USRED zabrinjavajućeg globalnog porasta slučajeva raka debelog crijeva, liječnici diljem svijeta upozoravaju posebno mlađe ljude na najizraženije simptome ove bolesti.

Studija iz 2019. godine pokazala je da je nevjerojatnih 20% slučajeva raka debelog crijeva otkriveno kod osoba mlađih od 55 godina, što je značajan porast u odnosu na samo 11% iz 1995. godine.

Mlađi pacijenti kasnije traže pomoć

Jedan od najvećih izazova jest to što mlađe generacije ne posjećuju liječnika na vrijeme kada primijete simptome, za razliku od starijih pacijenata. Često dolaze kada je bolest već u kasnijoj fazi što značajno otežava liječenje.

Kako bi podigli svijest o ovoj opasnoj bolesti, medicinski stručnjaci koriste svoje platforme kako bi potaknuli ljude da prepoznaju rane znakove raka debelog crijeva. Evo šest ključnih simptoma koje ne smijete ignorirati.

Rektalno krvarenje

Ako primijetite krv u stolici ili na toaletnom papiru, to bi mogao biti znak raka debelog crijeva. Iako male količine krvi mogu ukazivati na druge tegobe, poput hemoroida ili analne fisure, veće količine krvi, osobito svjetlocrvene, najčešći su pokazatelj raka. Ako primijetite ovaj simptom, odmah se obratite liječniku.

Promjene u navikama pražnjenja crijeva

Tumori u debelom crijevu ili rektumu mogu utjecati na način na koji se formira stolica. To može rezultirati čestim zatvorom, proljevom ili osjećajem da crijeva nisu potpuno ispražnjena.

Bolovi ili grčevi u trbuhu

Bol u trbuhu može biti povezana s raznim stanjima, poput probavnih smetnji, infekcija ili menstrualnih tegoba. No, ako je bol stalna i neuobičajena, mogla bi ukazivati na rak debelog crijeva.

Neobjašnjiv gubitak težine

Gubitak nekoliko kilograma može se činiti poželjnim, ali ako se događa bez ikakvog svjesnog truda, to može biti razlog za zabrinutost. Tumori u probavnom sustavu mogu otežati prehranu, a ponekad otpuštaju hormone koji potiskuju apetit. Ako izgubite oko 5% svoje tjelesne težine u šest mjeseci bez jasnog razloga, svakako se obratite liječniku.

Anemija

Krvarenje uzrokovano tumorima može dovesti do anemije – nedostatka željeza potrebnog za stvaranje crvenih krvnih stanica. Simptomi anemije uključuju umor, hladne ruke i stopala, glavobolje i probleme s disanjem. Ako primijetite ove simptome, svakako posjetite liječnika.

Ekstremni umor

Za razliku od uobičajenog umora, kod raka debelog crijeva, umor postaje toliko jak da otežava čak i osnovne dnevne aktivnosti poput ustajanja iz kreveta ili kretanja po stanu. Ako osjetite stalni i neobjašnjivi umor, vrijeme je da posjetite svog liječnika.

Ne ignorirajte simptome. Rano prepoznavanje spašava živote

Rak debelog crijeva jedan je od najteže izlječivih karcinoma ako se otkrije u kasnoj fazi. Stoga, ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, ne oklijevajte – obratite se svom liječniku. Rano otkrivanje može spasiti život.

Index.hr

Nathalie Wajashk-Restoule objavila je na Instagramu viralni video u kojem je pokazala svoju transformaciju nakon što je prekinula s dečkom i tako ostavila ljude u čudu. “Ponekad ti tijelo pokazuje da si s pogrešnom osobom”, napisala je 28-godišnjakinja u videu u kojem je pokazala kako je izgledala prije prekida, a zatim i koliko se promijenila.

Snimka je prikupila više od 324.000 lajkova, a ljudi su u komentarima pohvalili njezin izgled, ali i napisali svoja iskustva po pitanju loših veza.

