Magazin
Kao iz vremena Jugoslavije: Bosanac Rijad i Hena se zavoljeli na radnoj akciji

Omladinske radne akcije oduvijek su bile više od fizičkog rada, lopata, pijeska i cigli. One su predstavljale prostor u kojem su se stvarali prijateljstva, dijelili snovi i gradili ne samo objekti, već i mostovi među ljudima.
I dok su se mnogi s nostalgijom prisjećali tih dana mladosti i entuzijazma, priča o Heni Ćurkić iz Novog Pazara i Rijadu Šabiću iz Breze u Bosni i Hercegovini svjedoči da duh akcija živi i danas.
Tokom ovogodišnje omladinske radne akcije ORA “Novi Pazar 2024”, među brojnim brigadirima, sudbina je spojila Henu i Rijada u priču punu ljubavi i zajedništva.
Hena, mlada i energična brigadirka iz Novog Pazara, privukla je pažnju Rijada, vedrog i predanog mladića iz Breze, već pri prvom susretu. Njihov susret nije bio samo slučajnost, već početak priče koja je brzo dobila novi, emotivni smisao.
Okruženi zvucima akcijaških pjesama i prijateljima iz brigade, Rijad je odlučio postaviti sudbonosno pitanje. Uz osmijeh i emocije koje su ispunile radilište, Hena je s radošću izgovorila “DA”, dok su prisutni brigadiri aplauzom i pjesmom slavili ovaj poseban trenutak.
Njihova ljubavna priča podsjeća da omladinske radne akcije nisu samo rad i trud, već i prilika za izgradnju životnih priča ispunjenih ljubavlju, prijateljstvom i srećom. Hena i Rijad danas svjedoče kako tradicija radnih akcija može biti prostor za kreiranje nečeg posebnog – ljubavi koja traje cijelog života.
ORA “Novi Pazar 2024” s ponosom ističe ovu inspirativnu priču, naglašavajući da omladinske akcije nisu samo dio prošlosti, već i budućnosti.
Radiosarajevo.ba
Magazin
Preminuo legendarni glumac Val Kilmer, pamtit ćemo ga po filmovima “Top Gun” i “Batman”

Vijest o njegovoj smrti potvrdila je kćerka Mercedes Kilmer, koja je i rekla da je slavni glumac umro od upale pluća u utorak. Inače, njemu je 2014. godine dijagnosticiran rak grla, ali kako je kćerka navela on se kasnije oporavio.
Kilmer je posljednji put glumio u filmu “Top Gun: Maverick” iz 2023. godine, nastavku klasika iz 1986. godine. Kilmer se nakratko pojavio u filmu, dijeleći dirljiv trenutak s Tomom Cruiseom na ekranu.
“Samo želim reći da je to bilo prilično emotivno. Poznajem Vala desetljećima, a za njega da se vrati i glumi taj lik… on je tako moćan glumac da je odmah ponovno postao taj lik”, poručio je Cruise 2023. godine.
Nakon godina zdravstvenih problema o kojima se pričalo, Kilmer je konačno progovorio o svojoj borbi s rakom grla tokom jednog intervjua u decembru 2017. godine.
Tada je otkrio da je dvogodišnja borba s rakom grla “uzela danak” u porodici i napomenuo da je bio podvrgnut zahvatu na dušniku zbog kojeg mu je glas hrapav.
Njegovi zdravstveni problemi prvi put su postali očiti u januaru 2015. godine, kada je glasnogovornik rekao da je glumac hitno prebačen u bolnicu “zbog mogućeg tumora”. Ubrzo nakon toga, na Facebooku je negirao da ima tumor, rekavši samo da je “imao komplikaciju”.
Daljnje glasine više je puta otklonio Kilmer, koji je uočen s traheostomskom cijevi u oktobru 2015. godine, a zatim bez nje sljedećeg februara.
U oktobru te godine, glumac je ponovno morao uvjeravati fanove da je dobro, demantirajući glasine da je hitno prebačen u bolnicu. Međutim, manje od dva mjeseca nakon što je izjavio da je zdrav, Kilmer je uočen s nečim što je izgledalo kao traheostomska cijev. Iako je u februaru 2016. godine opet viđen bez njega, ožiljak od pomagala za disanje bio je vidljiv na glumčevom grlu.
Godine 2021. Kilmer je podijelio svoju priču za dokumentarac “Val” koji su režirali Leo Scott i Ting Poo. Kilmer je producirao film s kćerkom Mercedes i sinom Jackom. U dokumentarcu je fokus bio na njegov težak proces oporavka i dobio je ovacije kad je premijerno prikazan na Filmskom festivalu u Cannesu.
Kilmer je rođen u Los Angelesu u Kaliforniji 1959. godine. Tragedija je pogodila njegovu porodicu 1977. godine kada se Kilmerov mlađi brat Wesley utopio u dobi od 15 godina.
Ubrzo nakon bratove smrti, Kilmer je postao najmlađa osoba u to vrijeme koja je primljena u slavnu dramsku grupu škole Juilliard. To je bio početak njegove glumačke karijere.
Iako je Kilmer imao nekoliko uloga na Broadwayu, njegov proboj na velika platna dogodio se u filmu “Top Secret!” iz 1984. godine, parodiji na špijunske filmove iz doba Hladnog rata i mjuzikle u kojima je glumio Elvis Presley. Kilmer glumi američku rock zvijezdu koja putuje u Istočnu Njemačku i bude uhvaćen u borbi i otporu ponovnom ujedinjenju.
Ipak, Kilmer je postao svjetska zvijezda, kada je ostvario ulogu filmu “Top Gun”, gdje je glumio uz Toma Cruisea.
Nakon što je dobio pohvale kritičara za svoju sporednu ulogu u “Top Gunu”, glumac je postigao uspjeh u glavnoj ulozi režirajući Oliver Stoneov film “The Doors” iz 1991. godine . Kilmer je glumio frontmena The Doorsa Jima Morrisona, uz Meg Ryan, u potpunosti se posvetivši ulozi pokojnog problematičnog rockera pamteći sve njegove pjesme pa čak i odijevajući se poput njega.
Važno je istaknuti i njegove uloge u filmovima: “Heat”, “The Ghost and the Darkness”, “Deja Vu”, “Tombstone”, “Willow” i “Felon”.
Godine 1988. Kilmer se oženio glumicom Joanne Whalley nakon što su se upoznali dok su zajedno radili na filmu “Willow”. Par je dobio dvoje djece – kćerku Mercedes 1991. godine i sina Jacka 1995. godine, prije nego što su se razveli 1996. godine.
Pokojni glumac vrijedno je radio tokom svoje karijere, glumeći u predstavi za jednog čovjeka pod nazivom “Mark Twain: Citizen Twain” 2016. godine.
Iza Kilmera su ostali kći Mercedes i sin Jack.
Magazin
Automehaničar tvrdi: “Ovo je pravo vrijeme da svoj automobil prodate”

