IBUPROFEN je jedan od najčešće korištenih lijekova protiv bolova. Pomaže ublažiti bolove, smanjiti upalu i sniziti temperaturu. Međutim, Nacionalna zdravstvena služba Velike Britanije (NHS) upozorava određene osobe na moguće negativne reakcije na ovaj lijek. Ako primijetite neke od dolje navedenih simptoma nakon uzimanja ibuprofena, možda je najbolje razmisliti o alternativnim načinima ublažavanja boli.

Kada prestati s uzimanje ibuprofena?

• Curenje nosa: Iako se čini kao blag simptom, curenje nosa može biti rani znak alergijske reakcije na ibuprofen.
• Kožne reakcije: Osip, crvenilo ili svrbež na koži ukazuju na to da tijelo negativno reagira na lijek.
• Poteškoće s disanjem ili šištanje: Ovi simptomi mogu značiti ozbiljnu alergijsku reakciju ili probleme, osobito kod osoba s astmom.

Ako primijetite neki od ovih simptoma, odmah prestanite uzimati ibuprofen i potražite savjet liječnika ili ljekarnika. NHS također savjetuje da osobe koje su osjetile ove probleme nakon uzimanja ibuprofena ili sličnih nesteroidnih protuupalnih lijekova (kao što su aspirin ili naproksen) potpuno izbjegavaju daljnju uporabu tih lijekova.

Ibuprofen nije za svakoga. Ne preporučuje se osobama koje imaju problema s probavom, onima koji pate od srčanih, jetrenih ili bubrežnih problema, osobama koje imaju visok tlak, osobama koje imaju povijest bolesti crijeva, poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa, kao i trudnicama, osim kada to propiše liječnik. Dugotrajna uporaba ibuprofena kod osoba starijih od 65 godina povećava rizik od nastanka čireva, zbog čega liječnici ponekad preporučuju dodatne lijekove za zaštitu želuca.

Moguće interakcije s drugim lijekovima

NHS također upozorava na moguće interakcije između ibuprofena i drugih lijekova. Lijekovi poput varfarina mogu povećati rizik od krvarenja kada se uzimaju s ibuprofenom. Ne preporučuje se kombiniranje ibuprofena s drugim nesteroidnim protuupalnim lijekovima, uključujući aspirin, jer se mogu pojačati nuspojave.

Antibiotici, antidepresivi i lijekovi za dijabetes mogu negativno reagirati s ibuprofenom, što može utjecati na njihovu učinkovitost ili uzrokovati neželjene komplikacije. Iako se ibuprofen može sigurno koristiti s paracetamolom ili kodeinom, kombinacija s biljnim dodacima poput ginkga nije preporučljiva jer dodatno povećava rizik od krvarenja.

Iako je ibuprofen široko dostupan i učinkovit u ublažavanju boli, važno je prepoznati moguće rizike i prilagoditi njegovu uporabu vlastitim zdravstvenim stanjima. Ako primijetite bilo koji od gore navedenih simptoma, razmislite o prelasku na alternativne opcije za ublažavanje boli, kao što je paracetamol. Uvijek je najbolje posavjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom prije promjene terapije kako biste bili sigurni da je lijek siguran za vas.

Bill Gates, osnivač Microsofta i predsjednik Zaklade Gates, podijelio je svoje viđenje rizika s kojima se društvo suočava.

“Postoji oko četiri ili pet stvari koje su vrlo strašne, a jedina koju sam stvarno razumio i zbog koje sam bio zabrinut kao mladić bio je nuklearni rat”, kazao je Gates u intervjuu s Patrickom Collisonom, a prenosi Insider.

“Mislim da danas tu možemo dodati još klimatske promjene, bioterorizam/pandemiju i zadržavanje kontrole nad umjetnom inteligencijom u nekom obliku. Dakle, sad imamo četiri fusnote”, navodi Gates.

Osim toga, Gates vidi problem i u društvenoj polarizaciji. “Mlađa generacija se mora jako bojati tih stvari.”

Ovo nije prvi put da je Gates identificirao ova problematična područja. U postu na blogu 2023. Gates je rekao da kako je njegova obitelj rasla, tako je rasla i njegova želja da poboljša svijet.

“Unuci vas tjeraju da promišljate o tome kako da budućnost bude bolja, i u smislu politike, zdravlja, klime itd.”, pisao je Gates.

Ova žitarica je prepuna vitamina!

Veoma je korisna za zdravlje, i kao takva pšenica je veoma zastupljena u mediteranskoj ishrani.

Odlična je za crijeva, u kojima je izvor našeg imuniteta, podstiče metabolizam i sadrži gvožđe, cink, selen kao i vitamin B!

