Connect with us

Svijet / Zanimljivosti

“Mržnju prema muslimanima kojoj sam svjedočila u Bosni sada vidim u njemačkom odnosu prema Gazi”

Published

on

Kada sam se preselila u Berlin, razvila sam naviku da svraćam do Stolpersteine (“spomen-ploče spoticanja”) i čitam o jevrejima koji su odvođeni iz svojih domova i prevoženi u koncentracione logore, navodi spisateljica Lana Bastašić na početku autorskog teksta objavljenog u Britanskom listu Guardian, te dodaje – postoji jedna zgrada na mom putu do metro stanice odakle je odvedeno šesnaest ljudi. “Ali Lucieina spomen-ploča me posebno dotakla. Njena je jedina spomen-ploča ispred velike zgrade. Jedan mali Stolperstein. Sve što se zna o Lucie je da je odvedena kada je imala 61 godinu. Navelo me da razmislim o svim drugim osobama koje su živjele u toj zgradi I gledale kako se to dešava. Što su radili? Jesu li samo okretali glavu?”, navodi u tekstu koji prenosimo u cjelosti.

“Moja porodica potiče iz Hrvatske, a kao ne-Hrvati napustili smo zemlju tokom nacionalističke euforije početkom 1990-ih, koju je pokojna Dubravka Ugrešić opisala u svom djelu kao borbu za “čisti hrvatski zrak”. Nakon što su nas progonili u Hrvatskoj od ranih 1940-ih – moj djed je uspio preživjeti koncentracijski logor Jasenovac kada je imao 11 godina – te smo se skrasili na sjeveru Bosne i Hercegovine. Tamo je žrtva bila drugačija. Naše komšije Bošnjaci, čija je jedina razlika od nas bila u njihovim muslimanskim imenima, sada su bili javno ocrnjivani gotovo u svim srpskim medijskim izvještajima. Ljudi koji su živjeli uz nas, slali svoju djecu u iste škole, govorili isti jezik, sada su prikazivani kao ne-ljudi, kao džihadisti koji će nas ubiti dok spavamo, kao životinje koje će nam izvaditi zube i silovati naše žene. Sve te priče sam čula kada mi je bilo šest godina. Znala sam riječ “mudžahedin” prije nego što sam naučila abecedu.

Mjesna džamija iz 16. stoljeća u Banja Luci je srušena. Neki od mojih školskih prijatelja su preko noći nestali i o njima se idući dan ništa nije govorilo u školi. Neki su promijenili svoja imena u kršćanski prilagođene varijante, ali su ipak svakodnevno bili zlostavljani. Do osme godine sam naučila kako razlikovati nas i njih. Učitelj više nije bio učitelj, bio je Srbin. Školski prijatelj više nije bio školski prijatelj. Bio je Musliman. Doktor više nije bio doktor. Sad je bio Hrvat.

Zašto pišem o Bosni 28 godina nakon Daytonskog sporazuma? Istina je da nema mira nakon etničkog čišćenja. Bosna je i dalje duboko podijeljena. Ljudi se ne mogu složiti kako nazvati jezik koji govore. Ratni zločinci se slave na svim stranama. Odljev mozgova iz Bosne raste svake godine. Traumatizirana djeca postala su traumatizirani odrasli, nesposobni za pronalazak posla ili pristup pristojnoj zdravstvenoj njezi.

Napisala sam roman nadahnut svojim sjećanjima iz Banja Luke koji je preveden na različite jezike, uključujući njemački, što me dovelo do ponude za njemačku stipendiju za kulturu. Posljednje dvije godine moj život je protekao putujući po Njemačkoj i govoreći o svojoj knjizi i o paralizi s kojom se Bosna još uvijek suočava. Svuda sam susretala suosjećajne slušatelje, ljude željne čitanja mojih priča, širenja poruka, ljude željne da pomognu. Bila sam “ona poznata” Bosanska djevojka. Ugodni bijelci, Europljani, sjedili su na književnim događanjima i tresti glavom u nevjerici dok sam im pričala o etničkom čišćenju. “Nikada više”, govorili su svaki put kada bi neka bosanska godišnjica iskočila na njihovim društvenim mrežama.

