Connect with us

Magazin

Krešo Bengalka: Bošnjak iz Splita koji je u rapu pronašao spas (VIDEO)

Published

on

Brojne javne osobe priznale su da su se u nekim trenucima života borile s depresijom, a posljednji među njima je i reper Krešo Bengalka, koji smatra da se o tome ne smije šutjeti. Kako se nosio s depresijom, što ga je odvelo na pravi put te s čim bi se bavio da nije u svijetu rima, otkrio je Hrvoje Krolo za In magazin Nove TV.

Depresija je jedna od najčešćih bolesti današnjeg čovjeka. Broj oboljelih u svijetu mjeri se u milijunima, a o ovoj bolesti suvremenog društva konačno se danas govori javno. Depresija ne bira profesiju, godište ni spol, te baš svi mogu pasti pod utjecaj ovog tihog neprijatelja.

”Trenutak je došao kad sam zaista mislila da je to sve gotovo i bila sam, moram priznati, depresivna mada ja do tada nisam znala što je depresija. Osjećala sam težinu i malaksalost i jednostavno u tom trenutku kad sam bila na rubu umjesto da padnem preko osjetila sam potrebu da se oslonim na nekoga koji me uvijek, bez obzira na sve, bezuvjetno voli i ljubi i prihvaća, bila prva ili zadnja.”, ispričala je jednom prilikom Blanka Vlašić.

“Kad jako puno radiš, kad zapravo ne provodiš sa sobom vrijeme i ne vodiš svoj privatan život i stvari koje te vesele nego si fokusiran na posao tad se desi breakdown tako da smo se svi suočili s nekim depresivnim trenucima”, priznala je i glumica Tihana Lazović.

“Svi mi imamo neki svoj okidač, neki svoj black out. I jednostavno kad dođeš do tog zida prvo će ti tvoji bližnji savjetovati da potražiš neku pomoć, a onda ćeš svariti i sam da trebaš pomoć. Imam sreću da me razumiju moji u obitelji, tu moju manu ajmo tako reć, psihički nedostatak”, objasnio je Krešo Benglaka.

Upravo je među posljednjima na temu depresije progovorio i splitski reper Krešo Bengalka, koji je unatoč imidžu opasnog i čvrstog muškarca pokazao i svoju drugu prikrivenu stranu. Onu u kojoj želi da ova tema prestane biti nešto što se stavlja pod tepih.

“Čovjek se zatekne u toj situaciji i doživi niz nekih minusa, nečega što ga odvraća u životu od veselja. Ti minusi se ne dogode u 5 dana, događaju se u dugom periodu. Onda se zatekneš u nekoj jami i crnilu iz kojeg ne vidiš izlaza nikako”, ispričao je Krešo kako se osjeća.

No uz pomoć svojih najbližih Krešo pronalazi svjetlo na kraju tunela, stručne osobe, roditelji, supruga bili su njegov okidač za vraćanje na pravi put. Ističe kako je posebno kći u svemu imala veliku ulogu.

“Moja neka svrha života je bila isključivo moja žena i moja muzika. Ovo je puno viša razina od te. Zadovoljstvo unutarnje koje ne može ništa zamijeniti, sad malo zvučim patetičan, ali to je živa istina. Nisam ni ja u to vjerovao dok nisam sam shvatio”, priznaje Krešo.

Uz bezuvjetnu ljubav bližnjih, glazba je nešto što ga također pokreće. Njegov najnoviji singl “Alo” pridobio je publiku u rekordnom roku, a sve to je uvertira novom 6. studijskom albumu.

“Sadržavat će 32 pjesme, od toga će bit 7 singlova i gosti će bit raznovrsni preko 10-15 gostiju. Pokušao sam nekako novu generaciju približit sebi jer sam i ja već u nekim godinama kad se ne bi trebao bavit repom. I na taj način i sebi opravdat svoju funkciju u svijetu, a i htio sam novu generaciju podići da im dokažem da ima i za njih prostora u svemu tome”, kaže.

