Magazin
“Nisam ‘nafurani paćenik’ iz dijaspore. Oni voze skupa auta kupljena na kredit i jedu treš hranu 11 mjeseci, a onda na jedan mjesec dođu i BiH i glume kako im je dobro”

Danas je takav život iza njega i Alen svoju budućnost gradi izvan granica BiH.
2013. godine udaljio se od javnog života, a kako je rekao u jednom razgovoru pred našom kamerom, to je isključivo uradio kako bi se posvetio akademskoj karijeri.
Sa Albinovićem portal Source o njegovom današnjem životu, poslovnoj karijeri, dijaspori i mnogim drugim temama.
Alene, prije nekoliko godina si odlučio napustiti rodnu zemlju, šta te prije svega natjeralo na taj korak?
Na tu odluku, natjerao me je gubitak optimizma i nade da će u našoj lijepoj Bosni i Hercegovini jednog dana biti bolje. Godinama sam čekao napredak, pravdu, bolje okruženje za nas omladinu. Vrijeme mi je pokazalo da sam krivo vjerovao i da me je moj optimizam potpuno zaslijepio. Poklopile su mi se “zvijezde”, ljubav, posao i eto otišao sam. Zauvijek. Na radost, ali i žalost pojedinih.
Jesi li imao posao u BiH, kakva su bila tvoja primanja, na kraju krajeva, da li si osjećao da imaš perspketivu u ako ostaneš u svojoj zemlji?
U BiH sam imao dobar posao i stalni i honorarni, te mi tako nije ništa nedostajalo. Također, uvijek sam imao i podršku svoje dobro stojeće porodice, ali sam se ipak trudio, učio i radio, te tako želio da imam vlastiti novac i satisfakciju.
Čime se trenutno baviš?
Kada sam došao u Dansku radio sam u nekoliko velikih firmi i stekao mnoga znanja i vještine iz branši koje nisu moje polje zanimanja i profesije. Dobivao sam do sada podršku svojih šefova i kolega u svakoj kompaniji u kojoj sam radio i stekao sam mnogo prijatelja za cijeli život, savladao danski jezik. Uostalom Ministarstvo visokog obrazovanja Danske priznalo mi je osnovnu i srednju školu, diplomu dodiplomskog i diplomu postdiplomskog studija. Međutim, ne planiram se baviti više ni novinarstvom, a ni aktivno politologijom i samim tim politikom. Trenutno čekam na dobivanje licence za fizioterapeuta u ime Ministarstva zdravstva Danske i Agencije za sigurnost pacijenata u Danskoj. U novembru sam napustio radno mjesto na poziciji specijaliste za pomoćni desk u GLS-u, jer nisam mogao izdržati duge noćne smjene i manjak kolega (dugo sam radio posao za troje ljudi). Kada sam napustio taj posao, ubrzo sam pronašao mjesto stažera njegovatelja i od januara radim kao patronažni njegovatelj u Koldingu sa stalnim ugovorom i punim radnim vremenom. Za sada sam zadovoljan, dok ne dobijem licencu za rad u svojstvu fizioterapeuta. Želio bih to raditi. Plate su dobre, a posao nije težak. Samo je odgovaran i zahtjeva razmišljanje. Možda nastavim sa doktorskim studijem politologije ili možda opet upišem medicinu. U maju i junu ako Bog da završavam završni ispit iz danskog jezika na najvišem nivou 3. Samo ću dodati da ko želi raditi u Danskoj i ostalim uređenim i razvijenim zemljama, ne može se žaliti da ne može pronaći posao. Primjer sam lični, jer sam promijenio četiri kompanije u prve dvije godine života u Danskoj. Savjetujem našu omladinu da ne čekaju dugo da dođe u BiH bolje vrijeme, jer treba misliti dugoročno na dane u penziji i uživanje u istoj.
Iz današnje perspektive, da li je odlazak bio ispravna odluka?
Moja odluka ili moje odluke su uvijek bile i ostale samo moje. Nisam pogriješio, iako ne mogu reći da mi je bilo lahko na samom početku. Integracija u jedan potpuno drugačiji kulturno-vrijednosni sistem, škola danskog jezika, jednog od najtežih jezika i prvi posao, bili su pravi izazov za mene kao pojedinca.