Automehaničar Scotty Kilmer savjetuje vozačima da prodaju svoj automobil čim primijete određene probleme poput upozoravajućih lampica, curenja tekućina, poteškoća sa servo volanom ili neobičnih zvukova, jer ti simptomi mogu ukazivati na mehaničke kvarove.
On napominje da je bolje prodati vozilo dok se još može popraviti nego čekati da se potpuno pokvari, jer će kupci radije kupiti automobil koji se može popraviti nego onaj koji zahtijeva skupe popravke kako bi bio opet u voznom stanju.
Scotty ilustrira svoju preporuku vlastitim primjerom, spominjući automobil s problemom u automatskom mjenjaču koji će morati prodati, jer bi popravak bio previše skup.
Stručnjaci iz Arag Lawa upozoravaju da prodaja automobila s neotkrivenim kvarovima može rezultirati tužbom ako kupac smatra da je prevaren.
Ovo je posebno važno ako automobil ima ozbiljan kvar koji ugrožava sigurnost poput neispravnih kočnica.
Prodaja neispravnog automobila bez obavještavanja kupca može biti krivično djelo, osim ako je kupac već svjestan tih problema. Kada prodajete automobil koji nije u dobrom stanju, trebate jasno navesti sve nedostatke u oglasu i očekivati nižu cijenu nego što je tržišna vrijednost za takav model.
Radiosarajevo.ba
Magazin
Gastroenterologinja: Ovo sušeno voće najbolji je prirodni lijek za zatvor

AKO VEĆ nekoliko dana niste imali redovitu probavu, a tražite prirodno rješenje koje djeluje brzo – možda je vrijeme da posegnete za sušenim šljivama. Gastroenterologinja dr. Rabia de Latour ističe da su upravo suhe šljive jedan od najpoznatijih prirodnih načina za poticanje probave. Evo zašto su toliko učinkovite.
Bogate su vlaknima
Samo četiri do šest suhih šljiva osiguravaju oko 11 posto dnevne potrebe za vlaknima – i to uglavnom netopivim vlaknima koja pomažu u formiranju stolice i potiču redovitu probavu. Ta vlakna ne upijaju vodu, već je privlače prema debelom crijevu, što pomaže omekšati stolicu i olakšava njezino izbacivanje, piše EatingWell. Studija iz 2019. potvrdila je da konzumacija pola šalice suhih šljiva dnevno, uz dovoljnu količinu vode, značajno povećava učestalost i količinu stolice.
Sadrže sorbitol
Sorbitol je prirodni šećerni alkohol koji se nalazi u šljivama, breskvama i kruškama, a poznat je po svom blago laksativnom učinku. Djeluje tako da zadržava vodu u crijevima, sprječava isušivanje stolice i olakšava prolazak, ističe dr. de Latour.
Izvor su polifenola
Polifenoli su antioksidansi koji podržavaju zdravu crijevnu floru – potiču rast “dobrih” bakterija, a smanjuju broj onih štetnih. Suhe šljive imaju više polifenolnih spojeva od većine drugog voća, što dodatno pridonosi njihovoj učinkovitosti u borbi protiv zatvora.
Još nekoliko korisnih savjeta za lakšu probavu
- Pijte dovoljno tekućine – barem 8 čaša vode dnevno. I topli napitci, poput čaja od mente, mogu pomoći.
- Krećite se redovito – fizička aktivnost potiče rad crijeva, a 150 minuta tjedno može napraviti veliku razliku.
- Žlica maslinovog ulja – ispijanje jedne žlice može pomoći podmazati crijeva i ublažiti upalu.
Magazin
Adi Šoše najavio šesti koncert u Zagrebu: “Moj plan bio je skromniji”