Priznaje kako prije 10-ak godina, kada je krenuo glazbenim putem, nije smatrao da će ovo biti njegov životni poziv, no kaže, na svu sreću, publika ga je prihvatila jer inače.

“Bio bih možda konobar ali do 32. godine, poslije bi vjerojatno bio voditelj kafića, kako to već ide nakon toga rastava braka, 3 kredita haha tako da bolji je ovo put kojim sam išao”, zaključio je.

Za sebe Krešo kaže kako su pjesme njegov prozor u svijet, tekstom govori ono što možda ne bi imao snage ispričati u svakodnevnim okolnostima. I naglašava kako je njegov rap – njegova istina, piše Dnevnik.hr.

Podsjećamo, Krešo se izjašnjava kao Bošnjak jer mu je otac Bošnjak.

“Otac mi je Bošnjak, ne znam po čemu se drugim može biti Bošnjak”, rekao je na Tik toku.

@kresobengalkaofficial

Replying to @kapetan1705

♬ original sound – Krešo Bengalka

Magazin

Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka

Published

on

By

Jedan napitak mogao bi vam pomoći da smršavite, a potrebno ga je piti netom prije jela.

Naime, djeluje tako da produžava osjećaj sitosti, sprječava prekomjerno konzumiranje i nepotrebno grickanje te time pomaže u naporima da održavate zdravi način prehrane.

Sve što trebate je čaša vode i kašika chia sjemenki, a možete dodati krišku limuna za okus i dodatne zdravstvene benefite.

Chia sjemenke u prehrani se koriste od vremena Azteka, a navodno je to bila glavna namirnica za preživljavanje ratnika.

Obiluju vlaknima i proteinima koji su poznati po promicanju zdravlja crijeva i suzbijanju gladi. Zbog dužeg razdoblja potrebnog za razgradnju vlakana, ujedno vam pomažu da se osjećate siti duže vrijeme.

Konzumacija čaše vode s dodatkom chia sjemenki 30 minuta prije obroka potencijalno pomaže u smanjenju unosa i održavanju kontrole porcija.

“Chia sjemenke mogu spriječiti glad jer im je potrebno duže vrijeme da se probave. Mogu pomoći u sprječavanju gladi i smanjiti pretjerano jedenje”, kaže dijetetičarka i nutricionistica dr. Tara Collingwood.

Jedna kašika dodana u vodu mogla bi vam pomoći da se osjećate siti i spriječiti prejedanje. Konzumiranje vode od chia sjemenki ujutro posebno može poboljšati vašu probavu i poboljšati rad crijeva.

Nastavi čitati

Covid-19

Raste broj zaraženih koronom, imunolog naglašava: Važno je da imamo cjepivo

Published

on

By

Broj zaraženih koronavirusom u susjednoj Hrvatskoj ponovno je u porastu, zbog povećanog broja oboljelih u nekim županijama na snazi su zabrane posjeta pacijentima u bolnicama. Da se ne događa ništa dramatično, rekao je jutros u Studiju 4 prof. dr. sc. Zlatko Trobonjača s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Rijeci.

– Broj novoinficiranih sada se prati na tjednoj bazi, a ne na dnevnoj, kao što je to bilo prije. Radi se o nekoliko stotina inficiranih na tjednoj bazi. Taj porast je krenuo početkom 6. mjeseca, kazao je imunolog Trobonjača.

Dodaje kako se to dogodilo zbog povećanog broja turista u toj zemlji, te da je logično da se zbog porasta broja oboljelih ograničavaju posjeti u bolnicama.

– Ipak su u bolnicama naši sugrađani koji boluju od nekih primarnih bolesti, a koje mogu biti podloga za razvoj težih oblika COVID-a, kazao je.

Kazao je da smrtnost od COVID-a u ovom trenutku nije u dramatičnom porastu.