Kako gledaš na animozitet koji je oduvijek priustan od strane ljudi iz BiH prema “dijasporcima”?
Animozitet našeg naroda prema bh. dijaspori i nama kao dijasporcima je potpuno bespotreban. Iz vlastitog primjera mogu reći da naš narod koji je ostao živjeti i raditi u BiH, ima jednu dozu predrasude i mržnje. Samo ne vidim tome razlog. Istina stoji da su plate i platežna moć daleko veće npr. u Danskoj gdje živim, nego kod nas u BiH. Međutim, morate znati da je standard života samim tim mnogo veći. Npr. kutiju kvalitetnih cigareta ćete platiti 17,5 KM, litar benzina 3,60 KM, kafu 7,5 KM, bezvezna posjeta Burger Kingu će vas stajati 30 KM, odlazak u kino – sama ulaznica košta 37,50 KM… Onda vam je jasno i zašto su plate velike. Međutim i porez je na bruto platu između 38-40 %, plus dodatak za nezaposlenost, što u mom slučaju iznosi da u državnu poreznu kasu Danske odlazi 46 % od moje bruto zarađene plaće.
S druge strane, kako se ponašaju dijasporci kada dođu u BiH? Mnogi im zamjeraju da ovdje troše novac, predstavljajući se u pogrešnom svjetlu, a da inostranstvu rade poslove na koje u suštini nisu ponosni?!
Za razliku od mnogih “nafuranih i paćenika sa kompleksom veće vrijednosti” dijasporaca, ne ubrajam sebe u njih. Nikako. Za razliku od naših ljudi, oni 11 mjeseci u Danskoj jedu treš hranu (govorim iz iskustva sa nekim našim ljudima u Danskoj), jer su kupili skupa uvozna auta iz Njemačke na kredit od 7 ili 8 godina, a koja su dva puta oporezovana ovdje – npr. ako je Golf u BiH 40.000 KM, u Danskoj je oko 90.000 KM. I onda dok oni plate stanarinu, jer su kirije preskupe kao i režije, rata kredita im dođe knap na platu. I takvi često potežu za kreditnim karticama i kreditima da bi jedan mjesec u godini dolaskom u BiH pokazali kako oni “imaju” i kako im je “dobro”. Kada sam već ostvario prvu godinu radnog staža, kupio sam sa učešćem rabljeni solidni Citroen C1-sa pređenih 32.000 km. Dao sam 5.000 KM učešća, te ostalih ca. 15.000 KM na brzi kredit od tri godine i rata mi je 400 KM. Naši ljudi su poznati u Danskoj da voze skupa auta, odlaze na večere, putovanja, ali to Danci ne rade. Oni su skromni ljudi, koji rade, štede i kupuju osnovne, ali kvalitetne ekološke životne namirnice. Nama, Bosancima i Hercegovcima se uvijek čude kako na mobitel i automobil ne žalimo, a na zdravlje i hranu žalimo dati novac. Naravno, čast izuzetcima. Ali, ovih prvih je mnogo, mnogo više. Naši ljudi pretežno rade teške, ali moralno poštene poslove, opet ima izuzetaka. Prosječna plata u netu u Danskoj je 5.000 KM, pa i više i onda je nebitno koji posao radite. Istina jeste da su naši ljudi u cijeloj Europi najbolje integrirani i da su najbolji i najprofesionalniji radnici na tržištu rada.
Kako na tebe gledaju prijatelji poznanici, rodbina iz BiH, kada im dođeš u posjetu? Ima li tu zajedljivih i ljubomornih pogleda?
Ima tu svega. Danas su prijatelji samo misaona imenica, ali razumijem ih. Rade za 20-25 KM dnevnicu i isfrustrirani su dodatno ličnim problemima i nesređenim stanjem u našoj lijepoj BiH. Mene uvijek gledaju, nebitno jesam li ostao u Sarajevu ili se preselio negdje drugdje. Izazivam pažnju pojavom, vlastitim originalizmom. U porodici nisam primjetio nikakve zajedljive i ljubomorne poglede.
Gdje se vidiš u budućnosti?
U budućnosti se vidim samo i isključivo u Danskoj. Iako mi moja BiH, moje Sarajevo i porodica nedostaju. Ali, dođem na godišnji odmor. Naravno.