Ali “nikada više” je izlizana fraza. Svijet zaboravlja, baš kao što je zaboravio Bosnu. Pojam “nikada” je istrošen i napušten; “opet” se neprestano vraća s većim i mračnijim pričama.

Pojas Gaze, već osiromašen okupacijom i nezakonitim 16-godišnjim embargom, čije stanovništvo čini 47% djece, bombarduje je najmoćnija vojska na Bliskom istoku uz pomoć najmoćnijih saveznika na svijetu. Više od 4.600 Palestinaca leži mrtvo, a mnogi se suočavaju sa smrću jer ne mogu pobjeći od bombardovanja ili zato što nemaju pristup vodi, hrani ili električnoj energiji. Izraelska vojska tvrdi da je njezina ofanziva, koja se sada pojačava, “rat protiv terorizma”, dok UN-ovi stručnjaci tvrde da to predstavlja kolektivno kažnjavanje.

Sve su to činjenice. Ipak, čak i spomen na riječ “Palestina” u Njemačkoj dovodi vas u rizik da vas optuže za antisemitizam. Svaki pokušaj pružanja konteksta i dijeljenja činjenica o historijskoj pozadini sukoba smatra se grubim opravdanjem terorizma Hamasa.

Ne samo da policija zaustavlja ili rastjeruje pro-palestinske proteste, već je berlinska senatorica za obrazovanje, Katharina Günther-Wünsch, također poslala poruku školama u kojoj stoji da “svako demonstrativno ponašanje ili izražavanje mišljenja koje se može shvatiti kao odobravanje napada na Izrael ili podrška terorističkim organizacijama koje ih izvode, poput Hamasa ili Hezbollaha, predstavlja prijetnju školskom miru u trenutnoj situaciji i zabranjeno je”. Osim zabrane simbola povezanih s Hamasom, škole sada mogu zabraniti i “simbole, geste i izražavanje mišljenja koja još ne dosežu prag kaznene odgovornosti”, što uključuje kefiju, palestinsku zastavu i naljepnice s natpisom “Oslobodite Palestinu”.

Gušenje opozicije ubijanju civila u Gazi širi se čak i na Jevreje. Jevrejka-izraelka koja je držala plakat na jednom trgu u Berlinu pozivajući na okončanje nasilja, njemačka policija odvela u policijskom kombiju u svega nekoliko sekundi. Kasnije je puštena. Bilo ko ko iskaže solidarnost s Palestincima automatski je osumnjičen za tihu simpatiju prema Hamasu.

Dodjela nagrade za roman palestinske spisateljice Adanije Shibli otkazana je na Sajmu knjiga u Frankfurtu. Gorki teatar u Berlinu otkazao je izvedbu austrijsko-izraelske predstave Yael Ronen “Situacija” planirane za 23. Oktobar. I urednik antologije koja sadrži djela 34 izgnana arapska pjesnika rekao je da je događaj otkazan u berlinskom Domu Poezije (Haus für Poesie).

Dobronamjerni ljudi su me savjetovali da izražavanje ovog mišljenja može dovesti do mog otkazivanja s književnih događanja i festivala, i da bi moja karijera u Njemačkoj – izvor mog preživljavanja posljednje dvije godine – mogla biti završena.

Međutim, dok su umjetnici i pisci otkazani zbog navodnog antisemitizma, stvarni neonacizam raste, s desno orijentiranom strankom AfD (Alternative für Deutschland) koja pobjeđuje na lokalnim izborima i glavnim političarima koji sarađuju s njima. Ista književna manifestacija koja je otkazala Shibliinu dodjelu nagrade ranije je kritikovana jer je u program uključila desno nastrojenu izdavačku kuću Antaios, uz prisustvo AfD-ovih članova.

Nepokolebljiva službena podrška Njemačke izraelskoj vladi ostavlja malo prostora za humanost. Također je kontraproduktivna, širi strah, islamofobiju i antisemitizam također. Odrastajući u sjeni kolektivne krivnje za nacističke ratne zločine, mnogi njemački intelektualci čini se gotovo da jedva čekaju priliku za iskupljenje za grijehe pradjedova. Iskupljenje će, naravno, pasti na leđa palestinske djece.

