Connect with us

Magazin

“Oaza mladosti” – Najzdraviji narod svijeta: Ovdje ljudi žive između 110 i 120 godina

Published

on

Oni su pravi primjer da gotovo idealan način života zaista postoji. Kupaju se u ledenoj vodi, čak i na temperaturi od 15 stepeni ispod nule…

​Stari narod Hunza smješten na samoj granici Pakistana i Indije, a poznat je po tome što njihov životni vijek traje 110-120 godina. Zato se njihova otadžbina naziva “oaza mladosti”. Skoro nikada nisu bolesni, a zahvaljujući genima uvijek izgledaju mladoliko.

Oni su pravi primjer da gotovo idealan način života zaista postoji. Kupaju se u ledenoj vodi, čak i na temperaturi od 15 stepeni ispod nule, a postoje i slučajevi da žene sa 65 godina rađaju djecu.

Ljeti jedu sirovo voće i povrće, a tokom zime konzumiraju suhe marelice, proklijale žitarice i ovčji sir. Postoji period kada Hunzi ništa ne jedu, a on je poznat kao “gladno proljeće”. Naziv je dobio po tome što je voće tada još uvijek nezrelo, i tada piju isključivo sok od suhih marelica. Period traje od dva do četiri mjeseca, i smatraju ga krucijalnim za svoje zdravlje i način života.

Proteine unose u najmanjim količinama, a dnevno unesu u prosjeku 1933 kalorija, od kojih je 50g proteina, 36g masti i 365g ugljikohidrata.

Iz iskustva mnogih stranaca pridošlica, koji su se preselili u dolinu rijeke Hunze, zaključili su da je glavni faktor dugovječnog života zdrava ishrana.

Škotski ljekar Mak Harrison je, po povratku u Englesku, izveo eksperiment na velikom broju životinja. Jedna grupa se hranila normalnom hranom londonske radničke porodice, koja je podrazumijevala bijeli hljeb, haringe, prerađeni šećer, konzerviranu hranu i kuhano povrće. Kao rezultat takve ishrane, kod životinja su se pojavile različite ljudske bolesti. Druga grupa životinja se hranila hranom Hunza i ostala je savršeno zdrava.

Knjiga “Hunza – ljudi koji ne znaju za bolest”, autora R. Bircher, ističe osnovne karakteristike njihove ishrane, tvrdeći da su one ključne za zdrav život:

To su vegetarijanski način ishrane; velika količina sirovih namirnica; dominiraju voće i povrće; prirodni proizvodi; bez ikakve hemije; namirnice koje se spremaju tako što se čuvaju svi njeni biološki vrijedni materijali; alkohol i slatkiši se ne konzumiraju; poštuje se redovan period gladovanja.

Na međunarodnom kongresu o kancerogenim oboljenjima u Parizu, na ljeto 1977. godine, stručnjaci su objavili kako se potpuno odsustvo raka javlja samo kod naroda Hunza.

Za njih je prepješačiti dvadesetak kilometara dnevno isto što i za nas prošetati oko kuće. Pripadnicima naroda Hunza je penjanje uz planinu kao odlazak u prodavnicu, a spuštaju se srećni i veseli, prenose 24sata.hr.

Magazin

Muškarac iz Sarajeva bio je vozač Donalda Trumpa: Oduševilo ga je to što se ponaša kao običan čovjek

Published

on

By

Vojin Ivičić iz Sarajeva bio je vozač predsjednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trumpa. Ovu informaciju ranije je potvrdila njegova supruga, pjevačica Marina Ivković Bozalo.

Nakon studiranja na Ekonomskom fakultetu u Sarajevu, Vojin se preselio u New York. Upravo je Donald bio jedan od njegovih prvih klijenata. Do 2016. godine vozio je samo njega, a onda je vozio i njegovu suprugu Melaniju i sina Barrona.

Marina je u intervjuu za srbijanske medije ispričala da je i ona imala priliku upoznati predsjednika SAD-a i prvu damu.

Navela je kako je Donald bio srdačan prema njoj i da se ponašao kao da se znaju cijeli život. Pohvalila je to što je prizeman uprkos tome što je iznimno bogat.

“Najčešće ga možete vidjeti u hotelima koji su u njegovom vlasništvu. Sve on to redovno obilazi. Ima sve u životu, a ponaša se kao običan čovjek. Tako je jednostavan i normalan. Zato ga moj suprug veoma cijeni”, dodala je. Vojin je otkrio kako predsjedniku treba čak 12 limuzina.