Magazin
Samo kašika ove žitarice dnevno dovoljna je za dobru probavu, jak imunitet i vitku liniju

Ova žitarica je prepuna vitamina!
Veoma je korisna za zdravlje, i kao takva pšenica je veoma zastupljena u mediteranskoj ishrani.
Odlična je za crijeva, u kojima je izvor našeg imuniteta, podstiče metabolizam i sadrži gvožđe, cink, selen kao i vitamin B!
Ako ga spremite na ovaj način, kašika dnevno će vam biti dovoljna za vitku liniju i jak imunitet tokom hladnih dana. Jedite kad god osjetite glad, sa malo meda, cimeta ili kakao praha.
Sastojci:
1 kg pšenice
50 grama suhog grožđa
50 grama oraha
50 grama lješnika
50 grama badema
Priprema:
Potopite pšenicu preko noći, pa je sutradan polako kuvajte najmanje tri sata. Vodu dolivajte polako, da nikad ne bude previše. Orah, lješnik i badem sameljite. Pred kraj kuhanja dodajte ih u žito i kuhajte još desetak minuta. Ohladite i čuvajte u frižideru.
Magazin
Ovo su četiri ključna faktora koja određuju koliko dugo ćete živjeti

Istraživači iz Oxford Population Health koristili su podatke od skoro pola miliona učesnika UK Biobank kako bi procijenili uticaj 164 faktora okoline i genetskog rizika za 22 glavne bolesti povezane sa starenjem i preranom smrt.
Koristili su jedinstvenu mjeru starenja da prate koliko brzo ljudi stare koristeći nivoe proteina u krvi. To im je omogućilo da povežu faktore okoline ili izloženost koji predviđaju ranu smrtnost s biološkim starenjem.
Ranije se pokazalo da ova mjera otkriva promjene vezane za starost, ne samo u UK Biobanku, već u dvije druge velike kohortne studije iz Kine i Finske.
Identificirali su 25 okolišnih faktora koji utiču na sat starenja, uključujući učestalost jedenja sira, koliko često se osoba osjeća “sitima” i koliko lako nečija koža pocrni.
Od ovih 25, identificirali su četiri koja su imala najveći utjecaj na smrtnost i biološko starenje, više od gena:
Pušenje – pušenje je glavni uzrok smrti i povećava rizik od mnogih ozbiljnih bolesti.
Socioekonomski status – ljudi s nižim prihodima i nivoom obrazovanja obično imaju kraći životni vijek zbog faktora kao što su ograničen pristup zdravstvenoj zaštiti i lošije zdravstveno ponašanje.
Nedostatak fizičke aktivnosti – ovo je povezano s povećanom smrtnošću jer je značajno povećao rizik od razvoja hroničnih bolesti poput bolesti srca, moždanog udara, dijabetesa tipa 2, određenih karcinoma i demencije.
Životni uslovi – koji značajno utiču na stopu smrtnosti utičući na pristup zdravstvenoj zaštiti, izloženost opasnostima iz životne sredine, izbor načina života i sveukupni nivo stresa.
Otkrili su da su faktori životne sredine skoro 10 puta važniji od genetskih faktora. Faktori okoline objašnjavaju 17 posto varijacija u riziku od smrti, u poređenju s manje od dva posto objašnjenih genetskom predispozicijom.
Također su otkrili da izlaganje u ranom životu, uključujući tjelesnu težinu u dobi od 10 godina, utiče na starenje i rizik od prerane smrti 30 do 80 godina kasnije.
Da li je nečija majka pušila u vrijeme rođenja također je bio rizik od ranog izlaganja.
“Izloženost u ranom životu posebno je važna jer pokazuju da faktori okoline ubrzavaju starenje u ranom životu, ali ostavljaju dovoljno mogućnosti za prevenciju dugotrajnih bolesti i rane smrti“, kaže profesorica Cornelia van Duijn, St Cross profesorica epidemiologije na Oxford Population Heath i viši autor studije.
Izloženost okolini imala je veći učinak na bolesti pluća, srca i jetre, dok je genetski rizik dominirao za demenciju i rak dojke.
