Maida Ribić iz Velike Kladuše jedna je od pobjednica popularnog šoua “Gospodin Savršeni“. S još 19 djevojaka “borila“ se za pažnju Šime Eleza iz Splita i Miloša Mićevića iz Beograda. Naposlijetku, Mićević je odabrao upravo nju.
Magazin
Isklesano tijelo u kupaćem kostimu: Amra Džeko se pohvalila fotografijama s odmora
Najuspješnija bosanskohercegovačka manekenka Amra Džeko na Instagramu se pohvalila fotografijama s odmora na Hvaru, a dvodijelni kupaći kostim je istaknuo njene impresivne trbušne mišiće.
Džeko zajedno sa suprugom, djecom i u društvu prijatelja već neko vrijeme odmara u susjednoj Hrvatskoj, a na društvenim mrežama podijelila je fotografije s Hvara.
Može se vidjeti kako pozira na brodu, a u prvom planu je njeno impresivno tijelo i isklesani mišići.
Poznato je da je Amra zaljubljenica u fitness i zdrav način života te da redovnim treniranjem održava liniju. Stoga ovakve fotografije i njen impresivan izgled nisu iznenađujući.
Ranije je u razgovoru za Klix.ba govorila o svojim zdravim navikama te kako uz česta putovanja ipak ne odustaje od rutine treninga.
“Treniram gdje god se nalazila i tog dana imala priliku da se bavim sportom. Želim da i u nekim godinama budem u mogućnosti raditi što više stvari koje sam mogla kao mlađa. Ako nekada ne mogu otići u teretanu – jer su mi djeca bolesna ili nemam pomoć kome ih ostaviti – pri ruci mi je nekoliko tegova koje imam u kući. Ako nemam tegove tu je stolica, jastuk. Nekada mi i djeca ‘priteknu’ u pomoć”, kazala je.
Naglasila je da od treninga ne odustaje ni na odmoru, kao i da joj treniranje bez obzira gdje je pričinjava užitak.
CYBERTRUCK izgleda moćno, ali mnogi se pitaju je li doista toliko čvrst.
Tesla je optimizacijom maksimalno uštedio na razvoju i proizvodnji svojih modela. To je posebno vidljivo na Cybertrucku, čijim je uvođenjem predstavljen i novi sustav proizvodnje koncipiran oko velike preše od 9000 tona, tzv. gigapreše.
Izrada automobila od manjeg broja komponenti donosi značajnu uštedu u masi i troškovima, ali ostaje pitanje koliko je takva struktura čvrsta. Već je prošle godine na to ukazao youtuber WhistlinDiesel kad je uspio slomiti nosivi okvir Cybertrucka.
Sada je drugi youtuber odlučio napraviti test Cybertrucka s naglaskom na provjeru tog aluminijskog okvira. Prema Tesli, Cybertruck ima maksimalnu vučnu silu od 11.000 lbs (4990 kg). Da bi testirao koliko je okvir zaista čvrst, youtuber JerryRigEverything pričvrstio je preciznu vagu kako bi izmjerio silu kojoj je vučna kuka bila izložena. Sila je dolazila od golemog bagera, koji je pritiskao kuku prema dolje.
Treba naglasiti da ovaj test mjeri opterećenje vučne kuke, a ne vučnu sposobnost. Dakle, mjeri se sila prema dolje, pritisak prikolice na kuku, a ne vučna sila u horizontalnom smjeru. Kako god, Cybertruck je izdržao do 10.000 lbs (4536 kg), a onda su krenuli problemi. Počelo je krckati, ovjes je bio u krajnjoj donjoj točki, a čak se uključio i alarm.
Iako je došlo do pucanja okvira, jasno je da Cybertruck ne bi trebao imati problema s vučom prikolica u granicama koje je definirano proizvođač. Kao krajnji slučaj JerryRigEverything navodi da bi udarac u veliku rupu pri 130 km/h s teretom od pet tona mogao stvoriti dovoljno sile da ošteti okvir Cybertrucka.
