izazvana Delta virusom, kazao je.

– Ono što je važno je da imamo cjepivo, naglašava.

Kazao je kako se svi ljudi mogu docijepiti, ali smatra važnim da se starije osobe i osobe s kroničnim bolestima cijepe, budući da spadaju u rizične skupine koje mogu razviti teži oblik bolesti i stradati od virusa.

Naglašava da je za njih važno da se cijepe, unatoč tome što je virus blaži.

– Između gripe i COVID-a postoje dvije temeljne razlike. Virus gripe je prisutan u ljudskoj populaciji puno duže nego što je to koronavirus i zaraznost virusa gripe je manja nego zaraznost koronavirusa. Upravo zbog te vrlo visoke zaraznosti koronavirus se uspijeva širiti i u razdobljima kada to za respiracijske viruse nije najidealnije, a to su ljetni mjeseci, rekao je.

– Zbog pada procijepljenosti populacije pojavljuju se ospice i izbijanja pojedinih epidemijskih valova u pojedinim područjima. Da bi se ospice spriječile, odnosno njihovo širenje u populaciji, potrebno bi bilo imati kolektivnu imunost preko 95%, objašnjava.

Nastavi čitati

Magazin

Senad Bašić otvorio dušu: Moje zdravlje je narušeno, dobro je da sam živ

Published

on

By

Jedan od omiljenih glumaca, Senad Bašić, izvodi najdugovječniju predstavu “Umri muški”, koju igra već 34. godine zajedno sa svojim kolegama i prijateljima Tatjanom Šojić i Admirom Glamočakom.

Prvo je govorio o svom zdravstvenom stanju.

“Imao sam ozbiljnih zdravstvenih problema i još uvijek sam na terapijama. Imao sam tri operacije glasnica, dvije u Zagrebu i jednu u Sarajevu. Tako da jeste moje zdravlje narušeno, ali obzirom na 62 godine i obzirom na sve što sam prošao u karijeri i koliko sam igrao za vfijeme i poslije rata ja samo mogu reći dobro je da sam živ”, rekao je on.

Senad, koga mnogi pamte i po ulozi Faruka iz hit serije Lud, zbunjen, normalan pričao nam je da li se i sam našao u takvoj životnoj situaciji. Prisjetio se svog Trebinja, grada u kojem je rođen, i šta obavezno posjeti kada se tu vrati. Osvrnuo se i na period života u Beogradu i Sarajevu u kojem živi već decenijama i gdje ga ljudi zovu “svojim”.

Više u prilogu Nove BH.

Nastavi čitati

Najčitanije