Connect with us

Magazin

Ove stvari uništavaju naše bubrege: Više od dva ova pića dnevno mogu nanijeti ozbiljnu štetu

Published

on

Bubrezi obrađuju sve što jedemo ili pijemo, uključujući puno masti, soli i šećera, što je, znamo, loše za zdravlje i s vremenom dovodi do visokog krvnog pritiska, pretilosti, dijabetesa i drugih stanja koja opterećuju naše bubrege, isprva akutno, no stanje može prerasti u hroničnu bubrežnu bolest (hronično zatajenje bubrega). To je stanje u kojem bubrezi gube sposobnost uklanjanja otpadnih produkata metabolizma i viška tekućine. Nagomilavanje otpadnih tvari i tekućine može prouzročiti oštećenja drugih organa i narušiti funkcioniranje cijelog organizma. Hroničnu bubrežnu bolest ima čak svaka deseta osoba. Uglavnom je riječ o stadijima 1- 3 (od pet), no ponekad bolest napreduje do završnog, petog, stadija uz potpuno propadanje bubrežne funkcije. Tada više ne pomaže ni jedna terapijska opcija izuzev nadomještanja bubrežne funkcije.

Stoga je izuzetno važno misliti na zdravlje bubrega, a možda niste znali da postoje i neki, manje očekivani, okidači za oštećenje bubrežne funkcije.

Gazirana pića

Ako pijete dva ili više gaziranih pića dnevno, veća je vjerojatnost da ćete dobiti bolest bubrega. U jednoj studiji bubrezi žena koje su pile gazirana pića radili su 30 posto slabije nakon 20 godina u usporedbi s drugim ženama.

Lijekovi protiv bolova

Ako se redovito uzimaju, velike količine bezreceptnih lijekova protiv bolova ili nesteroidnih protuupalnih lijekova na recept mogu oštetiti bubrege.

Pretreniranost

Predugo vježbanje može uzrokovati rabdomiolizu, stanje u kojem se oštećeno mišićno tkivo vrlo brzo razgrađuje, a prepoznaje se po bolovima u mišićima i jako tamnoj mokraći. U krv se izbacuju tvari koje mogu oštetiti bubrege i uzrokovati njihovo otkazivanje, stoga nemojte pretjerivati i postupno pojačavajte treninge. Izbjegavajte vježbanje na visokoj vrućini i vlazi.

Biljni dodaci prehrani

Proizvođači dodataka prehrani ne moraju dokazivati da su njihovi proizvodi sigurni, a neki mogu oštetiti bubrege. Posebno treba biti oprezan ako imate bolest bubrega jer mogu pogoršati stanje ili utjecati na djelovanje lijekova. Razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što isprobate bilo koji biljni dodatak.

Lijekovi za žgaravicu

Lijekovi koji se nazivaju inhibitori protonske pumpe (PPI), koji smanjuju želučanu kiselinu, mogu uzrokovati oštećenje bubrega ako ih uzimate duže vrijeme. Neke studije sugeriraju da povećavaju rizik i za hroničnu bolest bubrega. Ako ste zabrinuti, upitajte svog ljekara može li vam dati neki drugi lijek protiv žgaravice.

Streptokokna upala grla

U infekciji streptokokom tijelo stvara proteine (antitijela) za borbu protiv te bakterije. Dodatna antitijela mogu se taložiti u filtrirajućim dijelovima bubrega i izazvati upalu. Iako obično ne traje dugo, kod nekih ljudi može ostaviti trajna oštećenja na bubrezima. Ako sumnjate na streptokoknu upalu grla, obavezno se javite svom ljekaru kako bi vam propisao terapiju antibioticima.

Magazin

Karleuša zbog Vučića “udarila” na Severinu: “Ti si najveća hrvatska, znaš odlično šta”

Published

on

By

Jelena Karleuša je ponovo na društvenim mrežama napala Severinu. Ovaj put joj je zasmetalo to što je hrvatska pjevačica otvoreno kritikovala predsjednika Srbije zbog tragedije koja se dogodila u Novom Sadu.
“Eee, nesretnice. Nije ti ovo momenat za ismijavanje i sprdnju pa ne znam koliko da si bolesna i puna mržnje prema Srbiji. Taj Vučić je tvojoj zemlji i narodu prvi slao novčanu pomoć kad su bili zemljotresi nedavno i kad su vam se i nove i stare zgrade rušile kao kule od karata. Čemu ti učiš svoje dijete, ‘majko’, da je bilo kakva i bilo čija tragedija i gubitak života nešto sa čime se sprda na društvenim mrežama? Ti si najveća hrvatska, znaš odlično šta pa je srpskom narodu bilo žao kad su sklanjali dijete od tebe kakva god da si”, napisala je Karleuša.