– Uvijek će biti sugrađana koji će stradati od ovog virusa, koji imaju podležeće bolesti za koje znamo da mogu dovesti do težih oblika bolesti, pa i do smrti. Smrti od COVID-a će uvijek biti. Međutim, ona je manja u odnosu na početak epidemije kada je ta smrtnost bila na razini 2%. Ona je sada nešto veća nego što je smrtnost od gripe, a znamo da je smrtnost od gripe negdje 0,1%, rekao je Trobonjača.

Dodaje kako virus postupno evoluira.

– To znači da nastaju virusne varijante koje imaju sve veću zaraznost i da se sve lakše šire u populaciji, od čovjeka do čovjeka. Tako da ove novije virusne varijante, nazvane FLiRT, poput ovih KP2 ili KP3 podvarijanti omikron virusa, se relativno lako šire i u ljetnim mjesecima kada uvjeti za širenje respiracijskih virusa nisu baš najpogodniji, budući da ljudi više borave u vanjskim prostorima. Međutim, ti vanjski prostori ponekad se zamijene unutarnjim prostorima, pa su veće mogućnosti da se virus proširi, objasnio je.

Kazao je kako je porast i dalje daleko manji nego što je bio u velikim epidemijskim valovima.

Mutacija virusa i cijepljenje

Nove virusne varijante koje se trenutno šire “potomci” su omikron virusa, i to BA2 soja, nazvanog BA.2.86 ili Pirola.

– Za taj virus su govorili da izaziva nešto teže kliničke oblike bolesti. Međutim, koliko vidimo, nije to baš tako. Nasljednici su sada FLiRT virusi. Bolest je blažeg karaktera nego što je to bila COVID bolest koja je bila izazvana Delta virusom, kazao je.

– Ono što je važno je da imamo cjepivo, naglašava.

Kazao je kako se svi ljudi mogu docijepiti, ali smatra važnim da se starije osobe i osobe s kroničnim bolestima cijepe, budući da spadaju u rizične skupine koje mogu razviti teži oblik bolesti i stradati od virusa.

Naglašava da je za njih važno da se cijepe, unatoč tome što je virus blaži.

– Između gripe i COVID-a postoje dvije temeljne razlike. Virus gripe je prisutan u ljudskoj populaciji puno duže nego što je to koronavirus i zaraznost virusa gripe je manja nego zaraznost koronavirusa. Upravo zbog te vrlo visoke zaraznosti koronavirus se uspijeva širiti i u razdobljima kada to za respiracijske viruse nije najidealnije, a to su ljetni mjeseci, rekao je.

– Zbog pada procijepljenosti populacije pojavljuju se ospice i izbijanja pojedinih epidemijskih valova u pojedinim područjima. Da bi se ospice spriječile, odnosno njihovo širenje u populaciji, potrebno bi bilo imati kolektivnu imunost preko 95%, objašnjava.

Nastavi čitati

Magazin

Senad Bašić otvorio dušu: Moje zdravlje je narušeno, dobro je da sam živ

Published

on

By

Jedan od omiljenih glumaca, Senad Bašić, izvodi najdugovječniju predstavu “Umri muški”, koju igra već 34. godine zajedno sa svojim kolegama i prijateljima Tatjanom Šojić i Admirom Glamočakom.

Prvo je govorio o svom zdravstvenom stanju.

“Imao sam ozbiljnih zdravstvenih problema i još uvijek sam na terapijama. Imao sam tri operacije glasnica, dvije u Zagrebu i jednu u Sarajevu. Tako da jeste moje zdravlje narušeno, ali obzirom na 62 godine i obzirom na sve što sam prošao u karijeri i koliko sam igrao za vfijeme i poslije rata ja samo mogu reći dobro je da sam živ”, rekao je on.

Senad, koga mnogi pamte i po ulozi Faruka iz hit serije Lud, zbunjen, normalan pričao nam je da li se i sam našao u takvoj životnoj situaciji. Prisjetio se svog Trebinja, grada u kojem je rođen, i šta obavezno posjeti kada se tu vrati. Osvrnuo se i na period života u Beogradu i Sarajevu u kojem živi već decenijama i gdje ga ljudi zovu “svojim”.

Više u prilogu Nove BH.

Nastavi čitati

Najčitanije