Dr Swapnil Sharma, specijalista za transplantaciju jetre i GI hirurg u Wockhardt bolnici u Mumbaiju, podijelio je za HT Lifestyle pet ključnih pravila koja svaki odrasli treba usvojiti da bi očuvao zdravlje jetre – bez potrebe za ekstremnim metodama.
Magazin
Njemačka ima jako stroge zakone: Zbog nošenja sunčanih naočala u vožnji prijete kazne

Vrlo malo vozača u Njemačkoj zna pravila za korištenje sunčanih naočala tokom vožnje.
Kad ljeti bliješti sunce, mnogi se vozači okreću sunčanim naočalama kako bi osigurali bolju vidljivost, no ova navika pojedine vozače može koštati mnogo novca.
Sigurna vožnja sa sunčanim naočalama
Nepravilna uporaba sunčanih naočala u automobilu ne samo da može oštetiti vaš vid, već može dovesti i do novčanih kazni.
Nošenje sunčanih naočala tokom vožnje općenito je dopušteno i čak se preporučuje u mnogim situacijama.
Međutim, postoje određeni kriteriji koji moraju biti ispunjeni da bi sunčane naočale bile prikladne za korištenje u prometu:
Stepen zatamnjenosti: Sunčane naočale trebaju imati najviše zatamnjenost kategorije 3, što odgovara propusnosti svjetlosti od 8 do 18 posto. Ova nijansa štiti oči od zasljepljujuće svjetlosti, a da pritom ne zamagljuje vid.
Vid: Ako imate slab vid, sunčane naočale moraju imati odgovarajuću korekciju. Bez te prilagodbe postoji opasnost od kazni do 25 eura, jer se to smatra kršenjem uvjeta za vožnju automobila.
Smanjenje odsjaja: Polarizirane leće su posebno korisne jer mogu smanjiti odsjaj sa sjajnih površina kao što su mokre ceste ili druga vozila.
Prikaz boja: leće naočala ne bi trebale previše iskriviti boje kako ne bi ometale prepoznavanje prometne signalizacije i znakova.
Dizajn i pristajanje okvira: okvir ne smije biti preširok ili predebeo kako ne bi ograničio periferni vid. Naočale trebaju dobro pristajati i ne smiju kliziti s lica.
Kvaliteta leća: Leće visoke kvalitete bez izobličenja važne su za jasan i oštar vid.
Usklađenost sa standardima: U EU sunčane naočale trebaju zadovoljiti standard EN ISO 12312-1 da bi se smatrale sigurnima.
Sunčane naočale u automobilu predstavljaju rizik
Osim sigurne upotrebe naočala, postoji još jedan, često zaboravljeni rizik: rizik od požara.
Prema tvrdnjama vatrogasne službe, naočale koje ostavljate u automobilu mogu izazvati požar.
To je zbog takozvanog efekta gorućeg stakla, u kojem se sunčeva svjetlost fokusira kroz zakrivljenu leću naočala. Ako ovo koncentrirano zračenje pogodi zapaljivi materijal, može izazvati požar, navode njemački mediji.
Da sunčane naočale ne stvaraju probleme, postoje korisni savjeti koje svatko može usvojiti.
Ovako ćete zaobići moguću zabranu sunčanih naočala u automobilu:
Koristite samo naočale koje su odobrene za cestovni promet i ispunjavaju gore navedene kriterije.
Ne ostavljajte sunčane naočale na kontrolnoj ploči ili drugim prikladnim mjestima u automobilu kako biste izbjegli efekt gorućeg stakla.
Važno je informirati se o zakonskim zahtjevima kako bi vaše naočale zadovoljile potrebne standarde.
Ovim mjerama vozači također štite svoje vozilo i sebe od mogućih opasnosti. Dobro odabran par sunčanih naočala može ljeto u automobilu učiniti ugodnijim, a ujedno i sigurno, piše Fenix.
Magazin
Začepljene uši mogu biti ozbiljan znak upozorenja za smrtonosno stanje