Time se, po broju koncerata koje će održati u istoj sezoni, svrstao uz bok Oliveru Dragojeviću i Đorđu Balaševiću.
“Kad smo tek ulazili u ovu zagrebačku avanturu moj okvirni plan bio je mnogo skromniji od ovoga. Otvoriti šesti datum u Lisinskom je pomisao koja stvara vatromet u mom mozgu jer je nešto što uopće nisam vidio u svojim vizijama. Hvala od srca ljudima koji su bili na prethodna tri koncerta jer su na neki način proširili svijest o toj magiji koju kolektivno stvaramo unutar te dvorane”, rekao je Adi Šoše.
Ovo je samo potvrda njegove rastuće popularnosti, koja se ogleda i u rasprodanim koncertima širom regije i inostranstva. Adi Šoše, muzičar iz Mostara s diplomom inženjera građevine, proteklih godina postao je jedno od najtraženijih imena muzičke scene.
Muzički kritičari često ga uspoređuju s velikim Zdravkom Čolićem. Karijeru mu je obilježila saradnja s Amilom Lojom, producentom i autorom brojnih hitova za regionalne zvijezde. Njihova saradnja započela je spontano, ali je ubrzo iznjedrila uspješne projekte, uključujući hitove poput “Najljepši cvijet”, “Pusto ostrvo”, “Od jeseni do proljeća”, a album “Nije lako biti ja” učvrstio je njegovu poziciju na sceni.
Uprkos nizu nastupa širom regije, Adi je pronašao vrijeme i za rad u studio. Uoči novih koncerata Adi je najavio dvije nove pjesme koje će premijerno izvesti 26. maja u Lisinskom.
“Za četvrti koncert mogu već sad najaviti da ćemo premijerno izvesti dvije nove pjesme! Za peti i šesti također imamo neke planove, ali nek’ to ostane iznenađenje. Hvala Zagrebe, vidimo se”, rekao je Adi Šoše.
Njegov producent i autor hitova Amil Lojo izrazio je želju za velikim koncertom u Areni Zagreb koji bi bio logičan idući korak, te je potvrdio da je ovo zadnji koncert u Lisinskom u ovoj godini, piše Klix.
“Desila se nevjerovatna sinergija između zagrebačke publike, Adija sa bendom i mojih pjesama koja je rezultirala sa šest nastupa u dvorani Lisinski. Veliko hvala Zagrebe na ukazanom povjerenju. Mi već uveliko radimo na novim pjesmama koje jedva čekamo podijeliti s vama. Jako smo blizu ostvarenju naših snova, a to je definitivno puna Arena uskoro”, najavio je Amil Lojo.
Pred njim je radno ljeto s već zakazanim nastupima u Ljubljani, Osijeku, Vitezu, Zadru, Splitu, Makarskoj, Mostaru, Opatiji, Puli i drugim manjim gradovima.
Magazin
Namočite 4 badema preko noći: Jedite ih ujutru i riješite problem koji mnogi imaju

Bademi su dobar izvor kalcijuma i gvožđa, ali su i moćni antioksidansi zbog kojih ćemo biti zdraviji. Zahvaljujući vitaminu E, vlaknima i folnoj kiselini, “mokri” bademi poboljšavaju varenje, pomažu kod dijabetesa, problema s kožom i hroničnih bolesti, poput srčanih smetnji i reumatoidnog artritisa.
Osim toga, efikasan je saveznik i kod mršavljenja jer njihova bogata količina vlakana smanjuje osjećaj gladi, a time i unos kalorija i potstiče gubitak kilograma.
Najbolji pristup je namakanje u dvije čaše vode tokom 24 sata.
Priprema
Oko 250 grama badema stavite u posudu i prelijte ih toplom vodom.
Nakon 12 sati iscijedite vodu i dodajte u bademe dvije kašike soli.
Zatim ponovo posudu napunite toplom vodom i ostavite bademe u njoj još 12 sati.
Nakon 24 sata u vodi lako ćete skinuti smeđu ljusku s badema, ako se već nije sama odvojila.
Istina, neki praktikuju da bademe natope samo preko noći, ali 24 sata je optimalan period.
Namočene bademe možete koristiti sedam dana tako što ćete ih jesti po 4 komada ujutro. Jedite ih bez straha da će izgubiti svoje nutritivne vrijednosti.
Magazin
Crijeva čisti kao metlom, oporavlja bubrege, čuva jetru: Ovaj napitak bolji je od svakog probiotika