Ovo bi trebalo spadati u kategoriju “iznošenje očitog”, ali ipak moram da naglasim: islamofobija iz prošlosti je dovela samo do još više terorizma. Odrasla u Bosni, mogu vam sa sigurnošću reći da je krug zla beskrajan. Uvijek postoji novo jedno mrtvo tijelo koje treba zloupotrijebiti.

Hipokrizija bijelog spasitelja koju danas svjedočimo u Njemačkoj dugoročno će koristiti samo bijelim Nijemcima. Ili ste protiv fašizma u svim njegovim oblicima, ili ste licemjer. Osuđujete terorističku organizaciju, kao i terorizam koji sprovodi vlada.

Užasnuta sam postupcima Hamasa i izražavam svoje suosjećanje prema njihovim žrtvama, ali ne mogu utjecati na ono što oni rade. Nijedan dio mog poreza ne ide na finansiranje Hamasa. Neki od mojih poreza, međutim, idu na bombardiranje Gaze. U razdoblju od 2018. do 2022., Izrael je uvezao oružje u vrijednosti od 2,7 milijardi dolara iz SAD-a i Njemačke.

Živjeći u Njemačkoj, smatram da je moja ljudska odgovornost da je kritikujem zbog njene jednostranosti, licemjerstva i pristanka na etničko čišćenje Gaze. Svaki dan prolazeći pored Lucieine spomen-ploče, podsjećam se na tu odgovornost. Podsjećam se na to što šutnja može učiniti i koliko dugo može progoniti mjesto i ljude. Dolazim iz tihog mjesta natopljenog krvlju. Nikada nisam mislila da ću osjetiti istu tišinu u Njemačkoj”.

Lana Bastašić je autorica romana “Uhvati zeca”.

N1

Svijet / Zanimljivosti

O stavu roditelja ovisi hoće li dijete imati radne navike

Published

on

Mnogim roditeljima je već dosta 15-godišnjaka koji ne znaju složiti krevet za sobom, koji ne peru suđe, koji ne posuđuju sami knjige za lektire već čekaju da sve to obave njihovi roditelji. Roditelji, sada već srednjovječni, koji su sve to činili u tih 15 godina sada žele malo odmora i vremena za sebe i smatraju da je red na njihovoj djeci. No pitanje je kako?

Piše: Kristina Bačkonja, dipl. psiholog

U svojoj praksi često se srećem s vrlo sličnim pitanjima i problemima roditelja. Jedno od njih, koje se opetovano ponavlja jest kako da njihova djeca – koja su sada već dovoljno odrasla – počnu konačno preuzimati odgovornost za kućne poslove i postanu samostalnija.

Mnogim roditeljima je već dosta 15-godišnjaka koji ne znaju složiti krevet za sobom, koji ne peru suđe, koji ne posuđuju sami knjige za lektire već čekaju da sve to obave njihovi roditelji. Roditelji, sada već srednjovječni, koji su sve to činili u tih 15 godina sada žele malo odmora i vremena za sebe i smatraju da je red na njihovoj djeci. No pitanje je kako? – prenosi ordinacija.vecernji.hr

Iako bi bilo idealno da dolaskom kod stručnjaka možemo dobiti recept nakon čije primjene stvari funkcioniraju bez problema, to je gotovo nemoguće. Taj “kako“ ne stane u jedan savjet i jednu pilulu koju je dovoljno jednom popiti da bi došlo do promjene. Taj “kako“ se gradi godinama, puno prije nego do problema uopće dođe.

Ako ste ikada pokušali promijeniti neku svoju naviku koja egzistira već godinama, sigurno ste primjetili da to baš i nije jednostavno. Ako već godinama imamo običaj popiti kafu prije doručka, trebat će nam neko vrijeme da se naviknemo na promjenu u kojoj ćemo prvo doručkovati a tek potom popiti kafu. Nije nemoguće, no isto tako je i prilično nerealno za očekivati da ćemo nakon prvog puta odmah usvojiti novi obrazac.

Navike se usvajaju od najranije dobi

Iz navike radimo puno stvari: zaključavamo vrata po izlasku iz stana, palimo svjetla na automobilu, zatvaramo vodu kada operemo ruke… Ali isto tako navika je i spremiti tanjir za sobom, oprati posuđe, složiti krevet, brinuti o svojim obavezama. Navika koja se usvaja od najranije dobi.