Profesor Kornelija je rekla: “Naše istraživanje pokazuje dubok uticaj izloženosti na zdravlje koji mogu da promjene ili pojedinci ili kroz politike za poboljšanje socioekonomskih uslova, smanjenje pušenja ili promociju fizičke aktivnosti, piše Klix.
“Dok geni igraju ključnu ulogu u bolestima mozga i nekim vrstama raka, naša otkrića ističu mogućnosti za ublažavanje rizika od hroničnih bolesti pluća, srca i jetre koje su vodeći uzroci invaliditeta i smrti u svijetu”, navodi.
Magazin
Pet simptoma koji ukazuju na ozbiljne probleme s jetrom

JETRA je najveći unutarnji organ u ljudskom tijelu i ima ključnu ulogu u mnogim vitalnim funkcijama. Ona regulira zgrušavanje krvi, uklanja toksine (poput alkohola) iz krvotoka, sudjeluje u proizvodnji žuči te obavlja niz drugih važnih zadataka.
Međutim, jetra može biti oštećena zbog bolesti ili loših životnih navika, što dovodi do smanjene funkcije. Bolesti jetre vrlo su česte, a obuhvaćaju širok spektar stanja koja ometaju normalno funkcioniranje ovog organa, uključujući nealkoholnu masnu bolest jetre, hepatitis, pa čak i rak, objašnjava gastroenterolog Douglas Weine.
Simptomi se ponekad pojavljuju odmah, ali to nije uvijek slučaj. “Simptomi i znakovi bolesti jetre obično se ne manifestiraju dok ne dođe do ozbiljnog oštećenja organa”, ističe hepatolog Bubu Banini.
Kako prepoznati da nešto nije u redu s jetrom? HuffPost donosi pet najčešćih upozorenja koja ukazuju na probleme s jetrom i što učiniti ako ih primijetite.
1. Žutilo kože ili očiju
“Jedan od skrivenih znakova bolesti jetre je žutilo bjeloočnica ili kože, poznato kao žutica”, objašnjava dr. Banini.
Do žutice dolazi kada se u tijelu nakuplja previše bilirubina, pigmenata koji nastaje pri razgradnji crvenih krvnih stanica. Bilirubin se obično obrađuje u jetri i uklanja iz tijela, ali njegova prevelika količina može ukazivati na probleme s jetrom.
Iako visoke razine bilirubina nisu uvijek opasne za odrasle, temeljni uzrok može biti ozbiljan. Stoga je važno posavjetovati se s liječnikom ako primijetite žutilo kože ili očiju.
2. Tamna mokraća
Tamna mokraća obično se povezuje s nedostatkom tekućine, ali može biti i znak bolesti jetre, ističe dr. Weine. Nakupljanje bilirubina može mokraći dati tamno narančastu, smeđu ili jantarnu boju. Ako redovito pijete dovoljno vode, a mokraća je i dalje tamna, to može ukazivati na problem s jetrom.
3. Zbunjenost ili promjene u mentalnom stanju
Povremena zaboravnost je normalna, ali ozbiljne mentalne promjene ne smiju se zanemariti. One mogu biti znak problema s jetrom ili drugih zdravstvenih stanja.
“Osoba koja je inače zdrava može razviti akutno zatajenje jetre, koje se može manifestirati kao promjena mentalnog stanja ili osobnosti, poput dezorijentacije, zbunjenosti ili pospanosti”, objašnjava dr. Banini. Ako primijetite takve simptome, hitno potražite liječničku pomoć.
4. Oteklina nogu, gležnjeva ili trbuha
Oteklina nogu, stopala ili trbuha može biti povezana s problemima s jetrom, posebno kod osoba s cirozom, što je ozbiljno oštećenje jetre koje uzrokuje stvaranje ožiljaka na organu.
Ciroza usporava protok krvi kroz jetru i povećava pritisak u portalnoj veni, koja dovodi krv u organ. Povećani pritisak može uzrokovati nakupljanje tekućine u nogama (edem) ili trbuhu (ascites), objašnjava Mayo Clinic. Oteklina može nastati i zbog nedostatka određenih krvnih proteina, poput albumina, koje jetra proizvodi.
5. Lako stvaranje modrica i krvarenja
Osobe s oštećenjem jetre često imaju tendenciju lako dobivati modrice ili krvariti. To je posljedica smanjene proizvodnje proteina potrebnih za zgrušavanje krvi. Ako jetra ne funkcionira kako treba, tijelo gubi sposobnost zaustavljanja krvarenja.