S tim u vezi, ljekar Jiri Kubes podijelio je neke od najčešćih znakova u nastojanju da podigne svijest.
“Ranija dijagnoza je apsolutno ključna. Što prije možemo identificirati rak glave i vrata, to će ishod biti bolji. Smatra se jednom od najbrže rastućih vrsta raka na svijetu, ali još uvijek postoji zabrinjavajući nedostatak svijesti o tumorima glave i vrata”, naveo je.
Simptomi
Kao prvi simptom navode se začepljene uši. Ovo je sličan osjećaj kao onaj koji možete dobiti nakon ronjenja u bazenu. Uporna bol u uhu također može biti znak da u tom području postoji rak.
No, oticanje limfnih čvorova i otpor pri dodirivanju dijela vrata također bi mogao biti pokazatelj. Međutim, ne biste trebali ignorisati ni pojavu afte jer kako kaže ljekar Kubes, to bi mogla biti kancerogena lezija.
Bol u zubima i bijele ili crvene mrlje u ustima također su karakteristični simptomi. Na kraju, naveo je da ukoliko više od dvije sedmice osjetite bilo kakve promjene u glasu ili promuklost, to bi trebalo biti znak za uzbunu.
Magazin
VIDEO Ovako gori jedan od najrjeđih Mercedesa na svijetu

NE SAMO da je rijedak, već je i vraški skup, neprocjenjiv običnom smrtniku.
Nesvakidašnja snimka automobila zahvaćenog vatrom širi se društvenim mrežama, a u istragu se uključio i sam proizvođač. Prema anonimnim izvorima, riječ je o privatnom primjerku koji se vratio iz SAD-a, a u travnju ga je AMG predao vlasniku. Vlasnik je bio na AMG-ovom događanju na Nürburgringu. Tijekom vožnje navodno je čuo glasan prasak, odmah se zaustavio i izašao iz vozila. Automobil je istog trenutka bio u plamenu. Uzrok požara još se istražuje, i to i sa strane AMG-a.
Automobili su složeni strojevi, a u ovom slučaju radi se o jednom od najkompliciranijih i najnaprednijih hipersportskih automobila današnjice. Dovoljno je reći kako se ispod atraktivnog odijela krije hibridni sustav, piše Index.
Njega čini kompleksan motor Formule 1 u kombinaciji s elektromotorima, a zahtijeva temeljitu reviziju motora svakih 50.000 kilometara. Tada praktički dobiva novi motor, a navodni trošak je 850.000 eura, piše Motor1.
@chrimbu AMG ONE ein heisser Sportwagen 🤣, wäre besser ohne Lithium Ion Akku🤔🤷♂️
Mercedes-AMG je tijekom razvoja cestovne verzije automobila naišao na bezbroj prepreka, pa su uslijedile brojne odgode. I unatoč višegodišnjim odgodama, u svibnju 2023. jedan je automobil izgorio u zatvorenoj prikolici.
Sada, dvije godine kasnije, čini se da je još jedan Mercedes-AMG One planuo. Za sada postoji vrlo malo informacija o incidentu, no prema okolini i izgledu vozila hitne pomoći, čini se da se dogodio u Njemačkoj. Sporni AMG One nosi registraciju iz Oldenburga. Isti tamnozeleni primjerak bio je izložen ovoga travnja na sajmu Techno Classica u Essenu.
Ipak, Mercedes još uvijek nije potvrdio autentičnost snimke pa postoji mala doza skepse. Ako se pokaže autentičnom, vjerojatno bi mogao krenuti i opoziv s detaljnim pregledom svih primjeraka.
Magazin
5 jednostavnih savjeta kako očistiti jetru bez sok-detoksa

