Uprkos velikom trudu koji su na sceni “Zvezda Granda“ izveli takmičari Emrah Beganović i Kristina Krstičević, ostali su uskraćeni za glas Marije Šerifović te duel završili rezultatom 5:5, piše Grand.
Magazin
FOTO Mirela Bećirović očarala izgledom na proslavi rođendana kralja Charlesa III
Mirela Bećirović, supruga člana Predsjedništva Bosne i Hercegovine Denisa Bećirovića, objavila je fotografije s proslave rođendana kralja Charlesa III, koji je organizovala Ambasada Velike Britanije.
Prva dama BiH zablistala je u bijeloj haljini i ponovo očarala svojim izgledom.
“Hvala gospodinu Julianu Reillyju i gospođi Bojani Reilly na predivnom prijemu povodom rođendana Njegove Veličanstva Kralja Charlesa III”; napisala je Bećirović na Instagramu.
Mirela Bećirović je od javnosti dobila titulu jedne od najelegantnijih prvih dama u regionu te ju je više puta opravdala odabirom kombinacija za razne događaje.
Radiosarajevo.ba
AKO VEĆ nekoliko dana niste imali redovitu probavu, a tražite prirodno rješenje koje djeluje brzo – možda je vrijeme da posegnete za sušenim šljivama. Gastroenterologinja dr. Rabia de Latour ističe da su upravo suhe šljive jedan od najpoznatijih prirodnih načina za poticanje probave. Evo zašto su toliko učinkovite.
Bogate su vlaknima
Samo četiri do šest suhih šljiva osiguravaju oko 11 posto dnevne potrebe za vlaknima – i to uglavnom netopivim vlaknima koja pomažu u formiranju stolice i potiču redovitu probavu. Ta vlakna ne upijaju vodu, već je privlače prema debelom crijevu, što pomaže omekšati stolicu i olakšava njezino izbacivanje, piše EatingWell. Studija iz 2019. potvrdila je da konzumacija pola šalice suhih šljiva dnevno, uz dovoljnu količinu vode, značajno povećava učestalost i količinu stolice.
Sadrže sorbitol
Sorbitol je prirodni šećerni alkohol koji se nalazi u šljivama, breskvama i kruškama, a poznat je po svom blago laksativnom učinku. Djeluje tako da zadržava vodu u crijevima, sprječava isušivanje stolice i olakšava prolazak, ističe dr. de Latour.
Izvor su polifenola
Polifenoli su antioksidansi koji podržavaju zdravu crijevnu floru – potiču rast “dobrih” bakterija, a smanjuju broj onih štetnih. Suhe šljive imaju više polifenolnih spojeva od većine drugog voća, što dodatno pridonosi njihovoj učinkovitosti u borbi protiv zatvora.
Još nekoliko korisnih savjeta za lakšu probavu
- Pijte dovoljno tekućine – barem 8 čaša vode dnevno. I topli napitci, poput čaja od mente, mogu pomoći.
- Krećite se redovito – fizička aktivnost potiče rad crijeva, a 150 minuta tjedno može napraviti veliku razliku.
- Žlica maslinovog ulja – ispijanje jedne žlice može pomoći podmazati crijeva i ublažiti upalu.
Nakon što je objavljena vijest o rasprodanom petom terminu, Adi Šoše najavio je i šesti koncert u KD Vatroslava Lisinskog 10. juna.
Time se, po broju koncerata koje će održati u istoj sezoni, svrstao uz bok Oliveru Dragojeviću i Đorđu Balaševiću.
“Kad smo tek ulazili u ovu zagrebačku avanturu moj okvirni plan bio je mnogo skromniji od ovoga. Otvoriti šesti datum u Lisinskom je pomisao koja stvara vatromet u mom mozgu jer je nešto što uopće nisam vidio u svojim vizijama. Hvala od srca ljudima koji su bili na prethodna tri koncerta jer su na neki način proširili svijest o toj magiji koju kolektivno stvaramo unutar te dvorane”, rekao je Adi Šoše.
Ovo je samo potvrda njegove rastuće popularnosti, koja se ogleda i u rasprodanim koncertima širom regije i inostranstva. Adi Šoše, muzičar iz Mostara s diplomom inženjera građevine, proteklih godina postao je jedno od najtraženijih imena muzičke scene.
Muzički kritičari često ga uspoređuju s velikim Zdravkom Čolićem. Karijeru mu je obilježila saradnja s Amilom Lojom, producentom i autorom brojnih hitova za regionalne zvijezde. Njihova saradnja započela je spontano, ali je ubrzo iznjedrila uspješne projekte, uključujući hitove poput “Najljepši cvijet”, “Pusto ostrvo”, “Od jeseni do proljeća”, a album “Nije lako biti ja” učvrstio je njegovu poziciju na sceni.
