Connect with us

Magazin

Studija koja traje 85 godina: Ljudi trče za novcem, ali sreću donosi samo ovo

Published

on

Profesori Robert Waldinger i Marc Schulz s Harvarda su zajedno proveli najdugotrajnije istraživanje ljudske dobrobiti u svijetu, započeto 1938. godine, koje je rezultiralo knjigom “Dobar život”. U istraživanju su sudjelovali početnoj skupini od 268 studenata sa sveučilišta Harvard i 456 dječaka iz siromašnih dijelova Bostona.

Knjiga, koja obuhvaća deset poglavlja na oko 350 stranica, istražuje što čini dobar život, ističe važnost odnosa, socijalnih vještina te okruženja s obitelji, prijateljima i na radnom mjestu.

Istraživači su koristili različite metode, uključujući snimanje mozga, krvne pretrage i videosnimke u kojima sudionici izražavaju svoje najveće brige. Sudionici su bili podvrgnuti tisućama pitanja, a istraživači su prikupili obimnu dokumentaciju koja se sastoji od tisuća stranica.

Zaključak istraživanja ukazuje na to da su kvalitetni odnosi ključni za zdravlje i sreću ljudi, dok usamljenost ima negativan utjecaj. Istraživanje također pokazuje da ljudi često teško prepoznaju što je dobro za njih i često misle da će dostizanje određenog cilja donijeti kraj svim njihovim problemima.

Autore knjige, psihijatra i psihoanalitičara Waldingera te psihologa Schulza, ističu da je sreća osjećaj vrijednosti i smisla u životu te sugeriraju da bi bolji izraz za sreću bio blagostanje. Oni naglašavaju da je to kontinuirani proces odlučivanja koji se ponavlja iz sekunde u sekundu, iz tjedna u tjedan, iz godine u godinu te da svatko za sebe treba tražiti sreću.

Autori također naglašavaju važnost učenja djece socijalnim vještinama, posebno u današnjem vremenu tehnologije i izazova poput pandemija. Ističu da svatko od nas može krenuti u potragu za srećom u bilo kojem trenutku i dobu života.

HINA

Cazin

FOTO Đula Drini će ih naslijediti na estradnom nebu: “Želim se zahvaliti mojoj Šemsi, hvala i Miletu”

Published

on

By

Na društvenim mrežama pojavila se slika koja je izazvala pažnju mnogih, a na kojoj su zajedno pozirali poznati pjevač Mile Kitić i mlada Đula Drina.

Ova fotografija nije samo običan susret dvije generacije muzičkih zvijezda, već je postala simbol podrške na muzičkom putovanju mlade Đule Drini u takmičenju Zvezde Granda.

Đula Drina je izrazila svoju zahvalnost prema kolegici Šemsi, ističući njezine savjete i sugestije kao ključne u daljnjem napretku.

“Želim se zahvaliti mojoj Šemsi na divnim savjetima i sugestijama za dalje krugove”, napisala je Đula.

“Mnogo sam sretna što me ovakva jedna ZVIJEZDA podržava. Sada sam dobila dodatni benzin do finala.”

“Također, hvala i Miletu na velikoj podršci”, dodala je u svojoj objavi.

Nastavi čitati

Magazin

Ne ignorirajte ih: Tri zlokobna znaka na vašim stopalima da vam prijeti “tihi ubica”

Published

on

By

Kada su u pitanju neobični osjećaji u tijelu oni često mogu biti znakovi upozorenja koje nije pametno ignorisati.

Ponekad vam tijelo zaista pokušava reći da više nije sve u redu i da je vrijeme za posjetu ljekaru.

Znakovi mogu doći sa svih strana, ali ako govorimo o stopalima postoje tri stvari kojih biste zaista trebali biti svjesni.

Prva stvar na koju treba obratiti pažnju je bol u stopalima koju zaista ne možete objasniti, kao da ste pješačili 20 kilometara po najkamenitijem tlu.

Bolovi mogu doći i proći, obično znate zašto su javljaju na nekom mjestu, ali ako imate neobjašnjivi bol u vašim stopalima to je veoma važan znak upozorenja.

Druga stvar na koju treba paziti je posebno neugodna, a to su čireve na stopalima koji ne zacjeljuju kako treba.

I treća, posljednja stvar je ako komadići keratina vire iz vaših stopala i propadaju pred vašim očima. To znači da vam nokti na nogama postaju lomljivi i svaka dlaka koju imate na stopalima otpada.

Ako imate ove znakove upozorenja, onda bi to mogla biti indikacija “tihog ubice” koji može okončati život, a da to nije vrlo očigledno – kolesterol.

Visok holesterol može dovesti do toga da razvijete nešto poznato kao bolest perifernih arterija (PAD).

Prema NHS-u (Nacionalnoj zdravstvenoj službi Engleske), to je uzrokovano nakupljanjem masnih naslaga holesterola i drugih supstanci u arterijama nogu, koje ih čine užim što znači da manje krvi može dotjecati do vaših nogu.

Pokušaj da se borite protiv ovog “tihog ubice” je težak, ali zdrava ishrana, pokušaji da smršate ako imate višak kilograma i smanjite konzumaciju alkohola, karta su za zaustavljanje pogoršanja.

Najbolje stvari koje možete učiniti je redovno vježbanje i izbjegavanje pušenja koje je jedno od glavnih uzročnika pogoršavaju vašeh holesterol.

Ako tokom vježbanja i dalje osjećate ponavljajući bol u nogama to je siguran signal kako je vrijeme da posjetite ljekara i informišete se o tome šta se dešava.

Nastavi čitati

Magazin

VIDEO Pogledajte dvoboj Ferrari Purosanguea i Lamborghini Urusa

Published

on

By

MATT Watson i Carwow izbacili su novu zanimljivu usporedbu.

Na red u njihovoj utrci na ravnome došli su moćni SUV-ovi, neki od najbržih na svijetu, Ferrari Purosangue i Lamborghini Urus.

Lamborghini Urus Performante pokreće 4-litreni twin-turbo V8 koji broji 666 KS i 850 Nm okretnog momenta. Opremljen je pogonom na sva četiri kotača, težak je 2150 kg.

Ferrari ima zapreminu motora od čak 6.5 litara. Atmosferski V12 isporučuje 725 KS i 716 Nm, a težak je 2033 kg.

Pogledajte kako je prošla usporedna utrka na ravnom.

Index.hr

Nastavi čitati

Najčitanije