Zaboravite skupe sok-detokse – zdravlje jetre čuva se svakodnevnim navikama. Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu jer ima ključnu ulogu u detoksikaciji, varenju i metabolizmu. Ipak, simptomi oštećenja jetre često ostaju neprimijećeni sve dok šteta ne postane ozbiljna.
1. Ograničite alkohol
Alkohol se razgrađuje u jetri, a pretjerana konzumacija može dovesti do nakupljanja masti, upala i ozbiljnih oboljenja poput ciroze. Smanjenje unosa alkohola jedan je od najvažnijih koraka za zdravu jetru.
2. Jedite hranu koja pomaže detoksikaciji
Hrana bogata nutrijentima poput oraha, cvekle, kurkume i bijelog luka pomaže u pročišćavanju krvi i podržava regeneraciju jetre. Izbjegavajte industrijski obrađenu hranu bogatu šećerima i transmastima koja opterećuje jetru i povećava rizik od masne jetre.
3. Vježbajte svakodnevno
Redovna fizička aktivnost, čak i lagana šetnja od 30 minuta dnevno, može značajno smanjiti rizik od masne jetre i poboljšati rad ovog vitalnog organa. Aktivnost takođe pomaže u prevenciji najčešćeg oblika raka jetre – hepatocelularnog karcinoma.
4. Pijte dovoljno vode
Voda pomaže jetri da efikasnije filtrira toksine iz krvi. Za razliku od gaziranih sokova i energetskih pića, voda ne opterećuje jetru i doprinosi boljem ukupnom zdravlju, piše N1.
5. Izbjegavajte samoinicijativno uzimanje lijekova
Nekontrolisano korištenje lijekova, posebno analgetika poput paracetamola, može ozbiljno oštetiti jetru. Uvijek se posavjetujte sa ljekarom prije uzimanja bilo kojeg lijeka.
Zaključak: Male svakodnevne promjene mogu dugoročno zaštititi vašu jetru. Ograničite alkohol, jedite zdravo, budite fizički aktivni, hidrirajte se i pazite na lijekove. Jetra vam to neće moći reći – ali će vam biti zahvalna.
📌 Napomena: Ovaj tekst ima informativni karakter i ne zamjenjuje savjet ljekara. Za sva pitanja o zdravlju, konsultujte se s medicinskim stručnjakom.
Magazin
Nova signalizacija: Znate li koja je funkcija ovog saobraćajnog znaka?

Za razliku od drugih saobraćajnih znakova, ovaj ima edukativni pristup i nije povezan s direktnom kaznom.
Znak podsjeća na cvijet, uključen je u francuski Zakon o cestama ove godine, a mnogi francuski vozači još ne znaju njegovo značenje. Stvoren je kako bi se promovirala ekološki prihvatljivija vožnja. Službeno poznat kao ID15c, poziva vozače da izbjegavaju bilo kakve radnje za upravljačem koje bi mogle oštetiti bioraznolikost.
Obično se nalazi u prirodnim rezervatima i područjima s ugroženom bioraznolikošću. Dakle, u područjima koja su obuhvaćena ovim znakovima trebalo bi voziti ekološki, ne divljati s papučicom gasa.
Magazin
Želite smršaviti? Izbjegavajte ove namirnice u svakodnevnoj ishrani

Ako želite napraviti stvarne promjene u svom tijelu korisno je ograničiti ili u potpunosti izbaciti određene namirnice iz ishrane kao što su:
- Čokoladni proizvodi, keksi i druge slatke grickalice mogu uzrokovati nagle skokove šećera u krvi, nakon kojih brzo nastupa osjećaj gladi.
- Gazirana pića su još jedan čest izvor praznih kalorija – prepuna su šećera i ne pružaju nikakvu hranjivu vrijednost. Gotova jela i brza hrana, iako zgodni za brze obroke, često su bogati štetnim mastima, soli i konzervansima.
- Alkohol je također poznat po visokom kalorijskom sadržaju, a dodatno može pojačati apetit i smanjiti kontrolu nad količinom unesenih kalorija.
- Pekarski proizvodi, naročito oni pripremljeni od bijelog brašna, brzo podižu nivo šećera u krvi i mogu doprinijeti taloženju masnih naslaga, posebno u predjelu stomaka.
Zamjenom ovih proizvoda prirodnim, minimalno prerađenim namirnicama, poput svježeg povrća, voća, cjelovitih žitarica i zdravih masnoća, moguće je postići dugoročne rezultate bez osjećaja odricanja. Male promjene u svakodnevnoj ishrani mogu imati veliki utjecaj na vašu energiju, izgled i opće zdravlje.
Cazin
Đula Drini: Bila bi mi čast snimiti duet s Osmanom Hadžićem