Što učiniti ako sumnjate na oštećenje jetre?
Problemi s jetrom ne smiju se zanemariti. Čimbenici rizika uključuju prekomjernu ili umjerenu konzumaciju alkohola, dijabetes tipa 2, korištenje zajedničkih igala, izloženost toksinima ili obiteljsku povijest bolesti jetre.
Index.hr
Magazin
Nakon Karleuše, “pao” i Huda: TikTok kaznio krajiškog tiktokera

Popularna društvena mreža Tik Tok nastavila je s restriktivnim mjerama prema kreatorima sadržaja, a najnovija meta sankcija je krajiški tiktoker Huda Company.
Naime, Hudi je onemogućeno live uključivanje na ovoj platformi.
Razlozi za TikTok-ovu odluku još uvijek nisu poznati, ali se spekuliše da je u pitanju kršenje pravila. Ova zabrana izazvala je brojne reakcije njegovih pratitelja, koji su putem društvenih mreža izrazili
Huda Company je jedan od popularnijih tiktokera iz Cazina.
Ovaj potez TikToka otvara pitanje sve strožih pravila na platformi i njihovog uticaja na regionalne kreatore sadržaja.
Magazin
Pismo Isaaca Newtona iz 1704. predviđa kada će svijet nestati i izgleda da je bio u pravu

Sir Isaac Newton, poznati naučnik poznat po formuliranju zakona gibanja i gravitacije, predvidio je da će svijet kakav poznajemo nestati 2060. godine.
Newton je ovo zlokobno upozorenje napisao na papiriću iznad niza matematičkih izračuna prije više od 300 godina.
Vjerovao je u biblijske vizije Apokalipse, pogtovo Bitke kod Armagedona, i temeljio je svoje predviđanje na svom protestantskom tumačenju Biblije i događaja koji su pratili biblijsku historiju.
Ovi predviđeni ratni sukobi opisani su u posljednjem poglavlju Knjige Otkrivenja, a predstavljaju sukob između sila dobra (koje predvodi Bog) i sila zla (koje predvode kraljevi zemlje).
Sveto pismo kaže da će ova bitka označiti kraj svijeta i uvesti novo doba mira koje donosi bog.
Newton je koristio matematiku i datume iz biblijske povijesti kako bi došao do apokalipse, primjenjujući načela prema kojima se dani spomenuti u Svetom pismu broje kao godine.
Za njega su ta razdoblja (osobito 1260-e) predstavljala vrijeme napuštanja Crkve i uspona “pokvarenih” trinitarnih religija, pretežno katolicizma, koji su neki protestanti doživljavali kao kult.
Newton je proučavao povijest kako bi odredio točan datum kada je ovo napuštanje formalno počelo i odredio 800. godinu poslije Krista, kada je utemeljeno Sveto Rimsko Carstvo. Godina 800. poslije Krista plus 1260. dali su Newtonovu godinu 2060.
Sir Isaac Newton napisao je zlokobno predviđanje na papiriću iznad niza matematičkih izračuna prije više od 300 godina, navodeći da će svijet kakav poznajemo nestati 2060. godine.
“Tako da su vrijeme, vremena i polovica vremena 42 mjeseca ili 1260 dana ili tri i pol godine, računajući dvanaest mjeseci u godini i 30 dana u mjesecu, kao što je učinjeno u kalendaru prve godine”, napisao je u pismu iz 1704.
“A dani kratkotrajne zvijeri računaju se kao godine vladavine [sic] kraljevstava, razdoblje od 1260 dana, ako je datirano od potpunog osvajanja tri kralja 800. godine, završit će 2060. godine. Možda će završiti kasnije, ali ne vidim razloga da završi prije.”
Stephen D. Snobelen, profesor povijesti znanosti i tehnologije na Univerzitetu King's College Halifax, rekao je da Newtonovo predviđanje “nije koristilo ništa komplicirano kao što je račun diferencijacije, koji je on izmislio, već jednostavnu aritmetiku koju bi dijete moglo učiniti.”