A onda je na red stigao stari Dodge Ram 2500. Bez ikakvih problema podnio je sva nametnuta opterećenja.
Index.hr
Bila je jedna od miljenica publike od samog početka zbog svoje harizme i energije, a, kako je istaknula za “Dnevni avaz“, ostvarila je i nezaboravna prijateljstva koja su joj obilježila ovaj period.
“Nema šanse”
Mićević je prije nekoliko dana otrpio da je povratak u realnost nakon šoua ipak utjecao na njihov odnos.
– Bilo je trenutaka kada smo se čuli normalno, zatim je bilo zatišje, jer su se ponovno slegli utisci – rekao je.
Dalje je otkrio kako su opet ostvarili kontakt nakon što je počelo emitiranje šoua na televiziji.
Tada sam prolazio kroz emocije koje sam razvio u šou. Prošao sam ponovno cijeli taj krug, onda smo se čuli. Situacija je konfuzna, barem ja nisam stavio tačku na taj odnos, ali vidjet ćemo u nekom vremenu, kada se malo stišaju strasti, trebamo ispitati kakva je situacija za dalje – kazao je Mićević.
Nakon što je šou završio, Ribić priznaje da se ništa nije značajno promijenilo u njenom životu.
– Jedina promjena je što me sada ljudi prepoznaju, prilaze mi da se slikamo, što je lijepo, ali i pomalo neočekivano – istaknula je.
Ribić svoju priču o prijavi u šou „Gospodin Savršeni“ počela je na nagovor porodice.
– Za prijavu su zaslužne moje mama i sestra. Nazvale su me potpuno euforične s tom idejom, a moja prva reakcija bila je: “Nema šanse, to nije za mene“ – kazala je Ribić.
Iako je bila protiv, nagovaranje njenih najbližih urodilo je plodom. Otišla je na prvi razgovor više iz znatiželje nego iz želje za takmičenjem.
Reakcije prijatelja
– Vratila sam se kao kandidatkinja – rekla je kroz smijeh.
Dok su Ribić i njena porodica bili presretni zbog ove neočekivane avanture, njeni prijatelji nisu znali.
– Rekla sam im samo da mi treba odmor i da idem kod mame, a tek kad je emisija počela da se emitira, shvatili su gdje sam bila – otkrila je.
Reakcije prijatelja bile su od šoka do oduševljenja, što samo potvrđuje koliko je njena odluka bila iznenađujuća, čak i za one koji je dobro poznaju.
Adrenalin i smijeh
Kada je riječ o nezaboravnim trenucima, Ribić se sjeća grupnog dejta, kada su učestvovali u izazovu penjanja.
– To je bio jedan od najljepših dana u šou, puno smijeha, adrenalina i zabave. Fizički je bilo zahtjevno, ali i nevjerojatno zabavno – kazala je ona.
Volim i dalje stvari koje sam voljela i idem naprijed, poručila je.
Krompir je namirnica koju često kupujemo u većim količinama i čuvamo sedmicama, ali rijetko razmišljamo o tome koliko dugo je siguran za konzumaciju. Iako je poznato da krompir može dugo trajati, s vremenom može postati opasan po zdravlje.
Budite oprezni s proklijalim krompirom
Ako primijetite da je vaš krompir proklijao, omekšao ili promijenio boju, vrijeme je za oprez. Glavni razlog za to su solanin i čakonin, prirodni toksini iz grupe glikoalkaloida. Ove supstance mogu izazvati probavne tegobe, glavobolju, pa čak i neurološke simptome ako se unesu u velikim količinama.
Proklijali krompir s malim klicama se još uvijek može konzumirati ako ih pažljivo odstranite, ali ako su klice duge i brojne, bolje je da ga bacite. Zelene mrlje na kori znak su povećane količine solanina. Takav krompir može imati gorak okus, a ako ga pojedete previše, može doći do trovanja.
