Connect with us

Magazin

FOTO Ovakav most niste vidjeli: Znate li koji je cilj ovakvog dizajna?

Published

prije 2 mjeseca

on

Mostovi i vijadukti uglavnom pokušavaju što jednostavnije i kraće spojiti dvije tačke. Međutim, most u Urugvaju Laguna Garzon, koji spaja gradove Maldonado i Rochu, posebne je vrste i najviše podsjeća na kružni tok na vodi. Koštao je 8,9 miliona eura, a potpisuje ga arhitekta Rafael Viñoly, koji je kreirao i neboder u New Yorku 432 Park Avenue. No, vratimo se mi kružnom mostu, Viñoly ga ovako opisuje:

“Ideja je bila smanjiti brzinu vozila na mostu, omogućiti ljepši panoramski pogled i stvoriti prostor za pješake u sredini”.

Povezane teme:

Magazin

Selma Bajrami odgovorila Vučiću: Ponosna sam što su u BiH svi dobrodošli

Published

prije 2 sata

on

28. Augusta 2024.

By

Selma Bajrami se osvrnula na tvrdnje predsjednika Srbije Aleksandra Vučića da mrzi Srbe poručivši da “ona to ne može” kao i da je ponosna što su u BiH svi dobrodošli.

Vučić je tokom gostovanja na Pink televiziji govorio o Severininom zadržavanju na granici sa Srbijom, a tom prilikom pomenuo je i Selmu Bajrami kojoj je bio zabranjen ulazak u ovu zemlju.

Optužio ju je da mrzi Srbiju, a bh. pjevačica se potom oglasila na Twitteru kazavši da ima potrebu da “odbrani sebe i svoju čast”.

 

“Ne znam na osnovu čega je to zaključio, s obzirom na to da sam skoro sve svoje albume snimila upravo u Beogradu, da su moji saradnici i prijatelji Srbi, kako bih ih mogla mrziti? Ja mogu samo da mrzim nečije postupke i djela. Ne mogu da vjerujem čime se predsjednik jedne države bavi, i generalno političari. Ja sam nažalost sada prinuđena da se na neki način bavim politikom kako bih odbranila svoj ugled i dostojanstvo”, poručila je Selma.Istaknula je da svako ko je poznaje “zna ko je”, kao i da nema potrebu da se pravda bilo kome.

“Kao neko ko je održao dva besplatna koncerta u Beogradu, prvi 2022. godine, a drugi 2023. godine, ja ne mogu da mrzim Srbe. Iako su mi organizatori oba koncerta nudili honorar, odbila sam jer sam željela pokloniti beogradskoj publici spektakl. I to sam učinila od srca”, navela je.

Potom je poručila kako je u 2024. godini neprihvatljivo da se bilo kome zabranjuje ulazak, nastup, mišljenje ili stav.

“Ponosan sam što je Bosna i Hercegovina zemlja u kojoj su svi dobrodošli, bez obzira na različitosti. Severina zaslužuje svako poštovanje za svoju hrabrost”, navela je na kraju.

Nastavi čitati

Magazin

Pet znakova da imate žučne kamence, jedan se javlja odmah nakon jela

Published

prije 22 sata

on

27. Augusta 2024.

By

Ako kamenci blokiraju protok žuči u tanko crijevo, mogu uzrokovati bolove u žučnom mjehuru nakon obroka, ali i druge simptome

Žučni kamenci su otvrdnule nakupine kalcija i kolesterola koje mogu biti veličine od zrnca pijeska do loptice za golf. Oni koji su nedavno bili na operaciji mršavljenja, poput ugradnje želučane premosnice, te oni na niskokaloričnoj dijeti za mršavljenje imaju povećani rizik za žučne kamence. Žene imaju dvostruko veći rizik od muškaraca. Ostali čimbenici rizika uključuju dob (iznad 40 godina), uzimanje kontracepcijskih pilula, obiteljsku povijest žučnih kamenaca te određena zdravstvena stanja poput pretilosti, dijabetesa i ciroze.

Više od 80 posto ljudi sa žučnim kamencima nema simptome, ali ako kamenci blokiraju protok žuči u tanko crijevo, mogu uzrokovati bolove u žučnom mjehuru nakon jela, ali i druge simptome.

