STRUČNJACI kažu da ne smijete piti više od 150 ml voćnog soka dnevno, ali radi se o točnoj količini koja bi vam trebala pomoći u suzbijanju...
Nauka i istraživačke metode se neprestano razvijaju tako da je sada utvrđeno da neke navike za koje smo mislili da su zdrave zapravo potiču debljanje. Ovo...
Kada se odlučite na mršavljenje, prvo što izbacite iz svoje rutine su noćni obroci. Iako mnogi ljudi vjeruju da jedenje prije spavanja može uzrokovati debljanje, to...
Kada je u pitanju nošenje čarapa u krevetu, sve ovisi o osobnim preferencijama. Neki ne mogu zaspati ako nemaju tople čarape na nogama, a drugi ne...
OVA tekućina se uglavnom sastoji od tvari koje mogu biti štetne za vaše glavne organe ako se dulje nakupljaju unutar tijela. Zbog toga je vrlo važno...
Možda niste znali, ali hrana za kojom čeznete otkriva nešto o zdravlju. Australski nutricionist ističe koliko je važno obraćati pažnju na naš apetiti i hranu za...