Važno je naglasiti da stručnjaci ističu da čišćenje debelog crijeva nije neophodno, jer digestivni sistem tokom procesa varenja uklanja bakterije i toksine iz tijela. Hidrokolon terapija je nepotrebna, ali ukoliko se odlučimo za čišćenje debelog crijeva potrebno je znati da se postupak može uraditi i na prirodne načine.
Zagovornici „čišćenja” debelog crijeva na prirodne načine navode da se ovom terapijom organizam oslobađa suvišnih kilograma i smanjuje rizik od karcinoma debelog crijeva.
Voda
Voda je dobar način da regulišemo probavu i osiguramo dobro funkcionisanje čitavog tijela. Jednostavno potrebno je popiti u toku dana šest do osam čaša mlake vode. Stručnjaci savjetuju i konzumaciju svježeg voća i povrća sa visokim sadržajem vode. Moguće je i ispiranje debelog crijeva slanom vodom. Savjet je da pomiješamo dvije kašičice morske soli sa mlakom vodom i da ovaj napitak pijemo na prazan stomak. Voda i morska so stimulisat će pokrete debelog crijeva u roku od nekoliko minuta.
Ishrana bogata vlaknima
Biljna vlakna su esencijalni nutrijenti i ima ih dosta u voću, povrću, žitaricama od cijelog zrna, orašastim plodovima, sjemenkama. Biljna vlakna su snažno sredstvo za dobu probavu. Mogu regulisati zatvor ali i suviše aktivna crijeva.
Voda sa dodatkom limuna i meda, čajevi
Svjež limunov sok, jednu kašičicu meda i prstohvat soli pomiješajte sa toplom vodom i pijte ujutro na prazan stomak. Ovaj napitak je dobar način da probudimo organizam i podstaknemo dobar rad debelog crijeva. Preporučuju se i skokovi od voća i povrća. Sokovi od jabuke, limuna i aloe vere efikasan su način za čišćenje debelog crijeva. Pored toga na ovaj način osigurat ćemo organizmu i sve hranjive materije i vitamine koji mogu ojačati imuni sistem. Biljni čajevi su tradicionalni lijek za crijeva. Laksativne biljke poput aloe vere i korena bijelog sljeza su snažno sredstvo protiv zatvora.
Probiotici su snažno sredstvo za „čišćenje” debelog crijeva
Probiotici su u nekim situacijama nezamjenjivi kada je u pitanju dobro funkcionisanje debelog crijeva. Oni će pomoći čišćenje debelog crijeva i ojačati djelovanje korisnih bakterija. Namirnice poput jogurta, kiselih krastavaca, jabukovog sirćeta, fermentisani proizvodi smatraju se dobrim probioticima.
Đumbir za „čišćenje” debelog crijeva
Đumbir može biti od pomoći u procesu varenja hrane. Ovaj začin se može dodati u druge sokove, čajeve ili koristiti samostalno. Savjet je da se jedna kašičica soka od đumbira i jedna kašičica meda pomiješa sa jednom šoljom tople vode. Napitak se može može konzumirati jednom ili dva puta dnevno.
Riblje ulje
Riblje ulje moguće je koristiti u prirodnom obliku ili kao suplement. Ovo ulje je bogato omega-3 masnim kiselinama koje su dokazano dobro sredstvo za čišćenje debelog crijeva i jačanje organizma.
-
Smrtovniceprije 3 dana
Na Ahiret preselio Ćatić (Sakib) Safet
-
Smrtovniceprije 3 dana
Na ahiret preselila Jakupović (Avdić) Zumreta
-
USKprije 5 dana
Uprava pogriješila dužinu staze: Hoće li Airbus moći slijetati u Bihać?
-
Cazinprije 5 dana
Kreće izgradnja ceste u Krajini kojom će se BiH povezati s Europskom unijom
-
USKprije 4 dana
Afera Saniteks: Bivšem direktoru Agencije za privatizaciju USK dvije godine zatvora
-
BiHprije 4 dana
Srušili smo Dodikov i Bakirov san – Bosna cijela na tri dijela! Naš san: Bosna bez entiteta i kantona!