Uprkos nizu nastupa širom regije, Adi je pronašao vrijeme i za rad u studio. Uoči novih koncerata Adi je najavio dvije nove pjesme koje će premijerno izvesti 26. maja u Lisinskom.
“Za četvrti koncert mogu već sad najaviti da ćemo premijerno izvesti dvije nove pjesme! Za peti i šesti također imamo neke planove, ali nek’ to ostane iznenađenje. Hvala Zagrebe, vidimo se”, rekao je Adi Šoše.
Njegov producent i autor hitova Amil Lojo izrazio je želju za velikim koncertom u Areni Zagreb koji bi bio logičan idući korak, te je potvrdio da je ovo zadnji koncert u Lisinskom u ovoj godini, piše Klix.
“Desila se nevjerovatna sinergija između zagrebačke publike, Adija sa bendom i mojih pjesama koja je rezultirala sa šest nastupa u dvorani Lisinski. Veliko hvala Zagrebe na ukazanom povjerenju. Mi već uveliko radimo na novim pjesmama koje jedva čekamo podijeliti s vama. Jako smo blizu ostvarenju naših snova, a to je definitivno puna Arena uskoro”, najavio je Amil Lojo.
Pred njim je radno ljeto s već zakazanim nastupima u Ljubljani, Osijeku, Vitezu, Zadru, Splitu, Makarskoj, Mostaru, Opatiji, Puli i drugim manjim gradovima.
Bademi su dobar izvor kalcijuma i gvožđa, ali su i moćni antioksidansi zbog kojih ćemo biti zdraviji. Zahvaljujući vitaminu E, vlaknima i folnoj kiselini, “mokri” bademi poboljšavaju varenje, pomažu kod dijabetesa, problema s kožom i hroničnih bolesti, poput srčanih smetnji i reumatoidnog artritisa.
Osim toga, efikasan je saveznik i kod mršavljenja jer njihova bogata količina vlakana smanjuje osjećaj gladi, a time i unos kalorija i potstiče gubitak kilograma.
Najbolji pristup je namakanje u dvije čaše vode tokom 24 sata.
Priprema
Oko 250 grama badema stavite u posudu i prelijte ih toplom vodom.
Nakon 12 sati iscijedite vodu i dodajte u bademe dvije kašike soli.
Zatim ponovo posudu napunite toplom vodom i ostavite bademe u njoj još 12 sati.
Nakon 24 sata u vodi lako ćete skinuti smeđu ljusku s badema, ako se već nije sama odvojila.
Istina, neki praktikuju da bademe natope samo preko noći, ali 24 sata je optimalan period.
Namočene bademe možete koristiti sedam dana tako što ćete ih jesti po 4 komada ujutro. Jedite ih bez straha da će izgubiti svoje nutritivne vrijednosti.
Magazin
Crijeva čisti kao metlom, oporavlja bubrege, čuva jetru: Ovaj napitak bolji je od svakog probiotika
Važno je naglasiti da stručnjaci ističu da čišćenje debelog crijeva nije neophodno, jer digestivni sistem tokom procesa varenja uklanja bakterije i toksine iz tijela. Hidrokolon terapija je nepotrebna, ali ukoliko se odlučimo za čišćenje debelog crijeva potrebno je znati da se postupak može uraditi i na prirodne načine.
Zagovornici „čišćenja” debelog crijeva na prirodne načine navode da se ovom terapijom organizam oslobađa suvišnih kilograma i smanjuje rizik od karcinoma debelog crijeva.
Voda
Voda je dobar način da regulišemo probavu i osiguramo dobro funkcionisanje čitavog tijela. Jednostavno potrebno je popiti u toku dana šest do osam čaša mlake vode. Stručnjaci savjetuju i konzumaciju svježeg voća i povrća sa visokim sadržajem vode. Moguće je i ispiranje debelog crijeva slanom vodom. Savjet je da pomiješamo dvije kašičice morske soli sa mlakom vodom i da ovaj napitak pijemo na prazan stomak. Voda i morska so stimulisat će pokrete debelog crijeva u roku od nekoliko minuta.
Ishrana bogata vlaknima
Biljna vlakna su esencijalni nutrijenti i ima ih dosta u voću, povrću, žitaricama od cijelog zrna, orašastim plodovima, sjemenkama. Biljna vlakna su snažno sredstvo za dobu probavu. Mogu regulisati zatvor ali i suviše aktivna crijeva.