Klix

Nastavi čitati

Magazin

Poznat je identitet jednog uhapšenog za smrt Liama Paynea, tužioci odbacili samoubistvo kao uzrok

Published

on

By

Tri sedmice nakon smrti Liama ​​Paynea tužioci u Argentini su isključili samoubistvo kao uzrok navodeći da je prilikom pada vjerovatno bio bez svijesti. Jedan od uhapšenih je čovjek koji se predstavlja kao njegov menadžer Rogelio Nores.
Zvaničnici su istakli da su do ove odluke došli nakon što su zaključili da je Payne vjerovatno bio bez svijesti kada je pao s balkona trećeg sprata hotela CasaSur Palermo u Buenos Airesu 16. oktobra, s obzirom na to da je postojao nedostatak “refleksa za preživljavanjem”.Te informacije u kombinaciji s drugim relevantnim podacima o količini droga koje je konzumirao do smrti, kako je navedeno u toksikološkom izvještaju, omogućile su im da zaključe da Payne nije bio potpuno svjestan ili je bio u stanju smanjenja ili gubitka svijesti i stoga nije pao namjerno.

Ovakva situacija bi “isključila mogućnost svjesnog ili voljnog čina žrtve, jer u stanju u kojem se nalazio nije znao šta radi niti je mogao razumjeti”, navodi se u tužilaštvu.

Tužioci su optužili Payneovog “prijatelja” – čiji identitet nije otkriven, ali se navodno identificirao kao pjevačev menadžer – za napuštanje pjevača 40 minuta prije smrti.

Policija je navodno pokušala doći do biznismena preko mobilnog telefona koji je dao hotelskom osoblju, ali on nije odgovarao na pozive policajaca. Također je navodno propustio da obavijesti Payneovu porodicu da ponovo konzumira drogu. Njemu prijeti kazna od pet do 15 godina zatvora, saopšteno je iz tužilaštva.

Riječ je o Rogeliju “Rogeru” Noresu, a koji se pokušao distancirati od optužbi, tvrdeći da “nikada nije napustio” Paynea.

Druga dvojica osumnjičenih su neimenovani hotelski uposlenik i navodni diler droge koji su optuženi da su Paynea opskrbljivali narkoticima.

Klix

Nastavi čitati

Magazin

Bosanka Selma otkrila obećanu zemlju, s prosječnom plaćom živi se u kućama s bazenom i vrtlarom (FOTO)

Published

on

By

Selma Schilter iz Bosne je korijenima i u srcu, ali živjela je po svim kutovima svijeta i svaka zemlja u kojoj je živjela isto tako joj je ostavila traga u srcu i u duši, a najviše od svih Kenija, u kojoj sada živi i u kojoj je našla dom.

“Možete ostaviti Afriku, ali Afrika ne može ostaviti vas”

Selmin muž je Švicarac i uz njegov posao predstavnika zrakoplovne tvrtke živjeli su u Egiptu, Kaliforniji, Španjolskoj, Ujedinjenim Arapskim Emiratima, Iranu, Omanu i Keniji. Na kraju su se vratili u Švicarsku i ondje je Selma radila neko vrijeme.

“Ali kad ste putnik i nomad cijelog života, nemate mira, već idete opet nekamo na put. Ja sam zavoljela Keniju, njene ljude, način života, a najviše predivnu klimu. Želja, koja mi se, eto, ostvarila, bila je da se nekad vratim i u Keniji ostanem zauvijek. Ovdje kažu da vi možete ostaviti Afriku, ali Afrika ne može ostaviti vas jer je zauvijek nosite u srcu. Istina”, govori Selma Schilter.

Privatna arhiva/Dnevnik.hr

Ostaviti sve iza sebe nije bilo lako i velik je izazov, ali Selmu i njezina supruga pratila je sreća i sada žive životom kakav su zaista željeli.

“Razlozi zbog kojih baš Kenija i Nairobi? Klima je predivna, nikad hladno niti vruće. Nairobi je jedan od gradova koji se najbrže razvija u Africi. Okružen je zelenim šumama. Ljudi su uvijek veseli i imate osjećaj da stresa ovdje nema. Društveni život jako je bogat. Nešto se stalno događa i stalno ste u nekom pokretu. Spontano se dogovarate za druženja i ne morate praviti planove za kavu, večeru, izlaske mjesecima unaprijed, što mi je najviše smetalo u Švicarskoj. Standard stanovanja, odnosno mjesta življenja, kuća i stanova je jako velik. Živite u velikim kućama s vrtovima i vrtlarima ili u prekrasnim velikim stanovima s bazenima i teretanama, gdje imate osiguranje 24/7. Usput, naravno, imate pomoć u kući i, realno, ne morate se ničega dotaknuti. Eto, mislim da sam vam odgovorila na pitanje zašto Kenija i Nairobi”, opisuje.