Newton je koristio 1260, 1290, 1335 i 2300 dana koji se nalaze u Knjizi Daniela i Otkrivenju, koji govore o kraju i početku određenih vremena.
Međutim, vidio ih je kao godine umjesto kao dane koristeći načelo “dan za godinu”, metodu koja se koristi za tumačenje biblijskog proročanstva koje tvrdi da riječ “dan” simbolizira godinu.
Magazin
Nekim “običnim” polovnim automobilima jako je porasla vrijednost

Prema njemačkom Youngtimer Price Guideu, cijene nekih modela mogu se udvostručiti unutar samo godinu dana
Youngtimeri su automobili stari između 15 i 25 godina, dok se stariji modeli već ubrajaju u klasične automobile.
Kod potonjih se vrijednost već ustalila, ali tržište youngtimera i dalje pokazuje veliku dinamiku u cijenama, piše Revija HAK.
Prema njemačkom Youngtimer Price Guideu, cijene nekih modela mogu se udvostručiti unutar samo godinu dana.
Twingu se cijena utrostručila
Analiza tržišta koju provodi Classic Analytics obuhvata 3500 ponuda za 1000 raznih modela automobila 53 marke, pri čemu su zabilježeni značajni skokovi vrijednosti. Tako, naprimjer, Renault Twingo koji je prije šest mjeseci vrijedio 1200 eura sada doseže cijenu od 3900 eura – što znači da mu je vrijednost porasla čak tri puta.
Sličan trend vidljiv je i kod sportskih modela poput Golfa GTI-ja, čija je cijena između januara 2024. i 2025. porasla sa 6200 na 14.000 eura, što predstavlja rast od čak 125.8 posto. Još veći porast u apsolutnom iznosu zabilježio je rijedak Talbot Samba Rallye, čija je cijena skočila sa 6800 na 18.000 eura u samo godinu dana.
Peugeot je i dalje omiljen
Francuska marka Peugeot također se ističe na popisu modela koji su doživjeli značajna povećanja vrijednosti. Modeli 306 kabriolet, sportski S16 te njegov prethodnik 309 GTi 16V postali su traženi kolekcionarski primjerci. Ovaj trend potvrđuje pravilo da su kabrioleti i sportski modeli uvijek među najpoželjnijim klasicima.
Tržište youngtimera sve je dinamičnije, a analitičari predviđaju da će potražnja za rijetkim i sportskim verzijama i dalje rasti.
Ovih 12 automobila udvostručilo je vrijednost (od februara 2025.)
Renault Twingo (‘92.-‘98.) 225 posto
Peugeot 309 Gti 16V (‘90.-‘93.) 188.9 posto
Talbot Samba rally (‘83.-‘86.) 164.7 posto
Pontiac Firebird TransAm (‘93.-‘98.) 154.5 posto
Peugeot 306 2.0 16V S16 (‘93.-‘96.) 151.5 posto
Citroën CX 25 D Long Turbo 2 (’86.-’89.) 145.9 posto
Peugeot 306 2.0i Kabriolet (‘94.-‘97.) 136.7 posto
Lancia Ypsilon 1.1 (‘95.-‘00.) 128.6 posto
Talbot Sunbeam (‘79.-‘81.) 127.8 posto
VW Golf II GTI (‘84.-‘87.) 125.8 posto
Volvo 740DL (‘82.-‘84.) 118.9 posto
Toyota MR 2 Coupé T-Bar (‘90.-‘94.) 113.3 posto
-
Cazinprije 5 dana
Teška priča iz Cazina: Deterdžent, šampon i brašno su moja želja, djeci ne mogu pružiti osnovno
-
Cazinprije 5 dana
Cazin: Poledica stvara probleme vozačima, zastoji na pojedinim cestama
-
BiHprije 5 dana
Stevandić: Svaka kuća će postati grb, himna i zastava RS-a, smeta im sve što je srpsko
-
Svijet / Zanimljivostiprije 5 dana
VIDEO Židov u SAD-u ispalio 17 metaka na dvojicu Izraelaca, mislio da su Palestinci
-
BiHprije 5 dana
Uhapšen monstrum Emir Selimović koji je u Kalesiji ubio suprugu i sina
-
BiHprije 5 dana
Ubica iz Kalesije navodio na sumnju da je počinio suicid pa se krio u napuštenoj kući