Kako to da onda nemaju svi 15-godišnjaci te navike? Odgovor na to pitanje imaju roditelji koji tih 15 godina sve čine umjesto djece.

Mogu razumjeti roditelje koji su sami imali teško djetinjstvo i stroge roditelje i koji su željeli svoju djecu osloboditi obaveza, dopustiti im da uživaju kako oni nikada nisu mogli. Mogu razumjeti roditelje u procesu rastave braka ili samohrane roditelje koji pokušavaju djetetu smanjiti stres i pritom čine sve kako bi ono bilo sretno. Međutim, ako dijete godinama nije imalo obaveze, ako nikada nije moralo pospremiti krevet, oprati suđe ili posuditi knjigu za lektiru (neovisno o razlozima) zašto bi ono odjednom to htjelo (ili znalo) u starijoj dobi?

Sa sigurnošću mogu reći da se nijedno dijete neće samoinicijativno uhvatiti posla u starijoj dobi ako do tada nije steklo radne navike i ako su do tada roditelji sve radili za njega. Godine same po sebi ne znače ništa ako tokom njih nismo ništa naučili. Drugim riječima, same godine ne garantiraju da će  20-godišnjak znati oprati posuđe a 10-godišnjak neće. To ovisi o njegovom prijašnjem iskustvu i stavu roditelja.

Sjećam se posjeta prijateljici koja je sa svojom trogodišnjom kćerkicom spremala posuđe u mašinu za pranje suđa – ponos koji je u tom trenutku zasjao na malom licu ne može se ni opisati. Prijateljica mi je tada objasnila da se njezina kćerkica voli tako igrati s njom: kada je mama pospremala kuću, malena je imala svoju igračku metlu koju je vukla po podu; kada je mama slagala ormar i malena je s veseljem i ponosom pomagala. Je li dijete od tri godine pomelo pod? Nije. Je li to isto dijete dobro posložilo posuđe u stroj za pranje? Nije. Jesu li majice u ormaru bile dobro posložene? Nisu. No to nije ni bila poenta. Majčin cilj nije bio da njezino dijete odradi posao umjesto nje; cilj je bio da dijete kroz igru i druženje stiče radne navike koje ne možemo usaditi nabrzinu i odjednom. Za to je potreban dobar primjer nas odraslih i vrijeme.

Nikada nije kasno

Rekla bi da nikada nije prerano (a ni prekasno) da se bavimo djetetom i naučimo ga sve što želimo da usvoji. Dok će nam u mlađoj dobi biti jednostavnije (dijete će vjerojatno s guštom i ponosom učiti kako se slaže krevet i veseliti se malim ritualima čišćenja, kuhanja i slično), u starijoj dobi se stvari malo kompliciraju. Da bi privolili našeg adolescenta da se osamostali potrebno je osluškivati što je njemu važno, kakav je njegov tempo. Primjer, ako znamo da je naše dijete jako motivirano da se jednog dana odseli od nas, tada mu i obaveze kao što su kuhanje i pospremanje možemo prezentirati kao nešto u čemu će jednog dana uživati u vlastitom domu. Rečenica poput “Pa sigurno nećeš visiti kod mame na ručku svaki dan – to nije cool” itekako bi ga mogla nagnati da uzme stvari u svoje ruke. Naravno da se stvari neće promijeniti preko noći i da ih neće prihvatiti s oduševljenjem – no, ništa se ne usvaja preko noći.

Na kraju bih voljela reći svim roditeljima da ne vjerujem u greške – samo u povratne informacije koje dobivamo od okoline. Neka svoju djecu i godine do kojih su došli iskoriste kao povratnu informaciju koja će im dati odgovor na pitanje kako (ne) dalje.

akos.ba

Nastavi čitati

Svijet / Zanimljivosti

5 navika za zdraviji um i život

Published

on

Top pet navika za neurološki napredak. Ove navike će značajno smanjiti stres, povećati sive mase mozga, pomoći vam da iskoristie vašu podsvijest za rješavanje problema i da otkrijete nevjerovatani potencijal.

