Toksini se nakupljaju u tijelu iz hrane i pića koje konzumiramo, ali i kroz kožu i zrak koji udišemo. Kada ta količina postane prevelika, tijelo pati. U tom trenutku potrebno je očistiti tijelo. Dobro je omogućiti probavi da se malo odmori kako bi kasnije bolje funkcionisala. Što je bolja probava, to smo zdraviji.

Ljudi koji imaju višak toksina u tijelu jače osjećaju mirise jer su im čula izoštrenija.

Ovo su simptomi da vam je tijelo prepuno toksina i vapi za čišćenjem:

Osjećate se puno i naduto

Ako tijelo nije u stanju da izbaci otpad kako treba, dolazi do problema. Pražnjenje crijeva moralo bi se odvijati barem jednom dnevno. Naime, ako otpadne materije ne izlaze iz tijela, one se mogu vratiti u krvotok i stvarati probleme. Nadutost je najčešći simptom prevelike količine otrova u tijelu, posebno ako dugo traje.

Ne možete da spavate kako treba

Teško vam je da utonete u san ili se noću često budite pa ste drugi dan umorni.

Imate loš zadah

Kada se crijeva i jetra ne mogu riješiti otrova kako treba, tada može doći i do stvaranja neprijatnog mirisa iz usta jer se na jeziku talože bakterije.

Jezik je promijenio boju

Postao je bjelkast ili žućkast što nastaje zbog taloženja bakterija.

Kako ukloniti toksine iz tijela?

Sauna je odličan izbor jer dobro znojenje izbacuje otrove iz tijela. I post je jedan od načina da svom tijelu olakšate i pružite mu priliku da se malo odmori.

Idealno bi bilo postiti jednom nedjeljno i tada ne unositi u tijelo ništa osim vode. Post se završava drugi dan ujutru uzimanjem svježeg soka od voća ili povrća. Kasnije tog dana pojede se lagana supa, a predveče kuhano povrće.

Konzumiranje određene hrane, takođe, pomaže. Radi se o namirnicama koji vežu toksine na sebe i tako ih pomažu da se izbace iz organizma. To su korijander, brokoli, alge… Za korijander kažu da je među najboljim čistačima tijela od otrova i teških metala. Dodajte ga u skoro sve što pripremate, piše Krstarica.

Ovaj prirodni preparat ima i druge prednosti.

Kako se otarasiti sijede kose? Da li postoje efikasne metode za rješavanje ovog problema? Prema portalu voman.gazeta.pl, vrijedi početi sa suplementacijom melatonina i biotina na prvom mjestu .

Zašto kosa postaje sijeda?

Kako navode na ovom portalu, nedostatak, na primjer, biotina najčešće izaziva i gubitak kose, lomljivost noktiju ili ljuštenje kože. Biotin takođe stimuliše folikule kose i sprečava da kos pobijeli.

Melatonin, zauzvrat, dopunjuje prirodne nedostatke ovog pigmenta. Način na koji funkcioniše je da isporučuje melanin, koji je neophodan u inhibiciji procesa gubljenja boje kose, direktno u lukovice kose. Ona je ta koja daje boju i koži i kosi.

Kako se boriti protiv sive kose?

Ovom problemu možete pristupiti i iz drugog ugla. Pa, možete, na primjer, koristiti kućne metode. Jedan od njih je pranje kose kafom. Zahvaljujući ovom tretmanu, kosa bi trebalo da postane tamnija, čineći sijedu manje vidljivom. Ovaj prirodni preparat ima i druge prednosti.

Ispiranje sa kafom stimuliše rast kose, spriječava gubitak kose i čini je sjajnom, mekom i lakom za raščešljavanje. Vrijedi znati da ovaj tretman treba redovno ponavljati.

Jednom napravljeno neće dati očekivani rezultat.

Pa, kako to učiniti?

Uputstvo korak po korak:

Nekoliko kašika svježe mljevene kafe preliti sa dvije čaše vode i kuhati nekoliko minuta. Ocijediti i ostaviti da se ohladi .

Ovako pripremljeno sredstvo za ispiranje sipajte na opranu kosu i kožu glave.

Ostavite tečnost na kosi oko 20 minuta , a zatim isperite kosu.

SVAKE godine specijalist za održavanje rabljenih vozila Schwacke i časopis Auto Bild određuju takozvani Wertmeister, odnosno procjenu vrijednosti rabljenih vozila.

Izdvojeni su automobili za koje se očekuje da će najmanje izgubiti na vrijednosti u sljedeće četiri godine. Ocjenjivano je oko 4000 modela iz 15 segmenata vozila, plus po prvi put zasebno četiri klase s električnim pogonom, piše HAK Revija.

Modeli s vjerojatno najboljim zadržavanjem vrijednosti po klasama su:

• Kia Picanto 1.2 Vision – klasa mikroautomobila
• Dacia Sandero Stepway TCe 110 – klasa malih automobila
• Mazda 3 e-Skyactiv X 186 M Hybrid – niža srednja klasa
• Škoda Superb Combi 2.0 TSI 4×4 – srednja klasa
• BMW 540d xDrive Touring – viša klasa
• Mercedes-Benz S 450d 4Matic L i Porsche 911 Carrera PDK – luksuzni automobila
• Mercedes V250 d lang 4 Matic – kombiji
• Citroën C3 Aircross Hybrid 136ë-DSC6 – kompaktnim SUV-ovi
• BMW X3 20d xDrive – srednji SUV-ove
• Range Rover Sport D300 Dynamic HSE – veliki SUV-ovi

U električnim automobilima procjenjivani su segmenti malih, kompaktnih, srednjih i velikih SUV vozila. Na prvim mjestima su Citroën ë-C3 Aircross, Ford Explorer Dual Electric Extended Range, Polestar 2 Single Engine i Volvo EX90 Twin Motor AWD.