Ako ga spremite na ovaj način, kašika dnevno će vam biti dovoljna za vitku liniju i jak imunitet tokom hladnih dana. Jedite kad god osjetite glad, sa malo meda, cimeta ili kakao praha.

Sastojci:

1 kg pšenice
50 grama suhog grožđa
50 grama oraha
50 grama lješnika
50 grama badema

Priprema:

Potopite pšenicu preko noći, pa je sutradan polako kuvajte najmanje tri sata. Vodu dolivajte polako, da nikad ne bude previše. Orah, lješnik i badem sameljite. Pred kraj kuhanja dodajte ih u žito i kuhajte još desetak minuta. Ohladite i čuvajte u frižideru.

JETRA je najveći unutarnji organ u ljudskom tijelu i ima ključnu ulogu u mnogim vitalnim funkcijama. Ona regulira zgrušavanje krvi, uklanja toksine (poput alkohola) iz krvotoka, sudjeluje u proizvodnji žuči te obavlja niz drugih važnih zadataka.

Međutim, jetra može biti oštećena zbog bolesti ili loših životnih navika, što dovodi do smanjene funkcije. Bolesti jetre vrlo su česte, a obuhvaćaju širok spektar stanja koja ometaju normalno funkcioniranje ovog organa, uključujući nealkoholnu masnu bolest jetre, hepatitis, pa čak i rak, objašnjava gastroenterolog Douglas Weine.

Simptomi se ponekad pojavljuju odmah, ali to nije uvijek slučaj. “Simptomi i znakovi bolesti jetre obično se ne manifestiraju dok ne dođe do ozbiljnog oštećenja organa”, ističe hepatolog Bubu Banini.

Kako prepoznati da nešto nije u redu s jetrom? HuffPost donosi pet najčešćih upozorenja koja ukazuju na probleme s jetrom i što učiniti ako ih primijetite.

1. Žutilo kože ili očiju

“Jedan od skrivenih znakova bolesti jetre je žutilo bjeloočnica ili kože, poznato kao žutica”, objašnjava dr. Banini.

Do žutice dolazi kada se u tijelu nakuplja previše bilirubina, pigmenata koji nastaje pri razgradnji crvenih krvnih stanica. Bilirubin se obično obrađuje u jetri i uklanja iz tijela, ali njegova prevelika količina može ukazivati na probleme s jetrom.

Iako visoke razine bilirubina nisu uvijek opasne za odrasle, temeljni uzrok može biti ozbiljan. Stoga je važno posavjetovati se s liječnikom ako primijetite žutilo kože ili očiju.

2. Tamna mokraća

Tamna mokraća obično se povezuje s nedostatkom tekućine, ali može biti i znak bolesti jetre, ističe dr. Weine. Nakupljanje bilirubina može mokraći dati tamno narančastu, smeđu ili jantarnu boju. Ako redovito pijete dovoljno vode, a mokraća je i dalje tamna, to može ukazivati na problem s jetrom.

3. Zbunjenost ili promjene u mentalnom stanju

Povremena zaboravnost je normalna, ali ozbiljne mentalne promjene ne smiju se zanemariti. One mogu biti znak problema s jetrom ili drugih zdravstvenih stanja.

“Osoba koja je inače zdrava može razviti akutno zatajenje jetre, koje se može manifestirati kao promjena mentalnog stanja ili osobnosti, poput dezorijentacije, zbunjenosti ili pospanosti”, objašnjava dr. Banini. Ako primijetite takve simptome, hitno potražite liječničku pomoć.

4. Oteklina nogu, gležnjeva ili trbuha

Oteklina nogu, stopala ili trbuha može biti povezana s problemima s jetrom, posebno kod osoba s cirozom, što je ozbiljno oštećenje jetre koje uzrokuje stvaranje ožiljaka na organu.

Ciroza usporava protok krvi kroz jetru i povećava pritisak u portalnoj veni, koja dovodi krv u organ. Povećani pritisak može uzrokovati nakupljanje tekućine u nogama (edem) ili trbuhu (ascites), objašnjava Mayo Clinic. Oteklina može nastati i zbog nedostatka određenih krvnih proteina, poput albumina, koje jetra proizvodi.

5. Lako stvaranje modrica i krvarenja

Osobe s oštećenjem jetre često imaju tendenciju lako dobivati modrice ili krvariti. To je posljedica smanjene proizvodnje proteina potrebnih za zgrušavanje krvi. Ako jetra ne funkcionira kako treba, tijelo gubi sposobnost zaustavljanja krvarenja.

Što učiniti ako sumnjate na oštećenje jetre?

Problemi s jetrom ne smiju se zanemariti. Čimbenici rizika uključuju prekomjernu ili umjerenu konzumaciju alkohola, dijabetes tipa 2, korištenje zajedničkih igala, izloženost toksinima ili obiteljsku povijest bolesti jetre.

Index.hr