Napade sam počela dobivati u dobi od 5. godina. One napade kakve ste gledali u filmovima: padanje na tlo, tresenje kao da vas struja udara, kolutanje očima… Ovakvi napadi danas se nazivaju toničko-klonički napadi, a kad sam bila mala te napade su nazivali “grand mal” što znači “big bad” – veliki belaj.

Možda su promijenili ime iz razloga što kada nešto nazivate “big bad” pacijentu ne ostavlja baš puno nade. Niko još nije sa sigurnošću utvrdio zašto sam počela da dobivam te napade. Međutim, ta bolest me natjerala da već u ranoj dobi shvatim kako ta kašasta masa unutar naše lobanje funkcionira.

Počela sam da studiram i učim o nervima, nakon što sam uradila prvi EEG (snimak glave) u dobi od 11. godina. Na glavu su mi zalijepili masu nekih malih žica. Izgledala sam poput dijeteta vanzemaljaca iz naučno-fantastičnih filmova. To me nagnalo da se zapitam – Što oni s tim ispitivaju? Zašto? i Kako mogu kontrolirati te stvari koje nazivaju moždani valovi i električni impulsi? Strašno je imati takve napade koji su nalik na smrt i shvatiti kako ste bespomoćni. Kasnije

sam otkrila da bi ovi napadi možda mogali i biti pod kontrolom bez lijekova. Tada je nauka postala ustvari moj spasitelj. Kada sam imala 15. godina, bez znanja mog doktora i mojih roditelja, prestala sam uzimati lijekove i nisam ih od tada nikada više trošila.

Uporedo sa sticanjem doktorske titule iz oblasti kliničke psihologije i aktivnog učešća u neuro-naučnim studijima, te rada na UCLA neuropsihijatrijskom Institutu, naučila sam kako možemo proširiti kapacitet našeg mozga, ne samo zbog našeg zdravlja, već i zbog napredovanja na način na koji to prije nismo mogli ni zamisliti.

Tako sam otkrila pet top navika za neurološki napredak. Ove navike su bile uzrok da napadi koje sam imala prestanu. U posljednjih 25. godina, imala sam samo dva toničko-klonična napada.

Za vas, ove navike će značajno smanjiti stres, povećati sive mase mozga, pomoći vam da iskoristite vašu podsvijest za rješavanje problema i da otkrijete nevjerovatani potencijal.

Evo pet dnevnih navika koje već danas možete započeti praktikovati u okviru vaših svakodnevnih navika:

1. Spavanje umanjuje stres

Da li ste se ikada zapitali šta se dešava sa svim tim stresom kojeg akumuliramo u toku jednog dana? To auto koje ste skoro udarili? Vaše dijete koje vrišti na vas? Postoji čak i nesvijesni stres u vidu samokritike i osude? Gdje to sve odlazi?

Vaš mozak to prikuplja i čuva za onaj period kada budete spavali, a zatim to dalje obrađuje. Da ponovim još jednom. Kada spavate, vi obrađujete stres i traume koje ste doživjeli. Dakle, jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih stvari koje možete učiniti, jeste da u vremenskom periodu od punih sedam do devet sati zatvorite vaše oči i spavate.

2. Budite se sa prvim izlaskom sunca

Vaš mozak koristi splet nervnih ćelija koji se zove suprahijazmatska jezgra i nalazi u se vašem hipotalamusu, a služi za regulaciju nečeg što se zove “cirkadijski ritam.” to je neka vrsta “sata” u vašem mozgu koji sinhronizuje sve ostale “satove” (ritmove) vašeg tijela. Abnormalni cirkadijalni ritam je povezana sa gojaznosti, dijabetesom, depresijom, poremećajima sna, hormonskim poremećajima, bipolarnim poremećajima i sezonskim afektivnim poremećajima.

Drugim riječima, probudite se u vrijeme izlaska sunca i nemojte više spavati. Ako ste roditelj, ova navika će vam dobro doći, jer većina djece se budi u to vrijeme.

3. Konzumirajte riblje ulje

Riblje ulje ima pozitivne efekte na zdravlje mozga. Moja djeca su veliki ljubitelji fermentiranog (visoko kvalitetna i ekstra obrađena hrana) bakalara i jednostavno smo ih navikli tokom godina da to jedu svakodnevno, iako ukus nije baš prijatan. Uzimajte to po kašiku, ali možete ga koristiti i u obliku kapsula dostupne su na tržištu i imaju ugodan limunski ukus.

