Društvene mreže su preplavljene muškarcima i ženama koji pred spavanje lijepe usta trakom, tvrdeći da im to donosi brojne zdravstvene koristi – od boljeg sna do...
Metoda disanja 4-7-8 temelji se na drevnim tehnikama disanja iz Indije, a obećava da ćete zaspati za samo 60 sekundi. Istraživanja sugerišu da sporo disanje, higijena...
Predsjednik Narodne skupštine RS Nenad Stevandić nastavio je sa svojim drijemanjem na službenim sastancima. Naime, nakon što je zasapao tokom sastanka sa srbijanskim predsjednikom Aleksandrom Vučićem...
Iako većina ljudi ne obraća pažnju na položaj u kojem spava, istraživanja ukazuju da bi promjena navika mogla poboljšati varenje, cirkulaciju i smanjiti rizik od određenih...
AKO IMATE problema sa spavanjem i želite biti što odmorniji idućeg jutra, počnite konzumirati neke od vrsta hrane i pića koje su izdvojili dijetetičari za portal...
Zdravstveni stručnjaci upozoravaju ljude da obrate pažnju na dva simptoma koja se javljaju noću jer bi mogli biti znakovi potencijalno smrtonosne bolesti. Ako osoba redovito ima...