Screenshot: Instagram

Dalje tvrdi da Severina “vrijeđa poglavara srpske crkve, srpskog predsjednika i srpske žrtve umjesto da izrazi saučešće”. Tu se nije zaustavljala s gnusnim vrijeđanjem. Severinu je nazvala “najvećom rupom Hrvatske”, piše Klix.

“Vjerujem da te se i narod u Hrvatskoj zbog ovog stidi jer se iz tvoje crne rupe širi smrad trule ribe, mržnje i zla”, objavila je.

Podsjećamo, Severina je jučer na Instagramu podijelila Vučićevu fotografiju i nazvala ga “najvećom nadstrešnicom Srbije”. Također je objavila Balaševićevu pjesmu “Živeti slobodno”.

Nastavi čitati

Magazin

Da li se tokom spavanja osjećate kao da “propadate”? Evo šta se krije iza tog fenomena

Published

on

By

Gotovo da ne postoji osoba koja prije ili tokom spavanja nije doživjela iznenadan trzaj i osjetila kako “propada”. Jeste li se ikada pitali zbog čega se ovo događa?

Ovaj fenomen poznat je kao hipnički trzaj. On najčešće nastaje kada se mišići u nogama (iako se može dogoditi u bilo kojim drugim mišićima) počnu brzo stezati.

Iako još uvijek nije u potpunosti otkriveno zašto se ovo događa, dosadašnja istraživanja ukazuju na to da je hipnički trzaj kroz evoluciju služio najmanje dvjema funkcijama, od kojih je jedna i danas poprilično korisna.

Naime, ovo iznenadno buđenje nas “tjera” da još jednom pogledamo svoje okruženje i uvjerimo se da nema opasnosti i da bez brige možemo zaspati.

Druga funkcija hipničkog trzaja je našim precima omogućavala da provjere položaj stabilnosti tijela prije nego što u potpunosti utonu u san. Ona je naročito bila korisna u davnoj historiji, kada su ljudi spavali u prirodi.

Glavna teorija sugeriše to da je hipnički trzaj samo simptom našeg aktivnog fiziološkog sistema i koji se konačno prepušta, iako ponekad nevoljko, našem nagonu za spavanjem, prelazeći iz aktivne i voljne motoričke kontrole u stanje opuštenosti i konačnu tjelesnu paralizu.

Nastavi čitati

Magazin

Mahira Hajdarpašić: ‘Čista sam i pred Bogom i pred narodom. Nagrađena sam na dunjaluku, a nadam se i na ahiretu’

Published

on

By

Iza mene je 16 dugih godina nekog malo težeg načina života, ali ne žalim se. I to je bio težak, ali sretan život. Rekla sam to već i ponovit ću, to je bio moj put, to je bila moja sudbina od Allaha, dž. š., koju sam prihvatila. Iznijela sam to nekako herojski… Evo, sada me Allah nagradio…

Svojom dobrotom, požrtvovanošću i ljubavlju, Mahira Hajdarpašić, nekada Ahmiš, osvojila je simpatije javnosti i sugrađana. Godinama je bila oslonac svom suprugu Esedu Ahmišu, koji se dugo borio s multiplom sklerozom, bolesti od čijih posljedica je preminuo u martu 2022. godine.

Mahira se brinula o njemu, obasipala ga ljubavlju i dobivala podršku ljudi, a nakon njegove smrti sve se preokrenulo. Samo zbog želje za životom, bila je meta brojnih negativnih komentara. Naime, godinu i po od smrti Eseda, Mahira se udala za Saladina Hajdarpašića, čovjeka koji je odlučio da njoj bude ono što je ona godinama bila – stub! Stub vjere, podrške i ljubavi.

 

Moja priča

I dvoje djece koje su Mahira i Esed dobili, kćerka Sumejja i sin Imran, dobili su očinsku figuru u životu. To ne znači da je zaboravila ili preboljela Eseda. To znači da je i ona od krvi i mesa, samo žena kojoj je ljubav potrebna, kao i svima.

Nedavno je Mahira Hajdarpašić otvorila butik modnog brenda „Bakka“, odnosno zastupnici su za ovaj dobro poznati brend u svijetu mode. Posebno je zanimljivo to što i njena kćerka Sumejja ima svoju liniju odjeće, s obzirom na to da joj je želja da bude dizajnerica.