Voda sa dodatkom limuna i meda, čajevi
Svjež limunov sok, jednu kašičicu meda i prstohvat soli pomiješajte sa toplom vodom i pijte ujutro na prazan stomak. Ovaj napitak je dobar način da probudimo organizam i podstaknemo dobar rad debelog crijeva. Preporučuju se i skokovi od voća i povrća. Sokovi od jabuke, limuna i aloe vere efikasan su način za čišćenje debelog crijeva. Pored toga na ovaj način osigurat ćemo organizmu i sve hranjive materije i vitamine koji mogu ojačati imuni sistem. Biljni čajevi su tradicionalni lijek za crijeva. Laksativne biljke poput aloe vere i korena bijelog sljeza su snažno sredstvo protiv zatvora.
Probiotici su snažno sredstvo za „čišćenje” debelog crijeva
Probiotici su u nekim situacijama nezamjenjivi kada je u pitanju dobro funkcionisanje debelog crijeva. Oni će pomoći čišćenje debelog crijeva i ojačati djelovanje korisnih bakterija. Namirnice poput jogurta, kiselih krastavaca, jabukovog sirćeta, fermentisani proizvodi smatraju se dobrim probioticima.
Đumbir za „čišćenje” debelog crijeva
Đumbir može biti od pomoći u procesu varenja hrane. Ovaj začin se može dodati u druge sokove, čajeve ili koristiti samostalno. Savjet je da se jedna kašičica soka od đumbira i jedna kašičica meda pomiješa sa jednom šoljom tople vode. Napitak se može može konzumirati jednom ili dva puta dnevno.
Riblje ulje
Riblje ulje moguće je koristiti u prirodnom obliku ili kao suplement. Ovo ulje je bogato omega-3 masnim kiselinama koje su dokazano dobro sredstvo za čišćenje debelog crijeva i jačanje organizma.
Hrvatski tiktoker Antonio Oroz, čiji profil nosi naziv Pritisak na tlak, našalio se na račun bježanja Milorada Dodika, a snimak je privukao pažnju mnogih.
Odglumio je Dodika kako preskače granicu i ulazi u Hrvatsku. Nakon toga ugleda djevojku koja govori mladiću: “Svejedno mi reci”, čime je aludirao na Lauru Prgomet i Šimu Eleza iz showa “Gospodin savršeni”.
Nakon toga se hvata za glavu i vraća u Bosnu i Hercegovinu te poručuje: “Hapsi, hapsi”.
Watch on TikTok
Snimak je dosad pregledan više od milion puta i ima skoro 70 hiljada lajkova.
“Svejedno me hapsi, molim te”, “Sto puta gledam i svaki put oplačem. Bravo, kralju”, “Odakle ti dolazi ova inspiracija?”, neki su od komentara na spomenutoj društvenoj mreži.
Podsjećamo, Sud Bosne i Hercegovine tražio je raspisivanje međunarodne potjernice za Miloradom Dodikom, a odluka Interpola se još čeka.
Tužilaštvo Bosne i Hercegovine provodi istragu protiv predsjednika Dodika zbog sumnje da je počinio krivično djelo napad na ustavni poredak. Osim Dodika, za napad na ustavni poredak BiH osumnjičeni su i Radovan Višković i Nenad Stevandić.
Magazin
Bišćanin Emrah dobio pet glasova, njegova konkurentkinja odbrusila Mariji: “Navikla sam na to od vas”
Emrah iz Snežaninog tima otpjevao je pjesme “Tebe da zaboravim“ i “Zabraniću suzama“, dok je Kristina Anina pulenka izvela numere “Sijamski bliznaci“ i “Italiana“.
Za razliku od Marije, preostalih pet članova žirija dali su glas za oba kandidata, a pjevačica je prosto objasnila da joj se nastupi nisu dopali.
-Emrah, vidi ovako, sjećam se prethodnog kruga i super si bio, ali druže, ovaj odabir pesama..Vibrato, rogobatno, grubo, druga pjesma kao da ti je neko stao na kurje oko, katastrofa. Kandidatkinja broj dva, po prvi put čujem ovu pjesmu Magazina koju si pjevala i samo sam čula da “beba ispadne iz kolica“- rekla je Marija i dodala da je bilo nerazgovjetno.
Glas za oboje
Kristina je željela da uđe u diskusiju sa Marijom ali ju je mentorka Ana posavjetovala da ne ulazi u priču, na šta je takmičarka dodala:
-Navikla sam da nema glasa od nje.
Iako je Mili dao glas za oboje, nije mogao a da se ne složi sa Marijom, naročito kada je riječ o prvom kandidatu.