Cazinjanka Đula Drini, koju je publika zavoljela kroz muzičko takmičenje “Zvezde Granda“, danas gradi karijeru punom snagom, a za “Dnevni avaz“ govorila je o svom putu, mentorima, emocijama i planovima. Posjetila nas je u Sarajevu, gdje je, kako sama kaže, uvijek dočekana kao kod kuće.
Nedavno je bila član žirija na audiciji “Zvezda Granda“ u Tuzli – mjestu gdje je do jučer stajala kao kandidatkinja.
– Za mene je to bilo kao san. Uvijek sam maštala da se prijavim na „Zvezde Granda“, a onda sam ne samo učestvovala, već dospjela i do finala. Kada su me pozvali da budem članica žirija u Tuzli, bilo mi je neopisivo drago. Osjećala sam se profesionalno, kao da sam zakoračila u novu fazu svoje karijere – istakla je Drini.
Na pitanje je li se prepoznala u nekom od kandidata koji su se tada prijavili, ističe da je bilo mnogo onih koji pjevaju narodnjake, ali nijedna djevojka nije pjevala slično njenom stilu.
Velika podrška
Govoreći o Saši Popoviću, osnivaču i dugogodišnjem direktoru „Grand produkcije“, Đula ističe njegovu predanost.
– On je uvijek bio prvi na probama, sve je držao pod kontrolom. Bio je velika podrška svima nama. Sada je njegovu ulogu preuzeo Goran Šljivić, koji je i ranije bio njegova desna ruka, tako da se sistem nije puno promijenio. Ali, Popović je bio nezamjenjiv – navela je Drini.
Posebno emotivno govori o svom mentoru, Draganu Stojkoviću Bosancu, te kaže da je imala posebnu saradnju sa njim.
– On rijetko koga poziva na probe kod kuće, ali ja sam imala tu čast. Uvijek ćemo ostati u kontaktu – čestitamo praznike, a uskoro imamo i zajednički nastup. On i moj otac su dvije najvažnije figure koje su me podržavale, Bosanac će za mene uvijek biti mentor – istakla je ova mlada pjevačica.
Novi projekti
Odlučila je da pažljivo bira sljedeće pjesme koje će objaviti, te kaže da svakodnevno dobiva demo snimke i tekstove.
– Ali, ne mogu da snimim pjesmu ako se ne mogu zamisliti u njoj. Bitno mi je da pjesma ima emociju i da me „nosi“. Biram pažljivo, jer publika zaslužuje najbolje – rekla je Drini.
Na pitanje da li bi snimila duetsku numeru s kćerkom Dragana Stojkovića Bosanca, Aleksandrom Stojković Džidžom, Drini je kazala da ako bi se našla neka pjesma, to bi bila zanimljiva kolaboracija.
Duet s Osmanom Hadžićem
Svaka mlada zvijezda mašta o duetu sa starijim kolegom, a Drini je istakla da bi za nju bila čast snimiti duet s Osmanom Hadžićem.
– On me je uvijek podržavao. Na svakom zajedničkom nastupu me je najavljivao s riječima: „Zapamtite ovo ime, jednog dana će biti velika zvijezda“. Bio mi je velika podrška od samog početka, i duet s njim bio bi ostvarenje sna – kazala je Drini.
-
Svijet / Zanimljivostiprije 1 dan
Predsjednik Izraela: “Svijet je dužan stati uz nas – radi čovječanstva”
-
Smrtovniceprije 6 dana
Na ahiret preselio Tahirović (Rukije) Sead
-
BiHprije 4 dana
Čović: “Snažno osuđujemo antisemitske postupke vlasti u Sarajevu”
-
Smrtovniceprije 2 dana
Na Ahiret preselio Topić (Sulejman) Mehmed – Medo
-
Smrtovniceprije 5 dana
Na Ahiret preselio Silić (Muste) Ramo
-
Smrtovniceprije 19 sati
Na Ahiret preselio Memić (Hazim) Šefkija