Novi početak

Švicarsku su napustili i ostavili sve tamo ondje da bi u Keniji krenuli od nule, da se kuće od početka.

“Nisam više mogla podnijeti stare stvari koje smo kupovali i gomilali putujući po svijetu. Jednostavno su me gušile. Da bih privukla novu energiju, morala sam se riješiti stare. I ništa, ama baš ništa od stvari kojih više nema mi ne zafali”, dodaje.

Privatna arhiva/Dnevnik.hr

U srcu Nairobija, glavnog i najvećeg grada Kenije, kupili su predivan veliki dupleks.

Unutarnje uređenje Selmi je uvijek bio hobi, ali zbog iznajmljenih kuća i stanova u kojima su živjeli nikad nije mogla sebi dati oduška, a ni zbog obveza i posla profesorice u različitim međunarodnim školama, kao i trke oko dvoje djece. No puno je čitala na tu temu i sama se educirala.

Privatna arhiva/Dnevnik.hr

Dolaskom u Nairobi situacija se promijenila. Otišla je u ranu penziju i konačno imala vremena za sve što želi raditi. Ulaskom u potpuno prazan stan konačno je došao njen trenutak. Ideja joj je bila kreirati urbani dekor s nekoliko osnovnih boja.

“Minimalizam kao dekor uvijek mi je bila želja, kao i vidjeti prostor, a ne nepotrebne stvari koje skupljaju prašinu. Kupila sam veliki tepih i kroz njega kao fokalnu točku kreirala dnevni boravak. Sve je moralo ići uz taj tepih i tako je nastao taj dizajn. Četiri spavaće sobe svaka za sebe imaju svoju priču, a moja najdraža inspirirana je Bliskim istokom jer smo ondje proveli dosta godina života, a i zbog mog osobnog nasljeđa iz Bosne i afiniteta”, otkriva Selma, koja jako voli Nairobi, ali voda i more njen su element, a to ondje nemaju.

Miks Jadrana, tradicije i modernog

Nije se mogla smiriti dok nisu u Keniji kupili i kuću u gradu Malindiju na Indijskom oceanu.

“Kuća je bila u prilično devastiranom stanju, ali u prekrasnom kompleksu na odličnoj lokaciji 50 metara od mora. Odlučila se za izazov da je kompletno renovira. Bilo je teško i trajalo je oko osam mjeseci, ali je jako zadovoljna rezultatom.

Imala je ideju donijeti malo Mediterana i Jadranske obale na Indijski ocean. Selmini roditelji imali su kuću u Malom Lošinju i ondje je provodila djetinjstvo. Zbog toga je došla ideja za kombinacije nijansi plave i bijele boje.

“Sjećanja na plavetnilo mora i neba te bjelinu stijena i oblaka na ljetnom nebu na Jadranu, kao i motiva s putovanja po Grčkoj, bili su mi inspiracija. Kupovala sam detalje na putovanjima, dizajnirala namještaj, šila jastuke, vodila bitku s izvođačima radova sve dok nisam bila zadovoljna rezultatom. I tako, malo-pomalo, iz ruinirane kuće izrasla je vila koju sam nazvala ‘Sea La Vie’ (More je život). Svi smo potekli iz vode, voda je u nama i bez vode nam nema života… Sve je to otprilike bila ideja za ovaj dizajn”, ističe.

Privatna arhiva/Dnevnik.hr

Kuća se nalazi u kompleksu od 30 vila, sve su identične s manjim razlikama izvana, a unutra individualno uređene. Imaju tradicionalni krov od materijala sličnog trski. Selmin dizajn je vrlo netipičan jer ondje uglavnom svi prate ideju safarija i afričkih motiva.

“Kuću koristimo mi i prijatelji kao vikendicu, ali je i iznajmljujemo. Svi koji su bili tamo oduševljeni su i kažu da odiše pozitivnom energijom, da je obasjana suncem i vedrinom”, kaže Selma Schilter.

Privatna arhiva/Dnevnik.hr

Privatna arhiva/Dnevnik.hr

Privatna arhiva/Dnevnik.hr

Privatna arhiva/Dnevnik.hr

Privatna arhiva/Dnevnik.hr

Privatna arhiva/Dnevnik.hr
Privatna arhiva/Dnevnik.hr

Privatna arhiva/Dnevnik.hr
Nastavi čitati

Najčitanije