–Svako ko kaže drugačije, nije u pravu. Marija je Emrahu sve tačno rekla, ali imaš prostora da napreduješ, imaš odličnog mentora, zato sam dao glas. Kandidat broj dva, bilo je grešaka, a pravila si ih nakon plesnog performansa, tad ti padne koncentracija, to je neiskustvo, ali naučit ćeš – objasnio je Mili, a zatim je Kristina morala oštro da odgovori.
–Kad ne plešem onda su komentari da ne znam šta ću sa sobom, i pjesma je takva, gore dole, ali okej, hvala – rekla je takmičarka.
I Đorđe David je prokomentarisao da je Emrah u ovom krugu bio “uštinut“ i da nije uspio da dopre do njega kao u prvom krugu, iako muzika koju izvodi nije njegova materija.
– Oko komentara za tebe mogu da se složim, ali Kristina, ti si prema mom mišljenju ovog puta bila 70 posto bolja nego u prethodnom krugu. Treći je krug, može još uvijek da se progleda kroz prste– dodao je Đole.
Dragan Stojković Bosanac također je iskritikovao Emraha Beganovića pa mu ukazao na pojedine greške, dok se mentorka Snežana Đurišić složila i otkrila da mu ona uvijek ukazuje na to isto.
–Dobro, nemoj onda da pjeva Šabana više, mada ni druga pjesma nije bila za njega. Ali dobro, to ne znači da ne treba da se takmičiš dalje. Što se tiče Pločanke moje, cura pjeva svojim jezikom, ali nije valjala prva pjesma bez obzira na tvoja objašnjenja, ali druga je bila šećer i to je za prolaz, ali ako bude ovako i sljedeći put ja neću glasati– konstruktivan je bio Boske.
Snežana Đurišić kao Emrahova mentorka nije mogla a da ne uvaži komentare kolega iz žirija, pa dodala da je takmičar nije poslušao za pojedine stvari.
Ide u baraž
–Ti si neosporno dobar pjevač, ti možeš, međutim večeras se nešto dogodilo, nisi bio svoj. U baražu odvali drugu pesmu i ispjevavaj te tonove i to je to– rekla je Snežana.
Ana Bekuta je kao Kristinina mentorka dodala da je ovakav način glasanja već očekivala, pa se obrušila na Mariju Šerifović koja iz nekog razloga nikada ne glasa za Kristinu.
–Ovo je evo treći krug, Marija joj nikad nije dala glas, tako da ne znam u čemu je problem, nije ni važno. Ja sam ponosna na tebe i našu saradnju, daj sve od sebe– zaključila je Ana.
Magazinprije 6 minuta
Gastroenterologinja: Ovo sušeno voće najbolji je prirodni lijek za zatvor
BiHprije 2 sata
Šta je u pitanju? Sputnjik objavio da je Dodik dobio rusko državljanstvo i boravak pa izbrisao vijest
BiHprije 2 sata
Čović i Milanović: Potrebno je osigurati legitimno predstavljanje Hrvata
Magazinprije 2 sata
Adi Šoše najavio šesti koncert u Zagrebu: “Moj plan bio je skromniji”
BiHprije 4 sata
Đonlagić o zgradi UIO BiH u Banjoj Luci: Što ih Trojka više “mete”, to je SNSD više u vlasti
BiHprije 4 sata
Oglasila se članica GO SDA Alma Obradovac nakon hapšenja: Nosim pištolj sa sobom 24h
Sportprije 4 sata
Elvedina Muzaferija osvojila srebro u Francuskoj, želi prikupiti bodove za Olimpijske igre 2026.
BiHprije 4 sata
Konaković: Angažovali smo lobističku kuću; ako bi Dodik krenuo preletjeti Brčko ili FBiH, bio bi prizemljen
Svijet / Zanimljivostiprije 7 sati
Vučić: Idemo ka stvaranju vojne alijanse s Mađarskom
BiHprije 7 sati
Tegeltija izvršava Dodikov nalog: Raspisan tender za kupovinu zgrade UIO BiH u Banjoj Luci za 103,4 miliona KM
-
Smrtovniceprije 2 danaNa Ahiret preselio Ćatić (Sakib) Safet
-
Smrtovniceprije 2 danaNa ahiret preselila Jakupović (Avdić) Zumreta
-
USKprije 4 danaUprava pogriješila dužinu staze: Hoće li Airbus moći slijetati u Bihać?
-
Cazinprije 4 danaKreće izgradnja ceste u Krajini kojom će se BiH povezati s Europskom unijom
-
USKprije 3 danaAfera Saniteks: Bivšem direktoru Agencije za privatizaciju USK dvije godine zatvora
-
BiHprije 3 danaSrušili smo Dodikov i Bakirov san – Bosna cijela na tri dijela! Naš san: Bosna bez entiteta i kantona!