Kako pravilno skladištiti krompir
Da biste spriječili kvarenje, čuvajte krompir na tamnom, suhom i hladnom mjestu, idealno na temperaturi između 7 i 10°C. Frižider se ne preporučuje jer može potaknuti pretvaranje skroba u šećere, što može utjecati na okus i teksturu prilikom kuhanja.
Ako primijetite neugodan miris, truljenje ili plijesan, nemojte rizikovati – krompir odmah bacite. Pravilno skladištenje i redovna provjera spriječit će potencijalne zdravstvene probleme i omogućiti da iz ove namirnice izvučete maksimum.
Magazin
Osobe koje ne mogu stajati u ovom položaju duže od 10 sekundi imaju dvostruko veći rizik od prerane smrti
Za osobe koje ne mogu stajati u ovom položaju duže od deset sekundi se kaže da imaju dvostruko veći rizik od prerane smrti.
Istraživanje objavljeno u BMJ pokazalo je da ljudi koji ne mogu stajati na jednoj nozi duže od deset sekundi imaju dvostruko veći rizik od prerane smrti.
Učesnici u istraživanju imali su zadatak da izvedu jednostavnu vježbu koja je uključivala podizanje jedne noge uz držanje obje ruke sa strane, a oni koji nisu mogli zadržati položaj najmanje deset sekundi imali su 84 posto veće šanse za smrt od onih koji su mogli.
Poteškoće u održavanju ravnoteže mogu biti uzrokovane gubitkom mišića, što starije ljude stavlja u veći rizik od padova.
Istraživanja pokazuju da je nemogućnost ispunjavanja ovog desetsekundnog testa kod starijih učesnika povezana s većim rizikom od smrtnosti i kraćim životnim vijekom.
Istraživači su proučavali 1.702 muškarca i žene u dobi od 51 do 75 godina. Od njih 348 nije moglo uspješno stajati na jednoj nozi deset sekundi, uglavnom starijih od 70 godina i onih koji su imali prekomjernu težinu ili dijabetičare.
Magazin
Tragično preminuo mostarski pjevač Predrag Bošnjak (34), poznat po učešću u “Zvezdama Granda”
Pjevač Predrag Peđa Bošnjak (34) tragično je preminuo u teškoj saobraćajnoj nesreći.
Pjevač koji je poznat po svom učešću u “Zvezdama Granda“ rođen je u Mostaru, a prema prvim informacijama, izgubio je život u nesreći nakon pada sa motora.
Ova tužna vijest potresla je Peđine prijatelje, kolege i brojne fanove, koji su počeli da se opraštaju od njega putem društvenih mreža. Na njegovim profilima na Instagramu i Facebooku prijatelji i fanovi ostavljaju brojne poruke saučešća porodici, uz izraze tuge i nevjerice.
Tragedija se dogodila na zaobilaznom putu oko Palića oko 16.35 kada je, kako je za sada poznato, Bošnjak izgubio kontrolu nad motociklom i sletio sa puta.
On je sa teškim tjelesnim povedama prebačen u Opštu bolnicu Subotica gdje je sinoć, i pored velikih napora ljekara, izgubio život.
Muzička scena izgubila je još jednog talentovanog umjetnika, a mnogi će ga pamtiti po njegovom prepoznatljivom glasu i harizmi.
Magazin
Youtuber 60 dana jeo samo crveno meso: Isprva je imao problema pa otkrio koje je promjene primijetio
Youtuber Jake Moscato se obavezao da jede samo crveno meso 60 dana te je zabilježio koje promjene je primijetio na svom tijelu, ali i nalazima krvi.
Youtuber je htio da vidi šta će to tačno učiniti njegovom tijelu i kako bi također poboljšao svoju formu. Dijeleći snimak na svom kanalu, objasnio je razloge zašto je to učinio.
On je na početku 10-minutnog videa rekao da isprva nije djelovalo da će imati pozitivne efekte.
“Znao sam da ovaj izazov neće biti tako loš. Hm, da, nažalost, gledajući unazad, ozbiljno sam potcijenio ono što će doći. Ne znam da li sam osjetio bol u grudima, ali sam definitivno osjetio da mi se nešto čudno dešava sa stomakom. Počeo da se osjećam anksiozno”, požalio se.