Bol u trbuhu

Žučni kamenci uzrokuju grč žučnog mjehura ako zapnu putujući u gornje tanko crijevo. Najčešće se to osjeti kao oštra bol u gornjoj desnoj strani trbuha koja može potrajati pola sata ili dulje i često ne reagira na lijekove protiv bolova. Žučni mjehur aktivira se kada jedemo masnu hranu te se napadaji često javljaju nakon jela, obično navečer ili noću.

Mučnina i povraćanje

Uobičajeni simptom je i intenzivna mučnina koja može dovesti do povraćanja. Česta je nakon jela i može biti znak težih komplikacija kao što su upala slijepog crijeva i infekcija. Mučnina i povraćanje mogu potrajati nekoliko sati.

Groznica

Napadaj može pratiti blaža groznica, što ukazuje na infekciju ili upalu žučnog mjehura. Jača groznica ukazuje na teže stanje.

Žutica

Osim žučnih kamenaca, žutica može biti znak i drugih problema s jetrom. To mogu ciroza ili hepatitis.

Nagli gubitak težine

Pretilost povećava rizik od stvaranja žučnih kamenaca, a brzo mršavljenje može ga dodatno povećati. Dok naglo gubite težinu jetra, naime, proizvodi žuč s visokim sadržajem kolesterola, a to može potaknuti razvoj žučnih kamenaca, piše Živim.

Nastavi čitati

Magazin

Orasi štite srce, crijeva i mozak, smanjuju rizik od raka, ali ove bi ih osobe trebale izbjegavati u širokom krugu

Published

prije 23 sata

on

27. Augusta 2024.

By

Kada je riječ o pokretanju probavnog sistema, borbi protiv upala, jačanju zdravlja mozga i smanjenju rizika od bolesti, orasi bi mogli biti odličan dodatak vašem doručku, ručku ili večeri.

Prepuni su hranjivim tvarima i imaju brojne zdravstvene koristi, a uz to su i raznovrsni, bilo da su posuti po zobenim pahuljicama ili pečeni u kolaču.

Dakle, trebaju li orasi postati vaša nova opsesija?

Stručnjaci kažu da, ali uz nekoliko upozorenja, piše Živim.

Prehrambene vrijednosti

Ljekari se uglavnom slažu da su orasi prehrambene bombe.

Bogati alfalinolenskom kiselinom (ALA), vrstom omega-3 masne kiseline, orasi pomažu u borbi protiv upala u cijelom tijelu.

Prema dr. Chidozie Odigwe, nefrologu, smanjenje upala može podržati zdravlje različitih sistema, od kardiovaskularnih do gastrointestinalnih i endokrinih.

Štaviše, orasi mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti, promicati zdravlje crijeva i mozga, pa čak i smanjiti mogućnost raka.

Dr. Jennie Stanford, stručnjakinja koja se bavi problemom pretilosti napominje i da omege-3 u orasima mogu poboljšati nivo hlesterola, dok antioksidansi pomažu u smanjenju oksidativnog stresa.

Nije za svakoga

Međutim, orasi nisu prikladni za svakoga.

Za osobe s hroničnom bubrežnom bolešću (KBB), naročito one u uznapredovalom stadiju ili na dijalizi, orasi mogu biti problematični.

Dr. Odigwe objašnjava da su orasi bogati fosforom i kalijem, što može biti štetno za bolesnike s KBB-om jer se njihovi bubrezi bore s obradom tih minerala.

To može dovesti do opasnih nivoa fosfora i kalija u krvi, stanja poznatog kao hiperfosfatemija i hiperkalemija.

Dr. Stanford dodaje da plodovi, poput badema, također sadrže oksalate, koji mogu pridonijeti bubrežnim kamencima ako se konzumiraju u velikim količinama.

Stoga bolesnici s KBB moraju biti posebno oprezni s unosom oraha.

Alternativni izvori hranjivih tvari

Ako orasi nisu za vas, postoje i drugi načini za postizanje sličnih zdravstvenih koristi.

Kontrola porcija je ključna za pacijente s KKB-om.

Alternative poput bobičastog voća, jabuka, masne ribe i lanenih sjemenki mogu osigurati polifenole, antioksidanse i omega-3 masne kiseline bez rizika povezanih s orasima, piše Živim.

Nastavi čitati

Najčitanije

✕