Connect with us

Magazin

Ova namirnica je suho zlato za kosti, a tri komada dnevno pomažu kod visokog tlaka

Published

on

Kako starimo, promjene u tijelu dovode do veće apsorpcije kalcija iz njih pa treba jesti namirnice koje ga imaju u izobilju

 

Smokve mnogi nazivaju prirodnim slatkišima jer su izuzetno bogate šećerom, ali i nizom hranjivih tvari. Sadrže proteine, kalcij, vitamin K, kalij, željezo i magnezij.

 

Zanimljivo je da smokve nisu ni voće ni povrće što rijetki znaju. Zapravo su “obrnuto cvijeće”. One ne cvjetaju prekrasnim otvorenim cvjetovima kao jabuke ili breskve, primjerice, već je njihov cvijet unutar mahune kruškolikog oblika koja kasnije sazrjeva u plod koji jedemo.

U sezoni smokve ostaju svježe svega desetak dana nakon branja, ali su zato dostupne tijekom cijele godine u sušenom stanju. Zbog šećera treba ograničiti njihovu konzumaciju, ali drugi sastojci su blagotvorni za cijeli organizam.

Smokve se preporučuju svima koji imaju problema s probavom jer funkcioniraju kao prirodni laksativ. Visok sadržaj vlakana čini ih idealnim za zdravlje crijeva. Liječnici ih savjetuju kao vrstu probiotika, hranu za korisne bakterije u našem trbuhu.

 

 

Također ih trebaju jesti svi koji žele očuvati gustoću kostiju. Kako starimo, promjene u tijelu dovode do veće apsorpcije kalcija iz njih pa treba jesti namirnice koje ga imaju u izobilju.

Zahvaljujući značajnoj količini kalija, suhe smokve su dobra pomoć za regulaciju krvnog tlaka. Time se organizam štiti i od srčanog i moždanog udara kao i od ateroskleroze, ozbiljne i najčešće bolesti arterija.

Za kraj, važno je znati i da s obzirom na količinu vitamina K u smokvama, pacijenti koji uzimaju lijekove za razređivanje krvi trebaju s liječnikom provjeriti trebaju li ih potpuno izbjegavati ili mogu uzeti barem manju količinu, prenosi Story.hr.

Magazin

Udala se sijamska blizanka Abby Hensel, na internetu objavljen i video prvog plesa

Published

on

By

Sijamska blizanka Abby Hensel, koja je postala poznata kada se zajedno sa sestrom Brittany pojavila u showu Oprah Winfrey 1996. godine, se udala.

Bivša reality zvijezda vjenčala se s Joshom Bowlingom, medicinskim djelatnikom i veteranom američke vojske.

Na fotografijama koje objavljuju na društvenim mrežama mogu se pronaći i one na kojima Abby i njena sestra Brittany poziraju u vjenčanici, dok je Bowling u sivom, svečanom odijelu.

Prema magazinu Today, blizankinje danas rade kao učiteljice i žive u Minnesoti, gdje su rođene i odrasle.

Podsjećamo, iako su liječnici roditeljima rekli da bebe neće preživjeti ni prvu noć, sijamske blizanke Abby i Brittany ne samo da su dokazale da su bili u krivu, već su sve iznenadili svojim izrastanjem u djevojke koje se od drugih razlikuju samo po jednoj stvari.

Ove 34-godišnjakinje do danas su odlučile ostati spojene, zbog velikih komplikacije koje su mogle uslijediti nakon operacije razdvajanja.

Bez obzira na to što svaka može kontrolirati samo svoju stranu, od malena su naučile uskladiti pokrete. Liječnike su zapanjile zadivljujućom koordinacijom sviranja klavira, Abigail je svirala desnu stranu, a Brittany lijevu.

Nakon završetka fakulteta i godine dana koju su provele putujući po Europi, zaposlile su se kao učiteljice u osnovnoj školi te tako cijelom svijetu dokazale da ništa nije nemoguće.

klix

Nastavi čitati

Magazin

Haris “riga vatru” na Melinu: Godinama me varala, kad žena sama izlazi na nju svi skaču, “krasna” je to majka

Published

on

By

Bog mi je pomogao što se ovo desilo. Tek sad sam saznao za njene prevare, koje su trajale godinama unazad, rekao je Džinović

Haris Džinović se jučer zvanično razveo od Meline Džinović te je detaljnije iznio svoju stranu priče o njihovom propalom braku i problemima.