O ovom uspjehu, ali i trnovitom putu, Mahira Hajdarpašić govorila je za specijalno izdanje magazina Azra.

– „Bakka“ je brend poznat u svijetu, a namijenjen je ženama s hidžabom. Evo, sada je otvoren i u Sarajevu. Jedini je brend za žene s hidžabom, kako u Sarajevu tako i cijeloj Bosni i Hercegovini – kazala nam je Hajdarpašić.

Objasnila je da je sve krenulo od njene kćerke Sumejje i želje da bude dizajnerica.

– Pokrenula je svoju liniju i usput smo razmišljali kako bismo to sve uklopili. Dobra prijateljica mi je dala ideju, rekla je: „Zašto ne pokušaš s ’Bakkaom’, da uvedeš brend u Sarajevo?“ Tako smo i uradili. Jer su žene, vjerovatno, željne dobrih stvari. Da se i mi, žene s hidžabom, možemo malo drugačije obući. A sve je po propisu, pa to da se podvuče – kroz osmijeh nam je rekla Hajdarpašić.

Dodala je da se nada da će posao krenuti te da je ona, s porodicom, dala sve što je do nje, a „Allah daje nafaku“.

Zbog svoje požrtvovanosti, htjela ili ne, postala je javna ličnost.

– Ničim izazvano, postala sam medijska ličnost, ali šta da radim. Moja se priča odavno zna. Možda mogu biti nekima primjer po nekom dobru. Trudim se da dobro radim, da ne bude ništa pogrešno – rekla je Hajdarpašić.

Saburli ljudi

Svjesna je svog puta i njegove težine.

– Bilo je veoma teško, naravno. Iza mene je 16 dugih godina nekog malo težeg načina života, ali ne žalim se. I to je bio težak, ali sretan život. Rekla sam to već i ponovit ću, to je bio moj put, to je bila moja sudbina od Allaha, dž. š., koju sam prihvatila. Iznijela sam to nekako herojski… Evo, sada me Allah nagradio i na dunjaluku, a nadam se i na ahiretu. Znam da nisam ništa pogriješila. Čista sam pred Bogom, čista sam pred normalnim narodom. Ovo danas (otvorenje butika, op. a.) svjedoči tome da Allah nagrađuje saburli ljude, strpljive – rekla je Hajdarpašić.

 

Komentari i poruke s kojima se susretala nakon što je objelodanila da se udala nisu je povrijedili.

– Zaista nisu, zato što znam da ništa ne griješim, znam da je i po islamu žena dužna da se uda. Nisam nikakvu grešku napravila. Sve sam normalno, prema moralnim principima, uradila, tako da mene ne dotiču komentari besposlenih ljudi. Uglavnom su to govorili ljudi koji nemaju šta od svog života uraditi. Njima smeta Mahira, njima smeta svako, ne samo Mahira. Tako da me to uopće nije pogodilo, jer znam da ništa ne griješim. I moji uspjesi svjedoče da ne griješim, oni se nižu, hvala Allahu – iskrena je Hajdarpašić.

Osvrnula se na supruga Saladina, za kojeg je istaknula da je Sumejju i Imrana prihvatio kao svoju djecu.

– To su naša djeca. Prelijepo je, hvala Allahu, djeca su se navikla na njega, Saladin se navikao na djecu, kao da smo oduvijek skupa. Sam Allah nas je spojio i sve je posložio – istaknula je Hajdarpašić.

Njena poruka za sve, posebno za mlade, jeste:

– Dovite, imajte želje kako bi se one počele ostvarivati. Budite ambiciozni i uporni, ne gledajte šta neko drugi kaže, slijedite svoje snove, zaista, i živite život sa svrhom.

Krenuli od nule

Mahira Hajdarpašić odlučila se za „Bakkau“ jer je to brend za dame s hidžabom, ali tu odjeću mogu nositi i nepokrivene žene.

– Tako je. To je univerzalni butik, čije modele mogu nositi žene s hidžabom, ali i one koje nisu pokrivene, to je kvalitetna, vrhunska odjeća – kazala je Hajdarpašić.

– Radnja nam je bila što se kaže „rau-bau“. Morali smo krenuti od nule. Htjeli smo da nam butik izgleda vrhunski, svjetski i baš smo se morali potruditi jer dovodimo jedan brend, koji ne želi biti u bilo kakvom objektu, tako da smo morali i u tom smjeru da idemo. A i moj je stil da bude nekako posebno, drugačije. Nadam se da smo uspjeli u tome – kazala je Hajdarpašić.

 

(Azra)

Nastavi čitati

Najčitanije