“Dakle, skoro kao blaga depresija, ništa. Ne radujem se ničemu. Tako mi je muka od ovoga. Stvarno mi je dosta. Tako mi je dosta mesa. Možda ću nakon ovoga postati vegan”, kazao je između ostalog.
Prvih nekoliko dana Moscato se nije mogao pridržavati svoje prehrane, uglavnom zato što je otišao na odmor u Kaliforniju, zatim, po povratku kući mu je opet bilo loše.
Ipak, shvatio je da je bio previše striktan sa svojom ishranom, objašnjavajući: “Bio sam previše strog. Prvobitno sam se fokusirao na ‘dijetu lavova’, koja je samo crveno meso i so, to je to”.
Potom je odlučio u ishranu uključiti i druge namirnice kako bi završio 60-dnevni izazov, naposlijetku je njegova dijeta uključivala crveno meso, voće i jaja.
Jake prije i poslije dijete s crvenim mesom (Screenshot/YouTube)
Navodi da je 23. dana primijetio čudnu promjenu u svom načinu razmišljanja, gdje je primijetio da je počeo mirisati crveno meso i da mu miriše ukusno. U drugom mjesecu počeo je osjećati da mu se raspoloženje popravlja, zajedno s energijom i fokusom.
Nakon što je izazov završio, otišao je kod doktora i dobio rezultate testova kako bi pokazao šta se dogodilo njegovom tijelu nakon 60 dana.
Podijelio je kako je kad je riječ o mišićnoj masi, primijetio skoro 3 kg povećanja mišića. Tjelesna mast je spala s 16 na 14,6 posto, dok je smršao s 94 kilograma na 91 kilogram, a na snimku je pokazao i kako je izgledao prije i poslije.
Dodao je i kako mu se povećao nivo testosterona, a da se željezo skoro udvostručilo.
KLix
Religijaprije 16 minuta
Muslimani večeras obilježavaju Lejletul-kadr: Zašto je ova noć toliko posebna?
USKprije 22 minute
Bosanski Petrovac na privremenom finansiranju, situacija “zategnuta”: Hoće li OV usvojiti budžet ili ga donosi načelnik
BiHprije 30 minuta
Rubio i Fidan u Washingtonu naglasili važnost stabilnosti BiH za cijeli region
BiHprije 35 minuta
Do petka će pasti velika količina kiše u BiH: Meteorolozi upozoravaju na izlijevanje bujičnih potoka i rijeka
Smrtovniceprije 40 minuta
Na ahiret preselio Veladžić (Ibrahima) hadži Rašid
Smrtovniceprije 44 minute
Na ahiret preselio Omanović (Rifet) Mirzet
Magazinprije 12 sati
VIDEO Cybertruck se raspao nakon testa, pogledajte kako je prošao stari kamionet
Svijet / Zanimljivostiprije 13 sati
Ko može u penziju u Njemačkoj prije 67.? Ako ste rođeni prije 1964. godine imate ovu prednost
Svijet / Zanimljivostiprije 16 sati
Nove promjene u EU pravilima za vozačke dozvole: Šta sve treba znati?
Smrtovniceprije 16 sati
Na ahiret preselio Čohodar (Rasima) Fehim
-
Smrtovniceprije 7 danaNa ahiret preselio Velić (Asima) Mehmed
-
Smrtovniceprije 5 danaNa ahiret preselio Porčić (Nurija) Firhad – Nice
-
Smrtovniceprije 4 danaNa ahiret preselila Salihović (rah. Bešlaga – Bešo) Edina
-
BiHprije 5 dana‘Hoću kakim, hoću piškim… Shvatio Dodik da je potonuo u živo blato’: Vukanović o novom prijedlogu Nenada Stevandića
-
Smrtovniceprije 2 danaNa ahiret preselio Hairlahović (Mehmeda) Sead – Sedo
-
Smrtovniceprije 2 danaNa ahiret preselila Boja (Bajrektarević) hadži Refika