4. Budite koncentrisani i meditirajte

Meditacija je odmah ispod svijesti i ima bezbroj neuroloških prednosti. Ne znate kako to svakodnevno postići i kako da na najjednostavniji način meditirate? Ja volim “Headspace”(čisto razmišljati i biti slobodan od pristiska) to je za vaš um kao odlazak u teretanu. Putem meditiranja i tehnika za postizanje svijesti i sabranosti, možete istrenirati vaš um za sretniji, zdraviji i ugodniji život.

5. Kreirajte sebi neugodnosti

Vašem um su potrebe nove stvari kako bi napredovao. Kako znati da li je ono što radite dovoljno? Kada se osjeća nelagodno, neugodno, čudno ili vas nešto plaši. Radeći svakodnevno stvari koje zahtjevaju veći napor a samim tim uzrokuju i neugodnost, stvarate vašem umu podlogu za razvoj novih grana na neuronskom stablu, umjesto da uništavate to vaše stablo.

Da budem iskrena, mogla sam i knjigu napisati o ovome, jer cijeli moj život živim vrteći se oko ovoga. Iako ima još mnogo stvari, voljela bi za početak da počnete sa ovih pet. Na kraju, možete li samo zamisliti koliko bi čudesno bilo da svi živimo u okviru naših potencijala koje imamo?

Izvor: success.com
Autor: Jennifer Jones

Za Akos.ba preveo Fahrudin Vojić

Nastavi čitati

Svijet / Zanimljivosti

Zabavni načini da djeci odagnate dosadu

Published

on

Iako je roditeljstvo definitivno najodgovorniji posao koji ćete u životu raditi, ponekad je potrebno da se poslužite nekim zabavnim metodama da dijecu naučite pameti. Djeci je tokom zime kada ne mogu napolje stalno dosadno i od nas očekuju da ih zabavimo.

Iako je roditeljstvo definitivno najodgovorniji posao koji ćete u životu raditi, ponekad je potrebno da se poslužite nekim zabavnim metodama da dijecu naučite pameti. Djeci je tokom zime kada ne mogu napolje stalno dosadno i od nas očekuju da ih zabavimo. Slijedeći put kad se djeca požale da im je dosadno predložite im neke od slijedećih „zanimacija“.

Autor: Jelena Računica

Grlite se. Insistirajte na tome da se stalno grlite sa djecom. Kad god klinci zakukaju da im je dosadno vi ih zovite da se mazite. Ovo će biti posebno odbojno tinejdžerima.

Igrajte se k’o pisne… Ovo uvijek pali jer djeca ne mogu dugo da šute, a ne vole ni da gube zato kad god klinci požele da ih zabavljate predložite igru šutnje i veoma brzo će naći način da se zabave sami.

Gledajte najdosadnije i najdugotrajnije filmove. Iz arhive izvucite sve one stare, dosadne filmove koji traju duže od dva sata i predložite filmski maraton tokom hladnih večeri.

Igra skrivača, ali ne ona klasična igra skrivača, već vi sjedite na kauču, brojite do sto, a klinci treba da vas sakriju jastucima sa sofe i svim onim što nađu u dnevnom boravku, ako ne uspiju dok izbrojite do 100, igra prestaje.

Čitajte sastojke sa namirnica. Ako predložite djeci da razgovarate o zdravoj harni i kako bi bilo dobro da čitate sastojke sa omiljenih prehrambenih proizvoda sigurno će glavom bez obzira pobjeći u svoju sobi i naći neku zanimaciju.

Pričajte o tome kako nastaju bebe. Ako vaše dete tinejdžerskog uzrasta stalno kuka kako mu je dosadno, predložite da razgovarate o tome kako dijeca dolaze na svijet i kažite da imate i film koji baš o tome govori. Vjerujte nam na riječ, više vas neće gnjaviti.

Ovo su sve mali zabavni trikovi namenjeni za nešto stariju decu koja bi trebalo da znaju kako da se zabave sami bez pomoći roditelja i koji na kraju krajeva razumiju ironiju i šalu. I ne brinite zbog ovoga nećete biti loš roditelj, naprotiv.

akos.ba

Nastavi čitati

Najčitanije