“Curo, ubila si”, napisala joj je jedna pratiteljica, a druga se nadovezala: “Prekid ti lijepo stoji”, dok je treća podijelila slično iskustvo.

“Ovo je tako stvarno, i ja sam slično izgledala kad sam bila u lošoj vezi i nikako nisam mogla shvatiti o čemu je riječ”, napisala joj je. Inače, prošlo je četiri godine od njezinog prekida, a Nathalie je otkrila kako je iskoristila to vrijeme da bi se posvetila sebi te da trenutno ne traži romantičnu vezu.

“Zaista je zanimljivo koliko se vaš život može promijeniti kada odlučite prepustiti se i preuzeti kontrolu nad stvarima i situacijama u svom životu”, zaključila je te dodala kako je video podijelila u nadi da će nekome pomoći.

Ako ste se doista i konačno odlučili riješiti loše navike – cigareta, već nakon nekoliko minuta počet će se događati promjene u vašem tijelu.

Svaka kriza koja vas pogodi na kraju će se isplatiti zbog dobrobiti koje ćete dobiti prestankom pušenja. Tijelo počinje prolaziti kroz promjene prestanka pušenja nekoliko minuta nakon zadnje cigarete, pogotovo ako ste bili teški ovisni.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, prvi pozitivni učinci pojavljuju se već 20 minuta nakon zadnje cigarete, prenosi nova.rs.

20 minuta nakon cigarete

Nakon 20 minuta otkucaji vašeg srca će se vratiti u normalu, jer pušenje ubrzava otkucaje srca i sužava krvne žile.

Tvrtka NiQuitin objašnjava da cigarete sadrže “više od 7000 štetnih kemikalija” koje će negativno utjecati na vaše tijelo, pa će prestanak i rješavanje njih pomoći vašem tijelu da se vrati u normalu.

Osam sati nakon cigarete

Nakon osam sati, razina kisika će se vratiti u normalu jer je ugljični monoksid, koji sprječava vašu krv da prenese što više kisika, iz cigareta eliminiran.

WHO objašnjava: “Vaše razine kisika se oporavljaju, a štetna razina ugljičnog monoksida u vašoj krvi bit će prepolovljena.”

48 sati nakon cigarete

Prema WHO-u, dva dana nakon što prestanete pušiti, sav će štetni ugljični monoksid nestati iz vašeg sustava. U isto vrijeme vaša pluća počinju čistiti sluz, što znači da se vaša osjetila okusa i mirisa poboljšavaju.

72 sata nakon cigarete

Za samo tri dana primijetit ćete da je disanje lakše – to je zbog opuštanja bronhijalnih puteva u vašim plućima. U međuvremenu će se povećati i razine energije.

Dva do 12 tjedana nakon cigarete

Ako prođete početnu i najtežu fazu odvikavanja, u roku od dva do 12 tjedana, krv će puno bolje prolaziti kroz vaše srce i mišiće jer će vam se poboljšati cirkulacija.

Tri do devet mjeseci nakon cigarete

U roku od tri do devet mjeseci, pušački kašalj i svi problemi sa zviždanjem ili disanjem poboljšat će se jer će se vaša plućna funkcija povećati za do 10 posto.

Godinu dana nakon cigarete

Prema WHO-u, ako pušač uspije ne zapaliti cigaretu 365 dana, rizik od srčanog udara bit će prepolovljen u odnosu na običnog pušača.

10 godina nakon cigarete

Desetljeće bez cigareta upola smanjuje rizik od smrti od raka pluća u usporedbi s onim da ste nastavili pušiti.

Prestanak pušenja, posebno za dugogodišnje i strastvene pušače, veliki je izazov. Savjetuje se ne odustajati od ideje prestanka pušenja, a čak i ako „kriza“ u jednom trenutku pobijedi i zapalite cigaretu, bitan je cilj, a to je prestati pušiti.