Connect with us

Magazin

Pet načina da se riješite lošeg jutarnjeg zadaha

Published

on

Loš zadah ujutro može biti razlog da vam dan loše počne. Postoji nekoliko načina da se to spriječi.

Ponekad se desi da se ujutro probudite sa lošim zadahom, iako ste uveče oprali zube.

Stručnjaci kažu da je to obično zbog toga što naše tijelo ne proizvodi puno pljuvačke noću, što stvara loš zadah. Ovo je posebno često kod ljudi koji noću dišu na usta.

Stručnjaci poznatog proizvođača vodice za usta otkrili su neke postupke koji mogu pomoći da jutarnji dah nestane ili barem bude manje intenzivan, piše portal Lad Bible.

Očisti svoj jezik

Većina oralne higijene fokusirana je na pranje zuba.

Ali higijena jezika je također veoma važna jer se skupljaju bakterije i plak, a ako ne stružete jezik dok perete zube, oni imaju vremena cijelu noć da stvore loš zadah u ustima.

Ostanite hidrirani

Održavanje hidratacije je opći princip, kažu stručnjaci. Voda pomaže pri čišćenju usta, ispirući male komadiće hrane ili bakterija, održavajući dah svježim.

Najbolji efekat ima obična voda. Gazirana ili aromatizirana voda nije ni približno tako efikasna. Osim toga, hidratacija također pomaže u proizvodnji pljuvačke.

Jedite ispravno

Ne jedite prekasno uvečer, savetuju stručnjaci. Ali ako morate nešto grickati prije spavanja, to bi trebalo da bude hrskavo voće ili povrće.

Biološki rat

Mnoge studije pokazuju da konzumiranje “laktobacila” ili mliječnih bakterija smanjuje količinu loših bakterija u ustima.

Naime, laktobacili zauzimaju mjesta na kojima se zadržavaju neželjeni mikrobi. Laktobacili su uobičajena komponenta probiotika, pa njihova konzumacija pomaže u borbi protiv lošeg jutarnjeg zadaha.

Pitajte stručnjake

Ako vam jutarnji zadah i dalje traje uprkos svim gore navedenim mjerama, obratite se specijalistu. Stomatolozi su najbolje obučeni za vaše oralno zdravlje i moći će vam dati najbolji savjet ili otkriti uzrok smrada iz usta.

N1

Magazin

VIDEO Lebdi nad vodom, kažu da je ugodan za vožnju: Ovo je vodeni taksi

Published

on

By

Index.hr

Nastavi čitati

Magazin

Upozorenje vozačima u Njemačkoj: Zbog ovih guma od oktobra možete biti kažnjeni

Published

on

By

LJETO je pri kraju, a mnogi vozači u Njemačkoj već zakazuju termin u radionici za nadolazeću promjenu guma. Ali od 1. listopada 2024. određene se gume više neće računati kao odobrene zimske gume, navode njemački mediji.

Gume sa simbolom “M + S” (označava blato i snijeg, njem. Matsch und Schnee) više se ne računaju kao zimske gume. Za njih postoji prijelazni aranžman do kraja rujna. Do tada se smatraju prikladnima za zimu ako su proizvedene prije 1. siječnja 2018. godine, piše Fenix Magazin.

Nisu odobrene zimske gume

M+S gume koje su kasnije proizvedene nisu službeno odobrene kao zimske gume. Od listopada u zimskim uvjetima smiju se koristiti samo gume sa simbolom Alpine. Razlog: proizvođači guma mogli su otisnuti simbol M+S na svoje modele bez testiranja kvalitete, no stroži propisi vrijede za gume s novijim simbolom Alpine.

Onome tko od listopada u zimskim uvjetima koristi neodgovarajuću gumu prijeti kazna od 60 eura i kazneni bod u vozačkoj – baš kao i s ljetnim gumama. Od vlasnika vozila tražit će se i 75 eura iako nije bio za volanom. Tu je i kazneni bod u vozačkoj.

Nastavi čitati

Magazin

Saša Popović u teškom stanju prebačen u bolnicu

Published

on

By

Kreativni direktor “Grand” produkcije Saša Popović primljen je u Kliničko-bolnički centar Zvezdara.

Čuveni estradni mag posljednjih mjeseci susreće se ozbiljnim zdravstvenim problemima, zbog kojih je prije nekoliko dana i hospitalizovan.

“Saša se nalazi u apartmanu u Kliničko-bolničkom centru Zvezdara jer se ne osjeća dobro. Hospitalizovan je i pod stalnim je nadzorom ljekara. U lošem je stanju, ne može biti pušten na kućno liječenje”, rekao je kratko izvor za Informer, ne želeći da oda više informacija.

Saša Popović se prije nekoliko dana, prvi put nakon 20 godina koliko se prikazuje muzičko takmičenje “Zvezde Granda”, nije pojavio na snimanju emisija nove sezone.

Tom prilikom, okupljeni pripadnici sedme sile upitali su člana žirija, Đorđa Davida, o razlozima Sašinog izostanka.

“Saletovo zdravstveno stanje trenutno je takvo da se danas neće pojaviti, ali ga očekujemo brzo. On je sve spremio i maestralno odradio i kako su nam rekli, vrlo brzo se vraća”, rekao je David.

Nastavi čitati

Najčitanije