Kao što je poznato, Melina se nije pojavila na Prvom osnovnom sudu u Beogradu.

– Jako sam razočaran time što sam izdan. Ovo je klasična izdaja, udar na porodicu, a porodica je svetinja. Ovdje je porodica rasturena bez ikakvog razloga. Ja ga nemam, nisam doprinio razbijanju porodice. Nije meni žao novca, meni je žao nepoštovanja, nezahvalnosti, žao mi je te izdaje, prodaje, između ostalog je naveo.

Dodao je kako se uopšte nije čuo s njom te da je praktično pobjegla.

– Primijetio sam da je iznosila stvari. Nije se pojavljivala kad sam ja bio prisutan. Skoro godinu dana je bilo izbjegavanje, čemu sam se ja čudio. Nisam vidio nikakav razlog, nastavio je, prenosi Klix.

Tvrdi da je nikada u životu nije udario niti ponižavao. Također je rekao kako mu nije jasno čime je ovo zaslužio.

– Ona je bila ta koja je zagovarala da brak mora da opstane i da je brak institucija. Sve je govorila u korist očuvanja braka da bi to jednog dana kao grom iz vedra neba puklo. Problema u braku nije bilo. Ona se odvajala od mene, družila se sa ženama, bila na putovanjima… Bio sam malo po malo sklanjan. Danas sam konačno sklonjen, kazao je.

Dalje je naveo kako je mislio da će ga emocija slomiti, ali nije te da je iz ove bitke izašao jači i spremniji.

– Bog mi je pomogao što se ovo desilo. Tek sad sam saznao za njene prevare, koje su trajale godinama unazad. Nisam obraćao pažnju na to. Sumnjao sam, nisam ispitivao, nisam slao ljude da je prate. Kad žena sama izlazi, na nju svi ‘skaču‘. Sa sinom se nije čula mjesec i po dana, krasna majka, rekao je.

Nastavi čitati

Magazin

VIDEO Čeh bez vozačke, alkohol i zvijer od Mustanga. Što može poći po zlu?

Published

on

By

VOZAČI Mustanga nerijetko dožive prometnu nesreću, ali ono što je učinio ovaj vozač još nismo vidjeli.

Sve se odvilo jedne nedjelje koju je ovaj neimenovani Čeh trebao obilježiti proslavom rođendana. Unajmljeni Ford Mustang Shelby GT500 trebao je biti vrhunac dana i vjerojatno glavni sudionik nekih lijepih uspomena. Umjesto toga, slavljenik je sudjelovao u doista bizarnoj nesreći.

Naravno, svemu je kumovao alkohol. Prije odlaska na vožnju vozač je pio pivo i rum. Malo je zadrijemao na semaforu i krenuo tek na crveno svjetlo. Iako je izbjegao Renault Megane zahvaljujući brzoj reakciji vozača, nagli stisak na gas potjerao je Mustanga van ceste taman da odnese prometni znak, piše Index.hr.

Poput navođenog projektila

Ali tu se katapultirani Mustang nije zaustavio, već je napravio puni krug i poput navođenog projektila udario u stražnji kraj Renaulta. Sreća u nesreći je da se nije radilo o velikoj brzini i da su ostali sudionici u prometu na vrijeme uočili da se vozač žute zvijeri ne ponaša normalno.

Šteta na Renaultu je minimalna, dok je ona na Mustangu višestruko veća i iznosi bar 10.000 eura. Međutim, 50-godišnji slavljenik, koji, usput rečeno, nije imao ni valjanu vozačku dozvolu, suočit će se i s nizom optužbi.

Nesretan rođendan

To su redom prolazak kroz crveno svjetlo, prebrza vožnja, vožnja bez vozačke dozvole te vožnja pod utjecajem alkohola. Kad se sve zbroji, bit će to pozamašna suma kojom je mogao za rođendan počastiti pola sela. U svakom slučaju, rođendan za pamćenje.

 

Nastavi čitati

Najčitanije